1、脚胫骨骨折一个月了 现在能走路了也能慢慢的跑了，我是个高中体育生，专业不能拖太久请问我还要休息多久
1,要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧，过松要去医院找医生绑紧，过紧会影响肢体的血液循环，也要去医院找医生处理。患肢尽量少动，注意观察手指血液循环，如有麻木说明固定过紧。
饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。
2、右脚踝胫骨骨折的问题
因为还没好。有点疼是正常的
3、右脚胫骨骨折多久才能恢复正常
一般胫骨骨折恢复的时间相对来说会长一点，你的情况应该是内固定的了，那么3个月的时间只能说是慢慢在愈合，长骨痂，要完全恢复的到取出内固定起码要1年以后。所以现在还不能完全负重，只能慢慢的进行一些功能锻炼。
4、双脚胫骨骨折了要多长时间才能康复
因为你骨折比较严重，所以里面的血管、骨膜破坏的严重，恢复比较慢。
一般的西医骨科说中草药没有作用，但是，吃中草药的骨折病人恢复明显快。
5、左脚外踝胫骨骨折
首先问句：你拆石膏后复查没？建议最好复查！如果没问题！请按以下方法锻炼
第一：可以经常热敷！第二：白天锻炼 尽量锻炼（关系到你的以后生活，自己加油啊）第三 晚上睡觉时 还是垫高患肢！
可能刚开始一段时间 还是会肿 疼！ 但是请坚持！！ 你会坚持下来的！
祝您早日恢复！
6、胫腓骨骨折
很正常的，我也是一样，肿，还有两脚一不样色，对吗？但是不要过度断练
7、我右小腿胫骨骨折了
你的胫骨骨折是需要做康复的。骨折不单单是骨折点的愈合，还伴随着相邻关节的制动，长时间的制动会引起相邻关节的挛缩、僵硬，你的踝关节已经出现问题，还有脚底的肌腱长时间的不活动也有挛缩，所以走路脚疼。具体的方法，可以去你当地二甲以上的医院做康复。
8、关于脚腕胫骨骨折
骨折恢复是有讲究的，正常护理康复需要一年以后，2年是观察期。一般骨折后3个月临床愈合，但不能负重活动，这个时期很关键，看看骨头骨芽成长情况，
6个月逐步负重活动，8个月可以脱拐慢步行走。康复中饮食上多补充补肾助阳的食物，贴膏药。晒太阳都是必要的。
具体时间要看你的骨折程度，跟恢复进程的。定时复检。
9、胫骨骨折
医生说可以适当下地活动，那你就要试着来，要是不动的话关节肯定会硬的严重的话以后都动不了。
两个半月了没可能会不长啊
10、脚踝骨折~~胫腓骨
踝关节骨折3个星期最好先不要走路。可以坐在床边，脚放在地上稍用力。慢慢煅练。5周可以住拐承重，最好复查一个X片看看。