1、脚跟骨骨折
不知道您的骨折有多严重，咱也不是医生，
但是根据我的经历（也是跟骨骨折）
尽量穿厚底鞋，这点是很关键的，我穿薄底鞋走路都一瘸一拐的，但是穿厚底鞋就好多了，并且脚后跟落地也不疼，虽说也有点瘸，但不是很明显了。
2、我的脚内侧多了一个骨头
可能是 骨质增生
骨质增生是骨骼的一种异常状态，表现为骨骼在生长、发育及其完成功能的过程中，某些部分失去正常的形态，出现异常.
1、 生理性的增生，膝关节的骨质增生常表现为“骨刺”，关节内游离体和软骨增生出现膝关节疼痛，肿胀的现象。而脊椎骨上的骨质增生主要表现为椎体的“唇样”改变，压迫神经，产生肢体感觉，运动异常等等。而足跟骨刺则可以因为骨刺与周围肌肉、腱膜等软组织产生摩擦出现疼痛症状。
2、 病理性的增生，如创伤性骨关节炎，骨折后的骨痂等形成的增生，有时会没有自觉的临床症状。
3、我的脚内侧骨折了，石膏打了一个月，可是我的那只小腿现在变得很细一模上去好像没肌肉了
1，你那是废用性的肌肉萎缩，就是因为骨折后缺少锻炼造成的，等你骨折好了之后加强锻炼就会恢复，这个不是什么大问题，放心吧，你现在主要要考虑怎么把骨折养好就行了，别太担心了。
2，骨折的那只脚掌前面有点疼，骨折的地方有时候也会有一点轻微的疼，这个也是正常的，骨折三个月内多少都会有点肿痛，那是因为你骨折的时候多少会造成骨折处周围的软组织损伤，会有淤血积在里面，神经也会有点损伤，过段时间就会自行恢复的，别太担心了。
3，小腿老抽筋。骨折的那个脚底心，有点痉挛了，在床上休息的时候，没事稍微活动下腿部，但是要小心，不要太剧烈了。
4，建议你继续静养一个月，以休息制动为主，以免造成二次损伤。
5，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛和接骨续筋都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的，建议你试试，祝你早日恢复 。
6，拆石膏的时候复查下X光，如果显示骨折愈合好，就可以拄拐下地行走，切忌是拄拐行走，等适应一段时间后再脱拐行走。你这个只有治疗的好，是没有后遗症的，别太担心了。
4、昨天下雪后 雪化了结成冰 没主意就崴脚了 脚踝没事 但是是脚内侧面疼痛 是骨折吗
不是骨折，骨折的话你早受不了去医院啦。抹一点沈阳红药挺管用的，如果你是北方人，搞一点“蚶三齐”剁碎煎鸡蛋，不加油等任何调料，吃两次就差不多了
5、会不会是骨折
专业骨科医zd师告诉您:
您好。看您目前的情况，如果想知道有没有骨裂或者骨折，只能通过到医院去拍个X线片，就一目了然了。
1.如果有骨折或者骨裂可以采用复位加石膏外固定，加用一些活血化瘀，促进骨折愈合的药物治疗。如果无法复位可以手术治疗，但是看你目前的情况还没有到要手术的地步。
2.如果满意骨折或者骨裂，那就是软组织损伤。人们往往只知道骨折或骨裂的情况重，其实软组织损伤也不是一天两天就可以完全愈合的，最少专也要一周的时间，有的甚至半月或更久。所以如果没有骨折或骨裂，你就没有必要太担心，毕竟痊愈需要时间。
3.对于软组织损伤的处理：首先要注意减少患肢的活动量，避免剧烈活动，比如踢球，跑步等。注意休息抬高患肢有利于消肿防止肿胀加重。外喷或者口服活血化瘀药物治疗。疼痛明显的也可
以口服止痛药物治疗。伤后24小时后可以用温水泡或者热敷患处，也有利于愈合。
希望可以帮到您，有属问题可以联系。
祝您早日康复！！！
6、我去年出交通事故脚被摔骨折！现在三月了！前天去医院医生说骨头长好了，可是脚内侧突出一块骨头！医生说
这是软组织的问题，功能受限吗？
7、脚不小心滑倒了扭伤了脚，没有骨折，伤了脚内侧，当时很疼，现在两个多月了
放心揉揉就没事了.
8、脚内侧凸出的骨头骨折可以走路吗
根据您的情况，踝关节骨折的，若是复位较好骨折愈合较好是不会影响以后走路的。建议：建议不要担心的，愈合较好是不会影响预后的，会慢慢好转的，祝早日康复。