1、胫骨骨折一年膝关节只能弯曲90度怎么锻炼?
你好，骨折一年后，现在膝关节僵硬，不能正常的弯曲，主要原因是在骨折的同时，韧带也被拉伤了，韧带、软骨知、半月板属于软组织，软组织损伤后自身是很难修复的，所以你的膝关节这么长的时间仍然得不到正常的弯曲就是由于韧带损伤没有得到修复的原因。在骨外伤中，难治的不是骨折，而是关节的软组织，软组织损伤越早治疗恢复越好，时间耽误越长，治疗就越难，如果锻炼能使韧道带功能恢复正常的话，那么在网上就不会有那么的韧带损伤患者上网咨询了，他们当中有的锻炼半年一年甚至更长的时间，有关这样的病例你上网多加搜索就会知道。相反锻炼过多，还会使受损的韧带进一步拉长拉松，韧带过多的松弛后，关节就会不稳定，就会容易回扭伤。二次三次以上的扭伤，医学上称为习惯性扭伤，形成习惯性扭伤是比较难治的。要彻底修复受损的韧带，目前唯有中国的中药才有希望，早期一个月内的韧带损伤，治疗效果是最快最好的，大概需要30天左右可基本痊愈，恢复正常的弯曲，而你的问题由于耽误了太多的时间，错答过了早期治疗，所以治疗就需要延长，则恢复也要比早期治疗要差些。
胡氏骨科祝你早日康复！
2、左小腿胫骨骨折，一年骨夹未生成怎么办
请问骨折愈合好了吗?
见意如下:
1:折掉外固定.改用新彬树皮固定.(此物也有止血效果)
2:内服接骨药.促进生长愈合.
3:外敷祛腐生肌散.促其收口生肌+内服五味消毒饮 争取在脓未成之前治疗康复.
注:若长时间不连接.而出现感染.流脓血.此处易引发骨髓炎.值得高度重视.
3、胫腓骨骨折一年了还没有长好。请问这样需要在手术值骨吗？谢谢。
病情分析：
这位朋友您好，考虑骨折不愈合
指导意见：
你好，一般一年应该已经完全长好，这种情况建议再次手术植骨治疗，术后加强营养，口服接骨药物
4、小腿胫腓骨骨折有一年半了 拍片子还有骨缝 想知道多久能长好
对的，有的骨折线确实是终身不会消失的，走路的时候现在还痛不痛？也有可能是去年你没有休息好吧。因为伤筋动骨100天，下肢如果你要经常站立走动的话，就是不容易恢复。现在天冷，恢复的也很慢。还是用中医大夫帮你看看吧，不管用针灸热敷推拿都可以起到良好的作用。
5、左小腿胫骨骨折一年半后是否还能再踢足球？
07年受的伤？过了2年了，理论应该早就好了，但如果现在还有疼痛感的话那还是暂时别踢，大概3个月（就是这个月）应该差不多了 ，小心一点，早日康复啊！
6、骨折一年多都不愈合的原因是什么？
解答：从你描述的症状来看，可初步诊断为“胫骨骨折术后骨不连”。出现这种情况，可能与下面几个因素有关：首先，你的骨折之所以久久不愈合，可能跟骨折部位有关。胫骨骨折后骨不连的发生率本来就比较高，且大多发生于胫骨中下段。究其原因，主要是胫骨中下段血管分布相对稀少，骨折后对局部血运已经造成了破坏，而手术中广泛剥离骨膜，会使骨折部的血供破坏严重，从而造成骨不连。此外，胫骨粉碎性骨折在复位与固定过程中，会发生一些小碎骨块的丢失。如果在清理创口的过程中造成过多的碎骨块丢失，会导致产生较大骨缺损，最终也会发生骨不连。另外一个原因，可能与你术后一直拄拐杖走路有关。骨折后不是不能进行肢体的运动，应该说，在良好复位、固定的基础上，积极进行肌肉舒缩的活动，对促进骨折愈合很有帮助。肌肉收缩能促进静脉回流，改善局部血液循环。肌肉收缩、负重等，还能使骨折端受到力的刺激，使骨折端间隙缩小，刺激成骨。但是过早使用拐杖，会适得其反。因此，建议你先逐渐加强患肢的功能锻炼，同时适当加强营养。三个月后再复查，如过X光片提示还不痊愈，可能就要再次进行手术治疗了。
7、胫骨骨折一年后，可以做些什么运动来帮助恢复得更好
尽量少做剧烈运动
8、胫骨骨折一年后能小跑吗？
骨折后一年应该恢复的差不多了，如果你没有什么不适，没感觉疼痛，是可以小跑的。
9、胫腓骨骨折后一年参军 可以么？
新兵入伍体检一般是检查下肢的，除非有明显疤痕或者你自己主动的告诉医生说你曾经骨折过，但自己需根据自己的恢复情况来定，不能一概而论，如果恢复得好自己在平时的运动中没有疼或者不适的感觉了，就没什么问题了，但必须得注意，现在新兵训练还是以大量的体能训练（三公里越野、基础战术等）为主，所以在决定前还须三思。祝你好运！
10、小腿胫腓骨骨折一年零三个月了，可以干活吗？
那要看你骨折愈合情况如何，骨折线是否消失了，还有你是要干什么性质的活，重体力活还是不太建议的，可能会出现螺钉或者钢板断裂的，那时就麻烦了。