1、股骨颈骨折术后康复锻炼
1年了必须的加强锻炼了 建议到专业的骨科医院理疗康复科锻炼，锻炼后copy学习他们的锻炼方法，还有，目百前你需要X片检查 如证实骨折愈合那就需要加强锻炼，但是需要慢慢来，比如今天弯曲到度30°，锻炼3天后到35°，不要怕痛，自己加强锻炼，知力度适当，应该以每天增加一点弯度，不要想一部到位，锻炼3月后如果效果仍道然差可考虑手术松解。希望你帮到你
2、我股骨颈骨折保守治疗三个月，基本痊愈，如何康复训练？
股骨颈骨折才三个月，只能说临床愈合，不能说是痊愈，所以锻炼的力度和方式还是要循序渐进，现在要做的就是下蹲动作和抬腿，暂时不要长时间站立行走，更加不能剧烈运动。
3、股骨颈骨折康复训练
您好，股骨颈骨折经过手术治疗后，骨折端增强了稳定性，可行如下功能锻炼：
1.术后2-3周卧床休息、直腿抬高功能锻炼，100-200次/天，分成几次锻炼。
2.术后2-3周后床上坐起、可以行屈伸膝踝关节功能锻炼。
3.术后6周后根据拍片的骨折愈合情况可以扶拐下地患肢不负重行走。
4.术后等待拍片检查骨折愈合后可以弃拐行走。
5.如果是人工关节假体置换手术，一般患者可在术后1周开始下地活动。
祝您早日康复，希望我的建议能让您满意。
4、股骨颈骨折康复后怎么锻炼？应注意什么？
病人出院后，若出现受伤的部位肿胀，肢体爆裂声，感觉关节脱臼或局部切口出现红，肿，热，痛，应尽快去医院
5、股骨颈骨折后怎样进行康复训练
注意安全，防止跌倒，上楼时先迈健侧，下楼时先迈患侧，不翘二郎腿，不盘腿，不弯腰拾物，不卧于患侧，不坐矮凳或沙发。
6、股骨颈骨折中后期的康复锻炼问题
钢板啊？我不晓得跟钉子有什么区别。我就说说我的经历，您参考一下。
我原来骨折过，但是，是用三根钛钉内固百定的。我是骨折手术后，一直平躺着，第二个月才坐起，膝盖由于韧带肌腱什么的萎缩，导致无法弯曲，每天热毛巾敷，自己用力弯曲，一个月不到，就好了。
第三个月双拐下地，第五个月单拐走路，第七个月弃拐。
同样是肌肉萎缩，因为不能负重，就无法进行锻炼，但能走，每天坚持走路，根据自己的度感觉，调整走路的快慢，第十一个月开始慢跑，但由于钉子咯着痛，异物感强烈，无法坚持，只回能继续走路。
三个月前，我取了钉子，最近才弃拐，坐着，做抬腿训练。下周可以游泳，不负重，还可以锻炼骨头和肌肉，还有心肺功能。
因为涉及到负重问题，股骨颈骨折没有什么好的锻炼方法。可以到健身答房，用那种坐着锻炼大腿的器械。不过，对于我来说，有些太贵。
我的建议是，现在开始弃拐，慢慢的走路，每天走到累，微痛，根据自己感觉逐渐加大运动量。如果可以，去健身房，使用器械。或者游泳。
最后祝你早日健康。