最好是去正规医院做个复查，看看是什么原因引起的腰椎痛，
保持正确的坐姿睡姿
不要久坐久站，多锻炼。专家咨询、预约
搜
‘用药安全网’
这个网站挺不错的，你要是重庆的话，
重庆大坪医院骨科治疗效果挺不错，还可以在线预约。
2、腰椎骨折过 后来经过一年后才去看 医生拍片说不可以治疗了
建议你到好点医院的康复科去看看，坚持做做理疗，并且平时要注意自己的坐姿站姿，对你的康复会有所帮助。
3、腰椎骨折了，日常生活中有什么要注意？
如果腰椎骨折不需要手术，那么一般需要绝对卧床3个月，防止骨折移位压迫神经；
如果骨折不严重，病人想下床早期活动，那么需要去医疗器械商店定制一个胸腰椎支具，佩戴以后可以避免患者长期卧床的痛苦，做到早期下床，但要记住：前提必须是骨折不严重，只是简单的压缩骨折。
4、怎么判断腰部骨折
在摔伤或被重物撞击后，伤处感觉很疼痛，此时应该先判断有没有骨折。第一，先看受伤时的暴力大还是小，一般暴力大更容易造成骨折。第二，看自己受伤时的姿势，如果是滑倒，手会不由自主先着地，这时手臂易骨折。第三，从伤后出现的症状加以分析。如果伤处疼痛剧烈，局部肿胀明显，有严重的皮下淤血、青紫，出现外观畸形，均应考虑骨折的可能。此外，骨折处常常存在功能障碍，比如手臂骨折后，手的握力差，甚至不敢提东西；下肢骨折后不能站立或行走；腰部骨折后不能坐。第四，可以用远离受伤部位叩击的方法检查。如上肢骨折，此手握拳，用另一只手手掌轻轻撞击，若伤处感觉疼痛，则骨折的可能性较大。怀疑下肢骨折，可以用拳头轻轻叩击痛肢足跟，所疑处有痛感，骨折的可能性较大。
5、腰部骨折过，还能当兵么
本人应慎重考虑，考虑腰部骨折后治疗恢复的如何，能否正常工作生活或能参加繁重的体力训练，部队的工作是很苦的，且经常进行重体力训练，如果腰部骨折后恢复的不好，不适应部队工作和训练，建议放弃参军。假如体检过关，入伍后再次复发，对个人的身体是极大的伤害。如果恢复特别好，那就选择参军吧。
6、腰骨折过 有两年了 现在应该做什么运动恢复
骨折过不能做剧烈运动哦
推荐早上起来去跑步，练习一下上肢，然后做热身运动，就去练练单杠.双杠.云梯等练习
好少打球，篮球要小心，别扭到
运动的时候戴一些保护装置
详情可以去医院咨询一下