1、骨折 4年 健身有问题
我学过一点运动医学,练是可以练的,不过一定要注意负荷。像你所说的情况,如果是刚开始锻炼的话会有酸痛的感觉,这很正常。因为受过伤。肯定恢复不到受伤之前的水平。开始的时候负荷一定要小一点。慢慢加负荷。长期锻炼你的手会恢复到以前的水平。
2、骨折了,去健身房进行高强度上肢锻炼,影响康复吗?
受伤的脚趾不要负重就不会有大的影响,但是建议您不要过分的高强度运动,即便不是损伤已经受伤的部位,也有可能其他的肌肉或者韧带出现其他的问题!适当运动即可!受伤部位可以外用活血药物涂抹
3、骨折了,健身房是否有责任
如果是健身房人给你打骨折了,那健身房有责任,否则健身房没有任何责任,你锻炼受伤也不是健身房的过错。
4、骨折后还能健身吗
骨折一年多了,应该已经达到了骨性愈合,可以从事任何的运动。
5、腿骨折能进行健身吗
恢复的差不多了就可以,但刚开始不能做太剧烈的运动。
6、骨折多长时间能去健身?
骨折需要二到五个月的时间恢复
再有一个月左右你就能下地行走了
最好还是等骨痂完全长好之后再下地
7、骨折后健身影响伤口么
你好,人体皮肤分为表皮和真皮两层,愈合速度上表皮要比真皮层快,如果连表皮都没有愈合不建议锻炼,因为运动后出汗会是伤口感染,反复下会使疤痕明显增生,影响美观。安信医学祝你早日康复!
8、骨折后多长时间可以健身
伤筋动骨一百天,也就是说要一百天才会好。建议你现在还是不去锻炼的好!
9、脚骨折过的几年后可以健身吗?
如果你是保守治疗,恢复的还不错,现在已经能走能跑,那么可以做些较温和的锻炼,千万不要做负荷太大的。我的脚骨折了恢复挺快,但是一年后不小心崴了一下,就又裂开了。。。所以,做些适当的锻炼就好,不要搞那些激烈的负荷大的运动了。一般骨折完全恢复是需要两三年的时间的,不要因为现在没什么感觉就大意了!