1、腰骨折后遗症
以下是腰椎疾病患者术后功能锻炼方案，希望对你有所帮助。
术后第一天开始的功能锻炼程序
第一阶段：（共3-5天）
1．仰卧位直腿抬高运动及下肢屈伸运动：防止神经根粘连（主动为主，被动为辅），初次由30°开始，保持时间由15秒开始逐渐增加，并逐日增加抬腿幅度，10次/组，2-3组/天。
2．踝关节背伸背屈运动：仰卧位主动最大限度曲伸踝关节及抗阻训练。每个动作保持10秒，重复20次/组，3-4组/天。
第二阶段：（主要做腰背肌锻炼）
1．5点支撑法：（术后5-7天）平卧于硬板床上，用头，双脚，双肘5点支撑，将臀部抬起，臀部尽量抬高。保持10秒，重复20次/组，2-3组/天。
2．3点支撑法：（术后7-9天）平卧于硬板床上，用头、双脚3点支撑，将臀部撑起，臀部尽量抬高。保持10秒，重复20次/组，2-3组/天。
3．4点支撑法：即拱桥支撑法（术后9-10天）平卧于硬板床上，用双手、双脚将身体全部撑起，呈拱桥状。保持10秒，重复20次/组，2-3组/天。
4．飞燕点水法：（术后10-15天）俯卧与硬板床上，头，双上肢，双下肢后伸，腹部接触床的面积尽量小，呈飞燕状。保持10秒，重复20次/组，2-3组/天。
（注意：严重腰椎骨折属于不稳定型骨折，应适当进行腰背肌锻炼，使骨折获得一定程度的复位，最后用腰围等支具下床活动）
第三阶段：（术后15天开始）
指导患者正确使用腰围，避免活动时造成脊柱扭曲。选择腰围与患者的体型相应，一般上至上肋弓，下至髂嵴下，不宜过紧。在佩带腰围情况下练习下床活动，站立练习法，即站立时双脚分开与肩同宽，双手叉于腰部，挺胸凸腹，使腰背肌收缩。行走时姿势正确，抬头挺胸收腹，坐位时必须端正，不要弯腰。
出院宣教
1．出院后继续院内所学的锻炼内容，选择性实施，次数时间取决于具体情况，运动量循序渐进，运动中有一定间歇，避免腰部过度劳累。
2．不要连续使用腰围3个月以上，以免造成肌肉费用性萎缩。
3．3-6个月以内避免剧烈活动及提重物，尽可能避免久坐，跑，跳，避免睡软床，从地上搬起重物时应采取屈膝，下蹲的姿势提取，建立良好的生生活方式，经常改变坐姿，加强腰背肌锻炼半年以上，增强腰部肌肉及脊柱稳定性。减少慢性腰痛的发作，防止腰部损伤及腰椎间盘突出的复查。
4．加强营养，保持良好心境。
5．注意保暖，避免寒冷刺激。
6．单纯腰椎压缩性骨折，伤后8-12周下床活动，不要弯腰，3个月后练习弯腰，4-6月后适当参加劳动
2、怎么判断腰部骨折
在摔伤或被重物撞击后，伤处感觉很疼痛，此时应该先判断有没有骨折。第一，先看受伤时的暴力大还是小，一般暴力大更容易造成骨折。第二，看自己受伤时的姿势，如果是滑倒，手会不由自主先着地，这时手臂易骨折。第三，从伤后出现的症状加以分析。如果伤处疼痛剧烈，局部肿胀明显，有严重的皮下淤血、青紫，出现外观畸形，均应考虑骨折的可能。此外，骨折处常常存在功能障碍，比如手臂骨折后，手的握力差，甚至不敢提东西；下肢骨折后不能站立或行走；腰部骨折后不能坐。第四，可以用远离受伤部位叩击的方法检查。如上肢骨折，此手握拳，用另一只手手掌轻轻撞击，若伤处感觉疼痛，则骨折的可能性较大。怀疑下肢骨折，可以用拳头轻轻叩击痛肢足跟，所疑处有痛感，骨折的可能性较大。
3、腰椎骨折压迫神经后有哪些症状，可以自行恢复吗
椎体压缩性骨折损伤
原因大多是从坠落的高度，脚或臀部着地，从高处或重坠落碰到头，肩，背造成胸腰椎压缩性骨折，是因为周围的韧带怎么缠脊柱保持稳定性，所以大多不稳定性骨折。综合性医院病人躺在木床上，只能叫静养2-3个月，也没有治疗的好办法。骨粉用中药外敷治疗腰椎压缩性骨折，脊椎最好的治疗，可迅速止痛，活血化瘀，接骨续筋，三药达到临床治愈标准，对椎体压缩性骨折的治疗是最好的选择。
4、腰骨折怎么办？
您好
一般脊柱骨折后没有明显移位的，建议卧平板床4周，疼痛一般3周后缓解。另外注意病人的饮食，多吃鱼虾以及钙剂含量高的，医院医生没错。治疗绝对正确，祝您爸爸早日康复
5、腰骨折了
只要没有神经症状就保守治疗吧。比如，大小便能不能自己解，下肢肌力，肛门下肢麻不麻。很容易判断的。卧床时间比较长哦，要预防褥疮，坠积性肺炎，等等！最好还是住院！
6、腰部骨折有什么症状
看你有多久了啊 如果骨折的话会一直疼痛活动受限 严重的话估计你也不能走路了吧 可能有关系 不过感觉最多骨裂的样子 建议拍片子看看 是不是有问题
7、腰椎骨折症状有哪些？
腰椎骨折的临床症状依据损伤部位、程度、范围、时间、年龄及个体差异等情况，其症状表现及反应差别较大，在共性方面应注意以下几方面：1.疼痛 具有骨折病人所特有的剧烈疼痛，常在搬动躯干或变换体位时更加明显，因此患者多不能站立行走。2.压痛、叩痛及传导痛 骨折局部均有十分明显的压痛及叩痛(后者一般不作检查，以免增加病人痛感)，并与骨折的部位相吻合。单纯椎体骨折者，压痛较深在，其主要通过棘突传导。椎板及棘突骨折者，压痛较浅表，除单纯棘突、横突骨折外，一般均有间接叩痈，且其疼痛部位与损伤部位相一致。3.活动受限 无论何型骨折，脊柱均出现明显的活动受限。在检查时，切忌让患者坐起或使身体扭曲，也不应让患者作各个方向的活动(包括主动与被动)，以免加剧骨折移位及引起副损伤，甚至造成截瘫。4.神经症状 腰椎骨折波及椎管，其程度不同可表现为：完全性截瘫、圆锥损伤、部分性截瘫及根性受累等症状与体征。对每例脊住损伤患者应进行必要的神经学检查，以求诊断的完整全面。