1、大腿骨折后肌肉萎缩怎样锻炼!
需要逐渐增加活动量与活动幅度，通过锻炼来恢复，其它没有什么更简单的方法了。
2、骨折后肌肉萎缩怎么办
根据你的情况,你这是骨折后长时间的患肢体没有活动所造成的废用性肌萎缩。一般的如果手术后坚持功能锻炼的话会很快的恢复的,但由于你当时没有及时接受治疗,也许患肢就不能及时的得到锻炼,所以就造成你现在的情况,不知道你现在骨折痊愈了没有,建议如下：
1.坐在床沿上让右腿自主运动。
2.躺在床上无压运动。
3.经常按摩两腿。
4.站立时可以少负重。(在能够下地行走的情况下)
希望对你有帮助，祝你早日康复。
3、骨折后肌肉萎缩怎么办？怎样锻炼好？
废用性的萎缩了.现在主要是一个功能性的康复，你可以借用体育或者健美用的体育器材，加强一下小腿的锻炼。方法你针对小腿的练习，在你的脚背那里增加阻力，以达到练习小腿肌肉，可以一开始先试试看看自己可以在一个固定的阻力下面做多少下的锻炼，然后一开始肯定没有那么多下，开始的话分组练习，一天分三组。早中晚，早上又分三组，比如说你现在可以做十次，那就先做完十次之后，休息，好了然后再十次，然后再休息，再进行第三次的十次。就这样。早中晚，都是，后面肌力会慢慢加强的。再慢慢加大阻力还有次数，如此下去可以的。
4、骨折后肌肉萎缩
右小腿做等长收缩运动（用力顶石膏）！！每天练习30分钟。
5、骨折导致肌肉萎缩，腿变细了一，怎么样恢复
仅供参考
肌肉萎缩治疗简单说：肌肉萎缩可以通过中医方法治愈。有一个案例：经吉林大学附属医院确诊为运动神经元坏死，身体肌肉萎缩、小腿静脉曲张，通过一个月的治疗，除手臂没有效果，其它部位肌肉得到恢复，小腿静脉曲张消除。治疗方法包括：服用人参健脾丸、补中益气丸，非专业针灸，拔罐。
从中医角度，肌肉、四肢归脾主管。单从肌肉萎缩来说，可以服用人参健脾丸、补中益气丸。人参健脾丸针对性比较强，对消化系统疾病的作用更好；补中益气丸具有补中益气、升阳举陷的作用；作用的范围更广、作用层次也更深，适用于病程时间长的情况。
肌肉萎缩，说明人体中气不足。可以从合谷穴（虎口）来判断一个人的中气足不足：合谷穴肌肉丰满，则说明中气足，否则，说明中气不足。
服药同时配合针灸、拔罐进行治疗，效果会更好；针灸可以舒经活络，拔罐可以祛除身体内的风湿寒邪气；酒大伤肝，肝病，肝克脾，所以，应该忌酒。
咸则伤骨，骨伤则痿。长期吃太咸食物会伤骨，骨受到伤害肌肉就会萎缩掉，骨归肾主管。
因此，治疗肌肉萎缩可以考虑从肾的角度进行治疗。
总之，从中医角度，导致肌肉萎缩的原因有脾、肾的疾病；治疗，也应该从这两方面考虑。
如果身体沉重、腰中冷、如坐水中，可以服用甘姜苓术汤（肾着汤）。
如果身体有风湿寒邪气，应该把邪气去掉；可以毫不客气地说，身体有一点邪气，四肢运动都会受到影响，即四肢运动不能够自如。
6、脚骨折不能行走，导致小腿肌肉萎缩怎么办
从你的情况上看，您现在情况是典型的肌肉废用性萎缩，这是骨折的常见并发症
这种情况唯一的方法就是进行功能锻炼
小腿的肌肉负责脚的运动，所以，您现在应该加强伤脚的踝关节和脚趾的运动
如果您等到骨折愈合靠日常的行走恢复的话，时间会比较长，早期进行正确的功能锻炼，不但可以避免肌肉萎缩，还能让骨折愈合得更好更快。
为您手术的医生有义务告诉你怎么进行正确的功能锻炼！所以，为了避免应为不恰当的运动对骨折愈合造成不良影响，您应该到医院让医生根据你的骨折情况制定锻炼方案。
7、骨折后伤腿肌肉萎缩以后会恢复过来吗
这个叫废用性肌肉萎缩，不要紧的，骨折愈合以后，随着锻炼的进行，就会逐渐恢复的。如果功能已经正常了，可是腿还是粗细不一样，那就着重锻炼一下伤腿的肌肉。这个是完全可以恢复正常的，关键在于你自己的锻炼。