1、右小腿 胫骨 腓骨 骨折
国内外医疗观念是一样的，练功活动初期练习趾踝的屈伸活动，上身可以坐起活动，逐步练习股四头肌的舒缩活动，练习膝关节屈伸，练习抬腿动作，并可在床上足登床尾，体质好的也可带着固定物下地行走。胫腓骨血液循环差，内固定手术增加血液循环破坏，所以骨折愈合较慢，早期负重是促进胫腓骨折愈合的措施之一，不应在骨折牢固愈合后才下地活动。
2、小腿腓骨骨折恢复期要多久
小腿骨折愈合恢复的时间，是跟骨折的具体部位，治疗方法，病人的年龄和有没有基础疾病等直接相关的。
如果是成人的小腿中上段骨折，予以良好手术固定，没有感染的，一般来说一年半左右可以愈合，可以拆除内固定，2年后基本上可以完全恢复到正常状态，只是在感受寒冷，潮湿的时候，会稍有疼痛，这些是属于骨折后改建过程，完全改建结束，需要3-5年。
3、小腿腓骨骨折如何保养
如果是腓骨中段或者上段骨折，不必太在意，可待其自然愈合；下段骨折，尤其是外踝区域骨折，往往可能需要手术固定，若能保守治疗，可以石膏固定，4-6周内不负重，之后根据X光复查，评估骨折愈合情况，逐步进行功能恢复训练，大部分患者预后良好。
4、右小腿胫腓骨骨折。
这个不需要手术
1. 腓骨并非承重骨
2. 腓骨上段供血充分，骨折容易愈合
3. 腓骨上段附近有重要腓总神经，手术极易伤害到腓总神经，影响脚踝活动功能。
大多数腓骨上段不需要手术，只需要打个石膏即可。你的骨折错位并不严重，而且已经过了45天，有骨痂形成，不需手术，也不需石膏固定，只需要注意别撞到即可。
5、小腿腓骨骨折，已经一个多月了，我能正常行走吗？
腓骨中上段骨折固定6-8周时需要的，现在照张X片，没什么特殊的，可以取了石膏，扶拐行走就可以了，再过一个月就可以不扶拐，直接行走了。如果强行取石膏，有很高再骨折的风险，那可能就要做手术了！
6、左小腿腓骨骨折
不用手术，如果手术，后果会很严重的。
你这是一般的骨折，一个月就好了。
建议在当地找传统中医骨科治疗。钢板和石膏只是固定，不是治疗。治疗是让骨折处尽快的长出骨痂，让骨折快速的愈合。骨折复位固定后，关键是用药促进断骨在短时间内快速生长愈合，达到彻底康复，这才是治疗的重点，而不是静养吃补品，靠静养饮食来帮助骨头生长，作用是非常小的，快则3个月痊愈，慢则6个月痊愈，不过也有些一年都没有彻底痊愈的。具体多久能愈合，这都是因人而异。不管是什么组织损伤，治疗的道理都是让损伤的组织快速生长就可以愈合，治疗的重点不是静养自身慢慢恢复，而是让其快速生长。只有让断骨在短时间内生长愈合，这才是治疗的重点。
要想断骨快速愈合康复，建议选用传统中医治疗，中医治疗普通骨折，只需简单手法复位再用夹板体外固定，之后关键是用中药进行外敷快速接骨，用药7天左右疼痛可以基本消除，肿的现象也会随之消退，用药12天左右可以拆下夹板，大约用药30天左右可以基本恢复正常生活活动。40天后拍片可以看到骨痂生长良好，以X光片为依据，如果用药40-50天左右还不能基本治愈，那要考虑为你治疗的医生能力问题。
断骨未愈合前间饮食忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、牛肉、姜、高钙高蛋白食物等，这是经验所得。西药慎用，尤其是含激素的药物忌用，宜多吃新鲜蔬菜，适量鲜肉，不宜过多活动关节，以免加重损伤。
祝早日康复!