1、股骨干骨折术后怎样做恢复治疗运动
参考 http://www.39kf.com/cooperate/qk/journal/33/03/2005-06-16-71265.shtml 网站。（非原创） 1.2.1 初期 术后1～2周。这时期病人均有不同程度的虚弱，术区疼痛，对牵引石膏等外固定不习惯，常不能或不敢做全身或患肢活动。因此病人应以休息为主，通过向病人宣传，使病人真正了解锻炼的重要意义和具体方法，尽早恢复活动。这一时期的锻炼以患肢肌肉舒缩活动为主。即在外固定情况下，鼓励病人做股四头肌等长收缩，每天锻炼约400次，每次持续约2s，在患者家属帮助下被动牵拉髌韧带，每天约100次左右，髌骨移动范围约2cm左右，同时还应练习踝关节和足部其它小关节。1.2.2 中期 从手术切口愈合，拆线到去除外固定物一段时间，这段时间也是骨、关节、韧带、肌腱等组织愈合的过程。从约4周以后，在医生帮助下拍片检查，如骨折端2～3侧都可见骨痂，且局部无压痛，即可在不负重情况下在床面去除石膏外固定后，先被动屈伸膝关节，病人足跟不离床面情况下，患者家属帮助抬高膝关节，一次抬高10cm左右，维持约5s，以便锻炼屈膝关节肌肉力量，直到膝关节能屈曲约100°位左右。
1.2.3 后期 从骨、关节等组织的伤病已经愈合起到全身，局部恢复正常功能。约10周左右病人可逐渐下地负重，增加膝关节的活动范围和力量，这时应先拍片复查骨折愈合情况，如骨折断端已有骨性骨痂，已达到临床愈合标准 ［1］ 。病人可先在外力帮助下练习屈膝下蹲，行走时仍需下肢轻度外展，防止出现内固定断裂和再骨折，骨折愈合这一阶段需要约6周左右。由于病人在达到能屈膝至约100°左右，生活基本能自理。
2、我股骨干骨折十个月肌肉萎缩了要怎样锻炼
刘泉鹏（医生）讲：1理筋手法,暴露肢体,可用捏揉二法,由肢体近端到远端,反复数遍,手法有轻到重直至患肢有酸胀感为度.2用指尖点按穴位,取环跳承扶足三里承山等穴3最后用揉滚法,在患肢来回施行数遍后结束.
3、股骨干骨折术后192天，应该怎么锻炼，已经单拐了，脱拐走很瘸
你好，股骨干骨折术后192天，已经单拐了，脱拐走很瘸，这个就是屈伸膝关节髋关节抬腿后伸练习就可以的。
4、大腿股骨干骨折，做髓内钉手术，已经3周了，请问怎么锻炼？
还是听医生的话，先恢复以后再慢慢的锻炼，要不然容易变形。我有个邻居当时打的钢板，因为是家里的劳力就急着锻炼，然后就变形了，二次手术后也不能恢复最佳状态，现在走路还是不太方便。不要太过于心急，欲速则不达。
希望我的回答能给你带来帮助
5、大腿股骨干骨折取钢板后应该怎么锻炼
你好，股骨骨折内固定术后有个叫严重的并发症就是再骨折因此您在1~2月内必须使用双拐保护患肢只能部分负重逐渐增加负重（要慢）
6、股骨干骨折怎么样才好的快？恢复功能锻炼怎么样好？
股骨干骨折是指股骨粗隆下至股骨髁上2-5厘米之间的骨折。股骨干骨折，多为直接暴力如高出跌落、小孩坠床、撞击等引起。多呈横断或粉碎骨折。也可由间接暴力的杠杆作用、扭转作用所引起，多呈斜形或螺旋形骨折。骨折后易发生不同方向的转移，可分三型：上1／3骨折：骨折近端因受骼腰肌的牵拉前屈，臀肌和髋关节外旋肌群的作用而外展、外旋移位，骨折远端向上、向后、向内移位。中1／3骨折：除明显的重叠移位和侧向移位外，因内收肌的收缩，故有向外成角倾向。下1／3骨折：因受腓肠肌的牵拉，骨折远端往往向后倾斜，易损伤腘部动、静脉和神经。伤后局部肿胀、疼痛，功能障碍，骨擦音，伤肢短缩，膝关节僵硬等症状。治疗：儿童股骨干骨折：手法复位，夹板固定，悬吊皮肤牵引。同时配合中药接骨药口服外敷治疗。成人股骨干骨折：手法复位或牵引小夹板固定，同时用中药接骨药口服外敷治疗。牵引小夹板固定治疗：牵引4-5周，5-6周在小夹板固定下，扶双拐逐渐的下地活动，7-8周扶单拐，10周可弃拐及移除夹板，继续功能锻炼，12周恢复。
麻烦采纳，谢谢!
7、股骨干骨折术后多久能开始锻炼负重
从时间上看是可以慢慢适当负重活动了，但也需要结合X光片骨折愈合的情况决定。
恢复期间可以配合中医中药治疗，服用专业接骨、活血、化瘀、通经络的中药进行治疗，能帮助你骨折恢复的快些。
8、股骨干骨折7个月了。医生让脱拐行走。但是瘸的厉害。该如何锻炼矫正？怕以后就这么瘸了！
必须逐步矫正行走姿势，如果拍片显示骨痂愈合良好，八个月可以下地弃柺行走，