1、脚踝骨折已经两周了，石膏也拆了，什么时候能下地走路？
踝关节骨折的康复应遵循循序渐进的治疗原则，采取早期被动活动为主、主动活动为辅；后期主动活动为主被动活动为辅的治疗方法：
1、早期阶段(固定术后1～3周)：
置踝关节于跖屈小于10度，接近垂直位。术后3～7天做患足足趾的主动活动，既能促进消肿又能为以后的锻炼做准备。
一般在术后7天，创伤炎症开始消退，局部疼痛缓解。这时患者在做足趾活动的同时，可做踝关节被动屈伸活动，方法：一手扶住踝关节，另一手握住足前部，做踝关节屈伸活动，同时嘱患者做相应肌肉收缩运动。每日早晚各锻炼50次。
2、中期阶段(术后4～6周)
此期骨折已基本稳定，骨折处已有原始骨痂形成。踝关节从以被动活动为主逐渐过度到以主动活动为主被动活动为辅。鼓励患者做踝关节主动屈伸活动，同时辅以外力来增加踝关节活动范围。每日早、中、晚各锻炼100次左右。同时鼓励患者做髋及膝关节的功能活动。此期踝关节活动已基本达到正常。
3、后期阶段(术后6～12周)
此期骨折已处于临床愈合期，嘱患者扶拐下床做患肢部分负重功能活动，并逐渐增加负重量，至术后12周离拐完全负重行走。
4、饮食以高热量、高维生素、高钙饮食，以利骨折修复和机体消耗的补充。
5、每日到户外晒太阳1h，对不能到户外晒太阳的要补充鱼肝油滴剂或维生素D奶、酸奶等。
6、保持心情舒畅，以利于骨折愈合。
因早期有石膏固定，所以不要担心骨折移位，只要患肢不持重就行，可以坐沙发，脚可放在地上。活动方法参照以上方法进行。
2、踝关节骨折两个月后怎么康复锻炼？
拆除后,如有肿胀、疼痛、关节僵硬弯曲困难的,可以在用中药接骨药外敷进一步的进行康复治疗，预防后遗症的发生。没有疼痛肿胀症状以后，可以循序渐进的锻炼
3、我的右脚外踝关节骨折加移位，术后恢复问题
手术后马上拍片只是了解你的内固定的对线对位情况，任何手术都不可能术后骨折纹就消失了，只是对线对位良好，骨折纹不明显而已。你现在的情况是钢板内固定，这个恢复过程相对来说是比较长的。由于你的右踝关节近两个月缺少活动及骨折的影响，踝关节的功能活动受了影响这是很正常的，以后通过循序渐进的适当的锻炼应该可以恢复踝关节正常活动功能的。
4、左踝关节骨折怎么治了
朋友，是这样的。骨折后局部是会肿胀的，且不知道局部皮肤有无破溃。踝关节骨折后，因为是关节的骨折，都需要良好的解剖复位，保证关节面的平整，保持良好的关节功能，避免以后出现骨关节炎。所以大多会选择手术治疗。
但是，手术的前提是局部皮肤完整最好，若有皮肤擦挫伤的话，需要局部皮肤愈合后或无明显感染征象后，再选择手术。如果不这样，增加感染风险，以至置入的内固定材料必须取出才能控制感染，致使手术失败。
还有就是局部肿胀的问题，如果局部肿胀厉害，手术切开皮肤后，置入内固定材料后，可能无法缝合皮肤。就好像一个电梯能装10个瘦子，现在胖子来了（肿胀），就只能装8个了，再来一个的话（置入内固定）就无法关门了。
没要看到你的平片，没有查体，以上均是一些原则的东西，希望对你有用，祝早日康复！
5、踝关节骨裂30天，多久才能痊愈
建议中药泡脚促进恢复，网络贴吧--中药与骨折吧 有医生解答....
6、脚踝骨折需要多久才会好
踝关节骨折后的恢复是个比较麻烦的事，但是不知你是内踝还是外踝骨折，踝关节骨头的血供较少，且关节间软骨及肌腱容易受伤害，这些恢复起来都很慢，而且又是承重的地方，所以恢复阶段一定不要脚用力踩地，恢复期间可以用一些止痛消炎的外用药和促进骨生长的内服药。具体恢复时间就需要看你自己的身体素质和功能锻炼等等。不能心急啊！
7、踝关节骨折 中药泡脚管用吗？
中药泡脚就是利用合适的中药配方中药水来泡脚，其中的有效中药成分 ,中药泡脚在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。
热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，有益于疾病的恢复。热敷本身也可缓解肌肉痉挛，促进炎症及瘀血的吸收,中药热敷还可使药物通过局部吸收，达到直达病所的目的，使治疗更直接、更有效
可以到百度贴吧【骨折康复】吧咨询
8、脚踝骨折一般恢复需要多长时间？
如果拍片骨折线模糊，说明断处已有骨痂生长了，这时可适量的补钙和锻炼行走了，至于现在行走出现的疼痛和关节弯曲不灵活，有受限，这是关节内的软组织（软骨和韧带）损伤引起，毕竟你骨折的部位在关节处，而关节内有丰富的软组织，当关节受到骨折和严重扭伤时，关节内的软组织都是很容易受伤的，软骨损伤之后一般会出现酸痛、肿胀、行走无力等现象，而韧带损伤则会影响关节的正常弯曲或伸直。软组织损伤自身是很难修复的，在骨外伤中治疗远比骨折难治，所以就算骨折不治疗，有些能自行康复，而软组织损伤不治疗一般是不能自行康复的，时间越早治疗恢复越好，耽误时间越长，治疗则越难了。热水泡脚只是舒通血液循环而已，对骨头的生长和对软组织的修复，没有什么帮助。
9、踝关节骨折多久痊愈
你好，踝关节骨折多久能痊愈
如果能采用中医治疗是可以很快康复的，早期用中药对症进行快速接骨，用药5-7天左右疼痛、肿胀可以基本减轻80%以上，15-20天可以感觉患肢逐渐有力，可以下地慢慢活动，大约30天左右可以基本恢复正常活动。这时拍片可以看到骨痂生长良好,以X光片为依据,如果用药40天左右还不能基本康复，那么要考虑是否是医生的水平有问题。
骨折后如果不用中药治疗，单靠静养自身慢慢恢复，这样的治疗十分缓慢。
快则3个月可以长好，慢则半年才能长好，不过也有些一年都没有长好的。具体多久能痊愈，这都是因人而异。
不管是什么组织损伤，治疗的道理都是一样，只有让损伤的组织快速生长才可以愈合，治疗的重点不是固定、静养和饮食，而是让其快速生长。只有让断骨在短时间内生长愈合，这才是治疗的重点。
骨折未治愈前间忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、姜、高钙高蛋白食物等，这是经验所得，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用，不宜过早活动，以免加重损伤。如有什么不清楚的可以加我进一步咨询
祝早日康复
，