早期(1-2周)：由于受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，所以早期治疗应以活血化瘀，行气消散为主。故在饮食上应以清淡为主，多食蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻、骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。食疗可用三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7-10天。
中期(2-4周)：在此期间，由于治疗主要以止痛，祛瘀生新、接骨续筋为主。所以在饮食上可由清淡转为适当的高营养补充以满足骨痂生长的需要，如骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类等，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。食疗可用当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用2周。
后期(5周以上)：骨折后期，骨折部瘀肿基本吸收，骨痂也开始生长。治疗主要以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。在饮食上可以解除禁忌，推荐食物：如老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。食疗可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3-5天，可用3-4个疗程。
2、女人55岁摔倒，腰骨裂折，这年纪如果腰骨愈合了，还能做重工吗？
不能做重工了，走路多了也会感觉很累的，我妈妈就是摔倒导致腰骨骨裂，修养了三个月，现在好了以后就是不能走长路，走路久了就得休息一会。
3、腰椎骨折痊愈后跟以前完全一样吗？干重活和以前又区别吗？
骨折后愈合跟以前肯定是有所不一样的，但是一般不会影响功能，而且不能进行重体力活动。
4、腰椎骨断了一般需要休息多久骨头才会愈合.？
很简单 第一，硬板床
第二，平躺100天左右
第三，多喝骨头汤
第四，定期翻身，防止褥疮发生
第五，注意腿部按摩以促进血液循环
5、六十岁老人腰椎骨折，已经近四个月，至今仍未愈合，怎么办？
人进入老年，骨质会慢慢变得疏松，恢复时间肯定要比年轻人慢一些，应该让老人多休息，不要做剧烈运动和家务，多吃富含钙质、锌、铁、锰并且容易吸收的食物，如动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
同事多补充维生素C，这样有理由骨质的愈合，还有维生素D，促进吸收。
定期带老人去医院拍片子，以免骨头愈合变形。
祝老人早日康复。
6、腰椎骨折愈合后怎样锻炼
你好,腰椎压缩性骨折,建议中医治疗,采用中药外敷快速接骨,用药5到7天断骨就可接上,疼痛明显减轻到80%以上,12天左右就可下地适当活动,30天左右就可治愈.
在没有治疗前,多平躺休息,更不能弯腰,以免加重骨折的损伤,饮食忌吃公鸡肉,鲤鱼和燥火食物,忌服含激素的药物,以免引起骨坏死.祝早日康复!
7、腰椎压缩性骨折多久能痊愈？
你好，一般腰椎骨折的病人需要内服一些活血化淤的中药才利于淤血排除，另百外在服用活血化淤药的同时，还需要用中药来帮助骨头快速生长，这样病情才能快速康复，要想断骨快度速生长，建议选用中医治疗，一般一个月以内的骨折用药5至7天疼痛就可基本消除，15天可下地拄拐学行走，全程治疗在30天左知右可基本痊愈，70岁以上老人骨折和手术过的治疗则需要延长一些时间，大概需要40天左右可基本痊愈。 多休息、少活动，忌弯腰。西药慎用，尤其是道含激素的药物忌用，忌酒类。宜吃一些当季的新鲜蔬菜和肉类。
8、腰椎压缩性骨折保守治疗愈合后坐着还腰疼吗
一定会腰疼,但需骨折愈合后,锻炼腰背肌肉