1、脚踝骨粉碎性骨折术后恢复
术后一个月建议先拍张片子看看骨折愈合的情况，如果有骨痂生长，可做一些被动的活动，要循序渐进，比如让别人给你活动踝关节，只能做屈曲活动，不要做旋转。开始的时候会很疼，但是也要做，不然就会关节僵硬，导致关节内的粘连。一两周后疼痛减轻，可以考虑扶拐下地，但不能负重，下地后脚会肿，可以热敷或者用一些促进血液循环的药物治疗。再过一两周后，可考虑适当负重，以后一次类推。
以上的建议要在骨折初步愈合，就是有一定量的骨痂生长的前提下才可以实施。
还要在康复期间一至一个半月拍张片子，看看内固定的情况，有无移位或者内固定变形，等问题。
关节内骨折不同长骨骨折，康复比较麻烦，但很重要。
以上是个人意见，仅供参考。
2、pillon骨折如何早期段练
骨折是指骨的完整性和连续性中断。
平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品
3、本人于2011年10月10号工作是不慎从高空坠落。导致双退粉碎性骨折，经上海六院诊断为右胫骨平台粉碎性骨...
1、关于工伤的鉴定：专门有个工伤鉴定委员会，劳动和社会保障局下属单位，专门鉴定是否属于工伤及工伤等级。
2、经上述部门确定你工伤等级后由工伤保险经办机构,一般为工伤保险管理服务中心根据相关政策向你支付款项。
所以说你应该去找一下当地的工伤保险经办机构。
4、小腿pillon骨折伤残鉴定几级
工伤还是交通事故 ？