1、肋骨骨折多久可以锻炼
肋骨骨折一般3周内禁止做肩外展运动,也禁止强力的被动牵拉活动。在骨折复位后即可鼓励患者做手和指的活动。一周后可逐步开始肩关节的屈伸活动。2周后逐步做除肩关节外展以外的各方向的活动。3周后逐步做被动外展到主动外展的锻炼,但最好在医生指导下进行。
只要骨折临床愈合,尽可能早的关节活动是可取的。患者骨折一旦复位固定后即可做握拳等活动锻炼,3天后可做上肢肌肉舒缩、腕关节的活动锻炼,以后逐步加大锻炼强度,3周在医师指导下可做肩关节的被动活动,并逐步做肩关节活动锻炼。
2、胸肋骨骨折能跑步吗？
肋骨骨折最少要伤后两个月后跑步！
3、第十一根肋骨骨折多久才能去跑步好锻炼
建议在家适当活动，跑步就不要去了，没有休息3个月以上不要去
4、肋骨骨折能在跑步机上走步吗
骨折，至少卧床休息二个月左右的不要急，可以在床上适当的活动肢体。补充钙和维生素D，注意复查。
5、肋骨骨折多久能剧烈运动
肋骨骨折的部位，骨折的性质，是否穿入胸腔等等，各种情况需要不同的恢复。但无论何种，现在进行打篮球的剧烈运动是不允许的。
6、肋骨骨折会不会有什么后遗症啊，之后是不是不能做剧烈运动啊，跳舞可以吗，多长时间可以好
病情分析：
您好，肋骨骨折一般不会导致后遗症。这个病总体来说预后良好
指导意见：
当然了，必须要进行规范的治疗，如果治疗不当，也可能会导致不良后果，只要经过正规治疗，绝大数是可以完全康复的，不影响以后的劳动或生活
7、肋骨骨折7个月了可以跑步运动了吗?
沿六盘水陆儋摩登骄
8、右侧第三四肋骨骨折，住院治疗一个月，自己感觉没事了，之前一直有跑步习惯，请问现在是否可以慢跑了？
问题分析：
您好，骨折后完全好需要三个月，在一个多月开始长骨痂，比较稳定了，但是，还不是愈合很好，剧烈活动是可能导致再次断裂的
意见建议：
所以，最近适当地活动没有问题，的那是，尽量不要跑步，比如走路锻炼，应该问题不大；逐渐增加活动的幅度和力度