1、脑白金到底怎么样，吃他会不会有害，都补什么
脑白金主要作用在于改善睡眠,有一定的药效
他的广告宣传曾经使用过一些虚假信息,并且因此遭到相关部门的处罚
一般的药品都不可避免地对身体有一定的伤害---是药三分毒啊
2、脑白金适合长期吃吗？
脑白金是一种非常不错的保健品，具有非常强大的功效。有些人觉得怎么好的东西，长期使用的话，肯定对身体是非常有好处的，特别是现在人们对健康的意识比较强，都希望能够保持一个好的状态。那么，脑白金适合长期吃吗?下面咱们就来详细了解下吧。
脑白金是一种非常不错的保健品，具有非常强大的功效。有些人觉得怎么好的东西，长期使用的话，肯定对身体是非常有好处的，特别是现在人们对健康的意识比较强，都希望能够保持一个好的状态。那么，脑白金适合长期吃吗?下面咱们就来详细了解下吧。
脑白金，又称褪黑激素，是人体不可缺少的一种荷尔蒙，摄取补充足够的黑激素，可以改善内分泌系统的功能，提高免疫能力。可以增强人体组织抗紧张、抗氧化的功能，改善失眠，减缓人体老化的速度，适时补充褪黑素可起到改善睡眠的作用。黑激素还可以防止癌症，糖尿病，高血压，对肾功能失常，白内障，青光眼，习惯性失眠等患者尤有明显的帮助，可以达到增强抵抗力，促进睡眠之功效。
服用量为：每日1次，睡前1小时服用，每次1粒，60岁以上每日2粒(可根据自身情况调整用量0。5-2粒)。口服液的服用量为：每日1-3次，空腹服用，首次服用者，建议前2天每次2杯(50m)，以后每次1杯(25m)。每次服完后立即旋紧瓶盖，因未添加防腐剂，建议放置冰箱保存，启封后10日内食完，不得用嘴对瓶口直接饮用，禁忌有：青少年、孕妇及哺乳期妇女、自身免疫性疾病患者及抑郁型精神病患者
据调查研究表明，脑白金可以长期服用，但具体情况需要具体分析，需听从医药师的建议。
温馨提示：脑白金不能替代药物的治疗作用。驾车、机械作业及从事危险操作者慎用脑白金。专家指出：有些商家为谋取利润，大造声势，肆意夸张宣传脑白金具有延缓衰老、美容、增强免疫、改善性功能等保健作用及其它治疗作用，实际上是一种不负责任的误导消费行为，消费者应提高警惕。
3、老年人骨折后吃什么对治疗和恢复有好处？
骨头汤、王八汤、猪脚黄豆汤 主要是要补钙和补胶原蛋白
4、哪些人不适合吃脑白金？
脑白金，又称褪黑激素，是人体不可缺少的一种荷尔蒙，摄取补充足够的黑激素，可以改善内分泌系统的功能，提高免疫能力。增强人体组织抗紧张、抗氧化的功能。改善失眠，减缓人体老化的速度。黑激素还可以防止癌症，糖尿病，高血压，对肾功能失常，白内障，青光眼，习惯性失眠等患者尤有明显的帮助，可以达到增强抵抗力，促进睡眠之功效。
由上述可知，脑白金的效果不错，但是并不是什么人都可以使用的，毕竟这是药品。脑白金对于青少年、孕妇及哺乳期妇女、自身免疫性疾病患者及抑郁型精神病患者是禁用的，所以送人礼物的时候有时候也要考虑到别人的情况，盲目使用了，那后果是很严重的。
5、肋骨断了可以吃脑白金吗?
脑白金主要有效成分是褪黑素，效用是调节睡眠，和骨折没有关系。
6、哪些人不适合吃脑白金
脑白金是保健品，所有人都可以吃
不过不适合身体亚健康或有一些轻微疾病但是经常被卖保健品的人洗脑忽悠，买了一堆营养品，吃了以后在心里作用下觉得自己身体好了，或者是没问题了，不遵循医嘱停止吃药的人，这类人趁早戒了保健品
还有分不清保健品和药的人，不要吃保健品
7、脑白金是怎么吃的，有要求吗？
脑白金正确的用法用量每日1次，睡前1小时服用，每次1粒，60岁以上每日2粒（可根据自身情况调整用量0.5-2粒）。
8、脑白金吃了到底好不好了？
据有关营养专家介绍，脑白金其实并不是药，而是一种保健食品。其有效成分只是通常所说的褪黑素，又称松果体素，它是人脑和动物脑中的松果腺自然分泌的一种激素。当这种激素在体内含量下降时，表现为睡眠不佳，适时补充褪黑素可起到改善睡眠的作用。目前国家卫生部除肯定脑白金能改善睡眠的作用外，其余保健作用均未认可。有关部门认定褪黑素类食品为保健食品，并非药品。因其含有对人体有害物质，还特别强调青少年、孕期及哺乳期妇女、自身免疫性疾病及抑郁性精神病患者不宜食用。同时提醒大家注意，脑白金不能替代药物的治疗作用。驾车、机械作业及从事危险操作者慎用脑白金。专家指出：有些商家为谋取利润，大造声势，肆意夸张宣传脑白金具有延缓衰老、美容、增强免疫、改善性功能等保健作用及其它治疗作用，实际上是一种不负责任的误导消费行为，消费者应提高警惕。
中国保健科技学会副秘书长黄明达介绍说，人体脑内有松果体腺，能分泌一种具有调节睡眠作用的物质，它的分泌量的大小随时间、光线、昼夜变化等条件的不同而变化，比如晚上分泌得多，白天分泌得少。这种物质叫松果体素，又叫褪黑素，也就是脑白金的主要成分。
9、喝脑白金后什么东西不能吃
对于这类产品，应该没有什么忌口的
10、哪些人不适宜吃脑白金
适合中老年人服用，脑白金有改善睡眠和润肠通便的效果，中年以后随着年龄的增长在体内的含量愈来愈少,适时补充褪黑素,可以调整人体生物节律,达到改善睡眠的作用。