1、我刚刚做了一个脚后跟骨头粉碎骨折，没动手术前医生说两个小时能完成
注意保留相关证据，手术成功与否还得看日后的恢复，是否影响正常的功能。
骨折愈合是一个非常缓慢的过程，俗话说“伤筋动骨100天”，而且不同的年龄、不同的骨折部位、以前的健康状况、治疗方法都会影响骨折的愈合过程。饮食方面注意以下几点：
1、均衡饮食很重要，创伤后消耗多，需要营养支持，骨折的愈合和组织修复需要均衡饮食；人体所需的五类营养物质，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入。
2、补充矿物质：多食富含铜、锌、铁元素的食物。海产品、黄豆等含锌比较多；麦片、蛋黄等含锰较多。
3、另外尽量少吃糖和盐，因为会阻碍骨折愈合过程。同时吸烟明显抑制骨折愈合。
2、脚后跟粉碎性骨折是几级伤残
根据相关标准，后跟粉碎性骨折有内固定的，可定为九级伤残；没有的，可定为十级伤残。
相关法条：
一、《劳动能力鉴定职工工伤与职业病致残等级》GB/T16180-2014
5.9.2九级条款系列
凡符合5.9.1或下列条款之一者均为工伤九级。
24)髌骨、跟骨、距骨、下颌骨、或骨盆骨折内固定术后；
5.10.2十级条款系列
凡符合5.10.1或下列条款之一者均为工伤十级。
12)身体各部位骨折愈合后无功能障碍或轻度功能障碍者；
二、根据最新《工伤保险条例》第三十七条 职工因工致残被鉴定为七级至十级伤残的，享受以下待遇：
(一)从工伤保险基金按伤残等级支付一次性伤残补助金，标准为：七级伤残为13个月的本人工资，八级伤残为11个月的本人工资，九级伤残为9个月的本人工资，十级伤残为7个月的本人工资;
(二)劳动、聘用合同期满终止，或者职工本人提出解除劳动、聘用合同的，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，由用人单位支付一次性伤残就业补助金。一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金的具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。
3、脚后跟粉碎性骨折多久能走路
问题分析： 为了促进骨折愈合，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。 1，早期（1～2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等， 禁忌：忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早食用肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，会拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。 2，中期（2～4周）：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为补充高营养，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素 A、D、钙及蛋白质。 3,后期（5周以上）：
意见建议：:受伤 5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等，
4、脚后跟粉碎性骨折？
脚后跟产生了粉碎性骨折之后，绝大多数患者都需要做手术治疗。如果跟骨粉碎性骨折属于开放性骨折，不适合做一期骨折手术，应该一期适当闭合伤口，保护软组织，避免继续受损，所以可以等待肿胀完全消退、软组织恢复之后再做骨折的切开复位内固定术，否则容易导致骨折断端外露、钢板外露的风险。如果是闭合性骨折，也要求等到肿胀完全消退之后才能手术治疗，标准是在骨折部位的皮肤形成明显皱褶、肿胀明显消退，才可以做骨折的切开复位内固定术。
5、脚后跟粉碎性骨折 很急~
我不是专家呀，但想说几句，我妈妈两前脚指是粉碎性骨折，现在20多年了，当时医生让她截，没敢，，以后一直坚持每天或隔一天就用热水泡脚，每次泡半小时，让身体都出汗，妈妈说感觉很舒服，她现在坚持20多年了，还有后脚绷直用手摸地面，就是练韧带，这点也很重要，每天都会出散步，这三点妈妈基本天天都会做的。你的左小脚肚子细应该是运动少倒至的肌肉萎缩，是平时不太感觉用力倒至的，针对那里多运动会好的。不知道能不能帮上你，有问题也可以在问我呀。
QQ已经加你了
（觉左脚的前脚掌有点窄好像筋没拉开似的）
时间长不敢用力，肌肉、筋都会不同程度的萎缩，哪里伸不开，就一点一点的伸，一开始千万不能心急，如果用力太大拉伤肌肉或筋就不好办了，循序渐进。
还有一些康复中心你也可以去看一下，有各很多医疗器械，都是针对性的，费用各地情况不同，你参考下。
我妈妈现在恢复的算是比较不错的，基本跟正常的没什么两样，仔细看的话能看出走路有一点点不一样。但功能方面一切OK。
就是多做针对性运动，粉碎性的比一般重，上面说过的，坚持热水泡脚，这一点很重要，要有信心啊，会好起来的。
6、您好 脚后跟粉碎性骨折了
现在还不到三个月，骨愈合不完全，建议不要动患处，等骨愈合后再进行康复训练。
7、脚后跟粉碎性骨折
你好，只要拍片骨折的位置对位对线，是没有什么问题的，外表看可能有肌肉萎缩的情况。药物方面建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长,帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.5天从症状上明显感觉患肢有力量,30天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据.
8、脚跟粉碎 骨折
您好，看起来您的情况有点复杂，因为不知道你的具体受伤后治疗的时间和方法，也没有见过你的X线片子，所以回答起来可能会有些模糊。根据您上叙的描述骨盆的问题现在应该不大了，主要是踝关节的功能和右脚跟的疼痛情况比较让您烦恼。踝关节的问题其实就是功能活动受限，这个需要靠自己锻炼，慢慢坚持，慢慢锻炼屈伸角度，这个主要是因为当时受伤后不能活动的原因造成的。至于右脚应该看一下X线片子并结合您的临床表现来决定治疗方法。建议您到专科医院看一下，同时也可以指导一下踝关节的功能锻炼方法。祝您早日康复。
9、脚跟粉碎骨折能治好吗，
病情分析：
粉碎性骨折属于完全性骨折，指骨质碎裂成三块以上，又称为T或Y型骨折。粉碎性骨折是常见的一种骨折类型，由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂，给人们带来的痛苦极大。
指导意见：
适宜伤口愈合的食物锌缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。脂肪脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。葡萄糖糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。蛋白质饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。维生素A能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。维生素C可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。