1、脚踝骨折了要怎样护理?骨折后多久才能走路?
最基本的方法是固定,可以采取石膏固定或手术。并且控制感染和消肿。在正常的情况下一般3到6个月即可走路,另外年龄也是关键的,年龄越小康复的时间越快,反之则慢。
2、脚踝骨折注意事项
你的骨折情况看你说不像很严重,你自己看的还是医生看的?如果确定还有裂痕,那你现在的情况挺尴尬的。一般来说固定三周了,骨折线应该已经模糊了。但你这种只是有点迟缓愈合,也是正常可能的情况。所以你现在要做的还是修养为主,就是少活动,最好还是别活动。等到骨折线模糊了,差不多到两个月了,脚踝的活动与修养就要同时做,就是说你需要适当活动脚踝,走路什么的可以,但别多走。既要活动关节,又要休息脚踝。听着有点矛盾,具体的度,就靠你自己掌握了。再继续用点活血化瘀的药,注意观察患处,有情况及时就诊。平时饮食忌辛辣,别喝酒,别抽烟,少吃海鲜,别吃韭菜。就这些了。
3、脚踝骨折后要注意什么
脚踝骨折以后,首先要进行拍片检查,确定骨折情况,根据情况进行石膏固定或者手术治疗,早期要避免负重,避免出现骨折错位,后期会因为局部的粘连而影响关节活动,需要加强锻炼,松解粘连,另外要注意多吃一些含钙量高的食物,有助于促进骨折愈合。
4、脚踝骨折后该怎么放置
比屁股高一个拳头的高度就可
5、脚踝骨折需要注意什么
受伤的脚踝会带来很大的痛苦和体验。有时候我们可能需要进行开放性的内部固定(ORIF)手术来固定发生骨折的骨或关节。很多时候,受伤的脚踝如果没有外科手术干预,会发生比较严重的功能减退。
不管怎样,我们可能都需要在腿或踝关节穿戴支具或石膏固定一段时间,以帮助受伤的骨、关节愈合恢复。
在脚踝骨折发生后,我们很可能在日常的生活中就无法使用很多的足部功能,比如步行或驾驶汽车等等。即便喜欢运动锻炼,也必须要等待一段时间后才能慢慢恢复活动。
受伤期间,请务必与医生或物理治疗师密切合作,他们都会帮助我们受伤的脚踝实现最终活动、锻炼的目标。
6、脚踝骨折后一月,如何保养?
脚踝骨折的功能锻炼在良好的复位与固定的基础上,功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环,减少肌萎缩,消除软组织肿胀,防止骨质疏松,加速骨折愈合。1、早期:锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。上肢可握拳,悬臂,提肩,使整个上肢肌肉收缩,再放松。下肢可使踝关节背屈,股四头肌收缩,使整个下肢用力,然后再放松,一下一下地逐渐进行。早期不做关节活动锻炼。2、中期:此时局部肿痛消失,骨折端因已有钎维性愈着,骨痂逐渐增加,较稳定.在夹板保护下不易变位.除继续肌肉收缩锻炼外,做一些主动的关节屈伸活动,由一个到多个关节逐渐增加,下肢患者可扶床行走,伤肢逐渐负重。3、后期:骨折已临床愈合,或已去除外固定。患者可做一些力所能及的轻工作,使各个关节得到全面锻炼,下肢患者可在扶拐保护下,逐渐负重走路,直至骨折愈合牢固。注意应尽量防止不利于骨折愈合的活动。如脚踝骨的外展活动、扭转活动等,都应予避免。
7、脚踝骨折后的问题
就是自己多锻炼 勤锻炼 别太过火就行