1、髌骨骨折好后多久可以跑步
俗话说得好:伤筋动骨一百天，恢复好以后，需要再温养一个多月方可以，初始时要注意别太激烈，如有异常感觉应中止运动。
2、髌骨骨折以后能跑步吗
针对这样骨折疾病是必需要及时的手术来治疗的，做手术治疗本人的骨折现象才干够有缓解的效果，不然的话就是会影响到本人行走髌骨骨折的病人为避免股四头肌萎缩，强直以及无力，这对康复是有很大辅佐的，颐养还要注重的是病人心理上的治疗。
3、右腿髌骨骨折何时可以跑步？
还是不要急着跑步的好吧，最好定期到医院去复查一下康复情况，如果没有完全恢复的话运动肯定会再伤的，至于多久可以跑，肯定要看你的恢复情况了，去医院复查的时候问问医生。
4、髌骨骨折要多久才可以正常走路和跑步
髌骨生长在关节处，而关节内有丰富的软组织，有软骨、韧带和半月板，当髌骨骨折时，关节内的软组织或多或少都会受到损伤的，韧带损伤后特有的症状就是影响关节的活动功能（弯曲或伸直出现受限），早期有僵硬拉扯感，韧带损伤出现的受限，医院的治疗只是患者在家不怕苦不怕累的锻炼而已，实际上这样的方法是很难得到痊愈的，有关关节骨折或扭伤后，关节活动长期受限的病例在网上还是有很多的，如果锻炼能好他们早好了，以这样的方式来治疗，只会耽误你早期宝贵治疗时间。
要想关节尽快恢复正常，目前唯有中药才是唯一希望，早期一个月内的骨折，用中药对症治疗大概40天左右可基本康复，肿痛不适症状自会消除，早期一个月内的韧带损伤，用中药对症治疗大概45天左右可基本康复，关节弯曲受限的症状自然得到消除，时间稍稍耽误的，治疗则需要多延长一些时间。
没有治疗前，忌强行锻炼关节，以免加重韧带的损伤。
胡氏骨科祝你早日康复！
5、我25岁髌骨骨折两年多怎么还不能跑步做剧烈运动
试试慢慢跑，2年多了应该是可以跑步了的啊，至于剧烈运动，少做！以免再受伤！珍爱自己的身体，其他的都是次要！
6、髌骨骨折后能跑步吗
完全康复还是可以跑步的。骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主。如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、清淡鱼汤、瘦肉等。制作以清蒸炖熬为主，避免煎炸，刺激性的食物。
7、髌骨骨折好了以后可不可以干剧烈运动。
先不要做，髌骨这个地方受的拉力比较大，做太剧烈的活动或者中体力活，很容易造成再次骨折或者出现其他后遗症，你还是先做一般的活动，慢慢适应，一两个月后恢复的稳定后再做。骨折一般是手术半年后才骨性愈合，那时才牢固