1、肩关节骨折内固定术后如何锻炼
肱骨近端的外科颈、肱骨头、大结节骨折,肩胛骨骨折,肩锁关节脱位,在经过手术固定治疗后,需要进行肩关节功能锻炼,方法有:
1.术后近期,患者一般状况良好,伤口渗出少、炎症反应轻,可在医师指导下被动活动肩关节、肘关节,以防止关节囊挛缩,同时主动活动腕关节和手指。
2.待能够下地,行“钟摆样运动”:下地立稳后弯腰,上肢自然下垂,做悬垂回旋动作(划圈),或做钟摆样前后或左右两侧摆动,活动范围由小到大。5次/组,3~4组/天。运动后需要用冰毛巾冷敷伤口周围,以利消肿止痛。见图1-1
3.术后3-6周,骨折初步愈合(X线片证实):开始肩关节的主动活动,如①外展、外旋:仰卧位,双手手指交叉放在头颈部后方,两肘向前、向后活动,练习肩关节外展、外旋。②后伸:双手扶椅背,慢慢下蹲,练习肩关节后伸。③前屈,上举:患侧手扶墙壁,做手指爬高运动,练习肩关节前屈,上举。④上举、前屈:双手持一木棍做上举,或用健手握住患手上举,利用健肢带动患肢外展、上举、前屈。⑤后伸、屈曲:健手后伸,手背摸背部最高点,触及肩胛骨,再以健手托患肘触摸对侧的肩胛骨。
4.肌力训练,主要是三角肌:①术后3~6周,三角肌的等长收缩训练(不产生关节运动的肌肉力量练习),可以防止肩部费用性肌萎缩。然后逐渐增加肩关节的活动度,可以控制在每周增加5°~10°。②术后7~9周,主动活动肩关节,等长收缩的强度逐渐增加,同时进行日常生活的训练。③术后10~12周,抗自身重力主动活动肩关节训练,自我牵拉肩关节以增加肩关节活动范围。④13周以后,主动活动肩关节,使关节活动达到正常,逐步增加抗阻抗练习,使肌力完全恢复。
5.常见问题:①合并肩周炎:康复目标是恢复到伤前的活动范围,可以在服用NSAID药物后再练习。②肱骨头的假性半脱位:多因三角肌等肩胛带肌的力量薄弱,不能悬挂住上肢,造成肱骨头向下移位,待三角肌力量恢复后多能够自行复位。
2、肩部骨折手术加了钢板
你好,正确的整复,合理的外固定,一般6周左右可去除外固定。;根据X线片的愈合情况为准。恢复到正常状态一般要三月以上的时间。
3、昨天摔倒肩部骨折请问需要手术吗?昨天摔倒肩部骨折请问需要手术吗?
肱骨外科颈骨折(严格是肱骨近端粉碎性骨折),目前位置尚可,无明显的移位。可以保守治疗,也可以手术治疗。保守治疗:上肢肩关节外固定外展支具,或搭肩关节石膏固定。恢复时间长,容易肩关节粘连,创伤性肩周炎。手术治疗:切开,三叶钢板固定。术后早期可功能锻炼,预防关节粘连。花费大。
(李元贞大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!)
甘肃中医学院附属医院李元贞 http://liyuanzhendr.haodf.com/
4、肩部骨折的治疗
1.复位
是将骨折后发生移位的骨折断端重新恢复正常或接近原有正常位置,以重新恢复骨骼的支架作用。复位的方法有闭合复位和手术复位。
2.固定
骨折复位后,容易发生再移位,因此要采用不同的方法将其固定在满意的位置上,使其逐渐愈合。常用的固定方法有小夹板、石膏绷带、外固定支架、牵引制动固定等,此固定方法称外固定。如果通过手术切开利用钢板、钢针、髓内针、螺丝钉等固定,就叫内固定。
3.功能锻炼
通过受伤肢体肌肉收缩,增加骨折周围组织的血液循环,促进骨折愈合,防止肌肉萎缩,通过主动或被动活动未被固定的关节,防止关节粘连、关节囊挛缩等,使受伤肢体的功能尽快恢复。
5、我胳膊肩部轴骨折手术。现在已经45天。医生说需要康复训练。请问医生怎样做康复锻炼。
病情分析:
就是做一些肩关节的运动,因为手术期间由于制动,会导致局部肌肉功能下降,关节活动不利,所以,加强运动,促进恢复,保证正常生理功能
意见建议:
你具体可以到当地的中医推拿按摩专科或者门店,找理疗医生指导锻炼,让他教会你怎么锻炼就好了,应该不会收你费用的
6、我肩膀被摔了 骨折 请问医生们需不需要手术 图片是医院的照片
问题分析:冒昧问一定你现在主要有哪些不适的症状,根据你的描述不排除肱骨外科颈骨折或者锁骨骨折,一般情况下等到水肿减轻、肌肉松弛的情况下才可以手术治疗。而不适立即手术治疗意见建议:建议你不要着急,耐心等待,适当活血消肿治疗,另外建议适当的牵引治疗,等到肌肉松弛,建议骨科内固定手术治疗