主要根据骨折愈合的情况而定。一般3-6个月以后吧。最初最好在腰部护具的保护下进行弯腰的锻炼。
2、腰三椎体压缩性骨折
腰椎压缩性骨折是不需要手术的，直接用中药外敷治疗就可以，一般40至50天左右时间可基本康复了，能下地正常行走活动，治疗超出二三个月都不好的则是医生的治疗水平问题，这时则需要另寻高明，以免延误治疗。
3、腰三椎体压缩性骨折应该注意什么?
您好，您的情况是腰三椎体压缩骨折，保守治疗1个半月。现在骨折还没有完全愈合，疼痛是正常的。建议：腰椎骨折的愈合需要3个月左右。建议您继续每天加强腰背肌锻炼，腰背肌锻炼的好，腰椎稳定性就好，疼痛也就会减轻的。
4、腰三横突骨折，算什么伤？
你的腰三横突骨折，那要看你的骨折严重程度，还有就是恢复的程度。
5、腰3骨折一般赔偿多少钱？
造成肋骨骨折，按照规定，一般情况下赔偿治疗费、误工费、营养费、护理费、交通费。
6、怎么判断腰部骨折
在摔伤或被重物撞击后，伤处感觉很疼痛，此时应该先判断有没有骨折。第一，先看受伤时的暴力大还是小，一般暴力大更容易造成骨折。第二，看自己受伤时的姿势，如果是滑倒，手会不由自主先着地，这时手臂易骨折。第三，从伤后出现的症状加以分析。如果伤处疼痛剧烈，局部肿胀明显，有严重的皮下淤血、青紫，出现外观畸形，均应考虑骨折的可能。此外，骨折处常常存在功能障碍，比如手臂骨折后，手的握力差，甚至不敢提东西；下肢骨折后不能站立或行走；腰部骨折后不能坐。第四，可以用远离受伤部位叩击的方法检查。如上肢骨折，此手握拳，用另一只手手掌轻轻撞击，若伤处感觉疼痛，则骨折的可能性较大。怀疑下肢骨折，可以用拳头轻轻叩击痛肢足跟，所疑处有痛感，骨折的可能性较大。
7、腰三骨折需要多久可以下床锻炼？
一般此类骨折需要腰围保护，绝对卧床6周左右的时间。你目前已经休息2个月了，按道理应该是可以下床锻炼了，但出于安全的考虑，还是要戴上腰围，目前先简单活动就好，另外，应该拍个腰椎的X线片，明确骨折愈合的情况也很重要。祝你早日康复。