1、尾椎骨骨折一个月能跳绳吗
最好是不要进行进行剧烈的运动，骨折之后需要做好一定的骨科保健，才能完全的恢复。像尾椎骨骨折保健的方法在中国骨科保健网上是有很多的，你可以自己去了解一下
2、尾椎骨受伤后两个星期能运动吗？
最好不要锻练。可以适当的活动上身。下身走走路就可以。
我有个朋友尾椎骨受伤后，差不多10年才好。 当然这与他没有停止锻练运动有关系。
通常3-6年月才会完全好。这期间你可以少量运动。别大运动。
医生当然说不是大问题，医生眼里大问题是指影响终生的大问题。 可是我们普通人眼里，这已经算是大问题了。不养好不要大量运动。比如跑步之类的。完全休息2个星期，再慢慢休息1-3个月。再恢复锻练下身与腰。
3、本人尾椎骨骨折吃什么对这个好？
饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段 ,根据病情的发展 ,配以不同的食物 ,以促进血肿吸收或骨痂生成。 早期 ( 1— 2周 ) 受伤部位瘀血肿胀 ,经络不通 ,气血阻滞 ,此期治疗以活血化瘀 ,行气消散为主。中医认为 ,瘀不去则骨不能生”、瘀去新骨生”。可见 ,消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食原则上以清淡为主 ,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等 ,忌食酸辣、燥热、油腻 ,尤不可过早食用肥腻滋补之品 ,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等 ,否则瘀血积滞 ,难以消散 ,会拖延病程 ,使骨痂生长迟缓 ,影响日后关节功能的恢复。在此阶段 ,食疗可用三七 10克 ,当归10克 ,肉鸽 1只 ,共炖熟烂 ,汤肉并进 ,每日 1次 ,连续 7— 10天。 中期 ( 2- 4周 ) 瘀肿大部分吸收 ,此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为补充高营养 ,以满足骨痂生长的需要 ,可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类 ,以补给更多的维生素 a、 d、钙及蛋白质。食疗可用当归 10克 ,骨碎补 15克 ,续断 10克 ,新鲜猪排或牛排骨 250克 ,炖煮 1小时以上 ,汤肉共进,连用 2周。 后期 ( 5周以上 ) 受伤 5周以后 ,骨折部瘀肿基本吸收 ,已经开始有骨痂生长 ,此为骨折后期。治疗宜补 ,通过补益肝肾、气血 ,以促进更牢固的骨痂生成 ,以及舒筋活络 ,使骨折部的邻近关节能自由灵活运动 ,恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌 ,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等 ,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子 10克 ,骨碎补 15克 ,续断 10克 ,苡米 50克。将骨碎补与续断先煎去渣 ,再加入另 2味同煮粥进食。每日 1次 , 7天为 1疗程 ,每 1疗程后间隔 3— 5天 ,共用 3— 4个疗程
4、小时候尾椎骨骨折已超过十年，现在尾椎骨突出，生活没有什么不便，就是不能做仰卧起坐，长时间坐着，或
问题分析：
这种情况如果是尾骨的突出，没有引起疼痛等症状一般不会影响其他功能的，主要是先天性的发育异常引起的。
意见建议：
如果是局部运动压迫后引起疼痛不适，一般做局部的按摩，理疗等治疗避免引起刺激性的慢性炎症就可以，如果长时间的不好转可以考虑做整形手术治疗的。
5、尾椎骨骨折了恢复好以后还能练瑜伽和跳舞吗？
可以的，这个愈合以后，是不会有什么影响的。
6、尾椎骨骨折快一年了 想锻炼身体 不适合做哪些运动
?
7、尾椎骨骨折怎样疗养
你好，骨折后能让断骨快速生长的治疗这才是最重要的，而单靠在家疗养和吃补品，这对骨头生长是没有什么帮助，你的问题建议选用中国传统中医治疗，因为只有中药才有能力帮助断骨在短时间内快速生长愈合，一般早期一个月内的骨折，用药7天左右疼痛可基本消除，20天左右可下地拄拐学行走，全程治疗在40天左右可基本康复。骨折时间稍长的（半年内），年纪太大的治疗则需要多延长一些时间。
在断骨没有生长连接前，多休息少活动，忌吃高钙食物（牛奶、钙片、骨头汤、鸡蛋..含钙食物），以免断骨断端过早钙化封合，从而形成骨不连，断骨接上生长在一起后才能服用。西药慎用，尤其是含激素的药物忌用。
胡氏骨科祝早日康复！
中药治愈踝关节胫腓骨骨折实例，你可详细看看
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8、尾椎骨骨折多久能做瑜伽和有氧操？
伤筋动骨一百天，还是多恢复些时间在做。