1、右手尺骨骨折后如何恢复锻炼
骨折的治疗一般就是复位固定，骨折愈合一般要6-8个月才能达到原内来的骨强度，所以骨折后一容般建议病人3个月内禁止任何形式运动，可以正常生活活动，伤后3-6个月内可以适当活动（跑步、游泳），减少剧烈运动，6个月后才可进行对抗性、高强度剧烈运动。
2、右臂尺骨骨折，1个月了。现阶段需要注意些什么，如何恢复得更快？
骨折后的恢复讲究“动静结合”，不知你是完全骨折还是裂纹骨折？是做手术了，还是石膏、夹板固定了？总的原则是只要骨痂生成，骨折开始愈合时就要固定良好的情况下，活动患肢。骨折已愈合就除去固定，开始锻炼受伤肢体的各种功能。
另外，口服药物、营养好也能促进骨折愈合。
3、尺骨骨折的恢复
病情分析：此类疾病一般手术治疗后不会遗留后遗症等情况，不用担心。自己需要注意取出钢钉后避免过度劳累，注意休息，定期检查看看。
意见建议：
4、手臂尺骨骨折 要多长时间恢复
请问右手尺骨骨折一个多月了怎么肿还不消？
5、尺骨骨折多少天可恢复活动
这要具体看你伤到什么部位了！还要看所处的年龄阶段啊！一般来说对35岁以下的青壮年来说！60`~~100天左右，而老年人恢复时间比较长
6、关于尺骨骨折后愈合的问题
本来，按照常规的骨修复速度，一般这样的普通线性骨折，6周折除石膏是可以了。
但根据你的表述分析是以下几种情形：一、你在拆石膏时，骨痂尚未完全愈合。二、拆了石膏后，可能睡觉时不当心，把本未全长好的骨头又弄开了。
不过，这两种情形发生的前题是你的体质条件是骨再生能力弱，这是不容置疑的。因此，你应在这方面要改善一下。
目前，既然打着石膏，且以不要再动手术为宜。因为你仅是尺骨骨折，绕骨没有骨折。尺骨只是没长上，而不是没对准。如果说骨生长较快的话，4个月应该长上了。因为尺骨骨折绕骨没有骨折，又没有发生骨错位，那么就不是手术问题。
因此，你还是要拉长上石膏的时间，骨痂没长好之前不要拆石膏。即使你的体质骨修复速度慢，也会慢慢长起来的，请不要急。
对于帮助加快骨生长的办法还要坚持。心情也要坦然。这对病情好转会有帮助的。
并不是不存在骨修复速度慢的可能。因为我们不知道你的年龄，年龄大的人比年轻的人骨再生能力弱这也是必然的。如果在化工企业做过三五年以上，骨再生能力也弱。这也是必然的。当然还有其他可能。如先天因素等。
补充磷钙，有利于骨生长，该是知道了的吧。多晒晒太阳。因为维生素D少，会影响到钙吸收，晒太阳能让皮组织复合出维D，并能加快身体的代谢。
只有绕骨也骨折的情况，才有实在不行再手术的必要。手术，只能起到两骨靠得更近、对得更准的作用，两边长连，不是手术能够帮上忙的。敬请安心养伤，不要着急，不会有其他事情的。
7、尺骨骨折多久能好
尺骨、桡骨骨折后可以行手法复位，用高分子绷带夹板外固定，可以行切开复位，钢板螺钉内固定，无论是外固定还是内固定，骨折愈合都要需要一定的时间，通常需要两周左右的时间才能达到原始骨架形成期。如果要拆除外固定需要达到六到八周的时间，在拆除外固定之前要进行x光片检查，如果x光显示骨折线模糊，有骨痂形成，就可以拆除外固定。取出内固定的时间一般在六个月左右时间。拆除固定以后要及时进行功能锻炼，恢复腕关节及肘关节的活动范围，避免关节僵硬。安信医学祝你早日康复！