1、右桡骨头骨折术后如何锻炼恢复
桡骨骨折经过骨科处理后，第二天可以开始介入康复治疗，主要是以肩部摆动运动为主，具体有：
1、第四天开始增加肩部的主动运动，进行主动握伸拳和肱三头肌等长收缩练习；
2、恢复期做肘关节的屈伸、腕关节的主动运动，肱三头肌的抗阻力练习；
3、第四天增加前臂旋前主动练习、肱二头肌抗阻练习、屈伸肘关节牵伸；
4、第八天增加前臂旋转抗阻练习、前臂旋转关节下的牵引练习，不宜做强烈的、引起疼痛的主动和被动运动，以及手法治疗。
桡骨骨折之后经常采用的方法是小夹板固定，在人为的被动牵伸下达到断端骨的对位、对线。用小夹板在外固定，需每三天检查一次，期间一定注意观察是否有手掌的肿胀、疼痛的情况，必要时借助抗生素促进消肿止疼。在恢复的过程中，特别关注有没有桡神经损伤，没有损伤的情况下，按照时间节点进行相关的关节活动范围训练、肌力训练，避免骨折之后导致相应支配区域腕关节及手指关节的功能活动障碍。
2、左桡骨远端骨折后如何进行功能恢复锻炼
1.骨折初期，有石膏托或者夹板固定，做手指的弯曲，肌肉的收缩锻炼，肘关节不要旋转。2.如果你撤掉石膏或者夹板了，你就可以开始做腕关节+手指的功能锻炼！开始做腕关节的前后摆动、握拳、拿捏，开始会有些痛，以后慢慢（一定要慢慢）加大活动范围，一不引起剧烈疼痛为度。此时不要提重物；3.2-3个月后，复查X线，如果提示大量骨痂生长，那恭喜你，你基本上痊愈了，想干什么就干什么！希望对你有帮助，谢谢采纳！~~~~
3、右手桡骨骨折如何康复训练
骨折治疗的最后一部分“功能锻炼”,主要靠自己,医生只能提供指导意见.
你要有决心和毅力,因为锻炼是很苦的.
方法是将上臂平放在桌面上,尽量的伸肘关节,伸到不能伸时用尺量一下距离桌面几公分.
再屈肘到无法再屈,量一下距离肩几公分.
第二下同样是屈和伸,但是要求要超过前一次.如此反复,每小时练5分钟.
如你能坚持,一定会有较快的进步.
愿你早日康复!
4、右手桡骨骨折后手要完全恢复需要多久？
我2月20号摔伤，右手桡骨骨折，打石膏一个月拆了，现在手活动还是痛。请问还要多久才能好
5、右手桡骨骨折多久可以康复
病情分析： 您好，对于桡骨骨折，临床上参考的愈合时间为一到两个月，到要根据具体的骨折情况来定，一般的轻度骨折恢复的较快，但如果像粉碎性骨折，则需要的时间要长的多。所以这样笼统的来说是无法预测骨折多久可以康复的。意见建议：建议在早期可以接受康复治疗，防止骨折愈合发生功能障碍。
6、胳膊肘骨折右桡骨间距变大，已经过去快四周了。医生告诉我做康复训练，现在胳膊伸不直，手腕翻转不了，应
指导意见：
您好，这种情况是很正常的，建议慢慢的锻炼，是可以恢复正常的，请你不要灰心！
7、右手腕桡骨骨折85天手腕僵硬怎么锻炼多长时间能干活
骨折后患肢僵硬、活动不灵活，这都是在骨折的同时，关节内的韧带也有损伤了，韧带损伤不同骨折那样，能自行生长修复，一旦损伤得不到及时医治，时间长了就很难恢复，不管你怎么努力锻炼都无济于事。但很多医生和患者都不了解这个道理，关节僵硬后只会锻炼而已，很多人锻炼半年、一年甚至更长时间关节弯曲都无法恢复正常状态，这时再回头医治就很困难了。
所以建议骨折患者，尤其是关节处骨折患者，骨伤后一定要及时用药医治才行，锻炼只会浪费宝贵治疗时间，一般韧带损伤，早期如能先用中草药治疗，时间早的，一般治疗在一个月左右可治愈，关节僵硬、活动受限的症状自然消除，耽误时间半年内的治疗的时间相对多延长一些，时间太长的，治疗则比较困难了。
8、右手桡骨远端骨折骨头恢复后运动好像还有问题
骨折的关节活动恢复应该在早期进行,如果你上甲板的时候没有做握拳,轻度的腕关节上下屈伸动作等,一个多月拆甲板后肯定会有关节活动受限的.现在开始做恢复运动罗,一般分几步:1,买一个一手能拿着的软皮球,抓在手中多做握拳,锻炼到握拳有力为好.2,握拳做个2天左右可以做腕关节上下屈伸,就是招手的动作.3,最后是做左右旋转.
恢复过程中注意不要想一步登天,一定要量力而为,疼痛是肯定有的,锻炼的强度一定要由小到多,一下子太厉害的话反而容易起反作用.的确你用一定的中药药膏辅助的话可以快很多.
9、桡骨小头骨折康复训练多长时间，才能好啊
不要相信乱七八糟的，既然骨头长好了，和医师结合一下，把内固定取出来然后积极锻炼，一般一个月可以恢复正常。