1、脚踝骨折关节活动度
走路一般不会影响,双脚并在一起下蹲可能会有点,多练一下往上翘,不要受凉,冷天到了,尽量用保暖物品包起来,防止后遗症。我是右内踝骨折,外加右腓骨,2月24日到现在,按你说的情况,比我的55天活动范围要好。
2、脚踝骨骨折四个月,我现在这样活动的角度可以吗
能正常下蹲
角度就没有问题
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3、我脚踝骨折术后已两个月,现用单拐,可脚腕活动受限,以后走多了脚腕会恢复到以前吗?
通过加强锻炼或者训练,大部分功能都可以恢复,不过自己要努力。
脚踝骨折两个多月骨折已经愈合了,可以锻炼活动了,应该不用拐了。可以慢慢试着丢掉单拐,一下子丢掉拐有人不适应。
踝关节(脚腕)活动受限,要加强锻炼活动了,不然可能会有后遗症。
锻炼的方法:1、自行锻炼练习弓步,伤肢在后;练习踝关节背伸,即脚尖向上钩;热敷;有条件可以在热水中热敷锻炼(注意温度不要太高,防止烧伤)2、假若自己锻炼效果不好的话,可以找运动康复治疗,进行专业的训练。
总之要抓紧,两个月时间不算短了。
4、脚踝骨折的恢复训练
我也是踝骨骨折,1 先前后动脚腕适应了,在前后左右旋转。2 拄拐行走伤腿暂时不要太吃力 3 150天左右抛拐自行走路但不要负重。在恢复期你的腿会很痛还会肿,那都是正常的不要怕更不要去敷中草药,敷了草药腿会更肿更痛,这是我的经验教训tmd祖传老中医太害人了!!!你才16岁年轻好得快,也许不用150天你就能抛拐了。还要补充一点正常吃饭别吃辛辣,不用大补也别盲目吃钙片。
5、脚踝骨折打石膏三天可以怎么活动
1、已经骨折了,尽量不要大幅度的运动了;
2、要保证骨折部位静置,恢复过程千万小心;
6、左脚跟骨粉碎性骨折 右脚踝骨骨折 四十五天了,医生说要活动脚腕什么的,脚现在伸不开也勾不上去,每次
关节骨折术后1个半月,可以逐渐下地负重活动了,同时还要加强大腿股四头肌及膝、踝关节屈伸锻炼。恢复期间要每月到医院复查X光片,避免早期过大过量的锻炼,造成其他不必要的情况发生。至于下地的时间要结合你的具体情况。