1、骨折愈合比较慢 怎么样锻炼？
1、左胫腓骨下段粉碎性骨折，现在出现骨折愈合延迟，现在的情况需要辅助促进骨折愈合的药物进行治疗，接骨片、仙灵骨葆、生骨胶囊、云南白药等可以有明显的效果，使用后应该会有改善。
2、骨折延迟愈合，另外你的大、小腿部肌肉已经出现比较明显的废用性萎缩，这都是不注意功能锻炼所造成的，很多人都因为是腿部骨折，认为不能活动，长期卧床也没有增加腿部肌肉按摩、关节功能恢复，导致骨折周围肌肉、肌腱、神经等出现废用性萎缩，这也反向作用于骨折处，让骨折愈合缓慢。要记住，现在必须加强肌肉和关节的功能锻炼，锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。可使踝关节略背屈，股四头肌收缩，使整个下肢用力，然后再放松，一下一下地逐渐进行。现在还暂时不做踝关节、膝关节的关节灵活度锻炼。注意尤其是踝关节功能性的锻炼绝对禁止。更不应该负重锻炼、患肢着地。服用接骨药2周后拍片复查骨痂生长情况，如果生长良好，局部肿痛消失，骨折端已有纤维性骨痂且逐渐增加,较稳定。那就可以除继续肌肉收缩锻炼外,做一些主动的关节屈伸活动,由一个到多个关节逐渐增加,到骨性骨痂修复期可以立即进行伤肢逐渐负重训练（注意需要X光诊断和临床医生的指导方可进行）。骨折临床愈合后可做一些力所能及的轻工作,使各个关节得到全面锻炼,可在扶拐保护下,逐渐负重走路,直至骨折愈合牢固。
3、骨折后补钙要适量，骨头汤不应该过量服用，要适当。另外应该配合补充胶原蛋白、锌、铁、锰等微量元素的食品：牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及动物软骨中含有丰富的胶原蛋白，动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
2、骨折愈合慢为什么？
骨折愈合慢有很多原因，如性别、年龄、骨折的部位、什么样的骨折等，个人多年的用药经验和病人反馈，用云南白药和伤科接骨片（大连美罗产）联用效果很好，药物到是给病人用过N多种了，但是比较还是这二种联用好点
3、两腿骨折愈合慢怎么回事？
你好，我也是骨折病人，两个月。今天刚去医院做复查，医生说长的很好，可以开始走走了（其实我早就开始走了。。。）我是胫骨平台骨折，手术后五天就开始自己弯腿抬腿锻炼了，打了两个钉子，所以也没有绑石膏，就这么该怎么动怎么动，现在各种活动自如。。。肌肉也没有严重萎缩，已经完全消肿，不痛不痒，除了腿有点软之外，跟好腿没什么区别。
所以我觉得，医生给的建议只是保守建议，还是要根据自己的实际情况来，适合别人的未必就适合你，当然，锻炼真的是越早越好，以不太疼为限，也不能护疼。
饮食方面，我开始的一个月喝了大量的黑鱼汤，鸽子汤，羊排汤，每天一到两瓶牛奶，两三罐酸奶，一个草鸡蛋，晚饭后两片钙片，后来汤实在喝不下了，但是牛奶酸奶鸡蛋钙片一直没停，每天坚持晒太阳，运动，还真的恢复的很好。
以上是我的经验，和你分享一下。
4、骨折愈合慢怎么办？
您好，如果是中老年人骨折，多是由于骨质疏松症引起的，要加快骨头愈合，需要针对病因治疗骨质疏松，目前治疗骨质疏松主要是通过补钙治疗，或者服用激素类药物，以及二磷酸盐类药物。如果有骨折，则需要外科手术治疗。近年临床主要推广中药补肾健骨胶囊治疗骨骼疏松，其特点是通过补肾促进骨骼生长。黄帝内经指出肾主骨生髓，肾藏精，精生髓，髓生骨。通过滋补肝肾，可以强健筋骨。中药无激素副作用，值得您试试。至于喝骨头汤基本补不了钙的。
5、骨折慢怎么办
建议采用外用药加速骨痂（骨头）生长。具有止痛快、止血快、消肿快、愈合快的特点。是在传统中医学的基础上进一步的把现代中药学和现代中学制剂技术有机的结合起来。在保证原疗效的基础上，进行改进与创新。使骨伤患者能够更方便、更安全、更舒适的治疗过程中得以全愈。具有补骨、壮骨。促进骨的再生有很好的效果。治疗各类型骨折，骨不连，特别对于中老年人骨折愈合慢，和不适合手术的病人。外敷药没有副作用，任何年龄段的骨折病人都可使用。
6、骨折愈合缓慢怎么办？急 在线等！
1.因为粉碎骨折致延期愈合
2.骨折位置挺好的，会长好的。
3.继续目前治疗，不要心急。
7、骨折愈合很慢怎么办
（1）愈合很慢 指骨折在预期的时间内没有完全愈合。骨折间隙内主要充满着肉芽组织或不成熟的骨组织。如后继治疗恰当，骨折仍可能愈合。延迟愈合的病人局部有压痛和间接叩击痛，伴不同程度肿胀，局部皮温可升高。不愈合病人局部可呈现异常活动，可伴有成角或短缩畸形。延迟愈合的Ｘ线特征是骨痂出现少而晚，骨折端呈'绒毛状'表现。部分因固定不佳所致的延迟愈合，局部反见骨痂增多。
（2）不愈合 指骨折在预期的时间内没有愈合，骨折处的细胞活动及愈合进程已完全停止，骨折间隙内为致密纤维组织。除非采取干预措施，否则骨折处将无法连接。骨折间隙内为致密纤维组织。骨折不愈合的典型Ｘ线片表现是骨折线增宽、清晰可见，无内外骨痂形成、骨折端硬化、髓腔封闭，最终可形成杵臼样假关节。另外，可能有局部骨质疏松。感染性骨不愈合可呈现骨髓炎的Ｘ线征象。曾作内固定者固定物可能松动，畸形再发。内固定可发生疲劳撕裂。
对成人的长骨干骨折，至少在损伤后６个月才能作出不愈合的诊断。
骨折不愈合可分为肥大性和萎缩性两种。肥大性以骨折端加宽、过量骨痂形成为特征。萎缩性则指没有或仅有很少的骨折反应、骨端硬化或吸收、没有外骨痂形成，通常萎缩性不愈合比肥大性不愈合更难处理。
骨折不愈合后可有假关节形成，表现为髓腔封闭，骨折断端上形成软骨表面，周围包以纤维囊，并有滑膜衬里，假关节腔内含有类似于滑膜关节内的液体。不连接处有异常活动，邻近关节则可能僵直。
8、骨折恢复太慢了~怎么办？
骨折病人的饮食调养
对骨折病人的营养需求与膳食，患者和家属大多感到困惑，常常不得不向医生请教。
其实，骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。
以上是骨折病人的一般饮食原则。为了更快更好地促进骨折愈合，骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。
【饮食疗法】
方1 赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。
方2 猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。
方3 猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。
方4 鲜湖蟹2只，取肉（带黄），待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。
方5 乌雄鸡1只（约500克），去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。
方6 生黄芪30～60克，浓煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。
方7 当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。
方8 紫丹参50克，洗净，加水煮，取汁，其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮，待烂熟，加入少量桂皮、盐即成。
方9 生螃蟹500克，捣烂，热黄酒冲服250克，余渣敷患处，约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。