1、胫骨平台骨折怎样做康复训练
你好，骨折后训练是次要的，用药来帮助断骨快速生长愈合这才是最重要的，骨头愈合了自然就可恢复正常活动了。你的问题建议选用中国传统中医治疗，因为只有中药才能帮助断骨快速生长，一般早期一个月内的骨折，用药5至7天左右疼痛可基本消除，20天后可下地拄拐学行走，全程治疗在30至40天左右可基本康复，而骨折时间过长的、动过手术的或者年纪太大的，治疗则需要多延长一些时间。 在断骨没有生长愈合前，多休息少活动，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用，忌酒。 胡氏骨科祝你早日康复！ 你好，如果断处已有大量骨痂生长，这时可拄拐学行走了，每天加一些力（自身的力），循序渐进之后就可丢拐恢复正常行走了。 你好，不知你的脚掌是否受过损伤，一般关节不能正常的上下弯曲和伸直，多半是韧带（也就是筋）损伤引起，韧带属于软组织范畴，损伤后不治疗或得不到好的药物治疗一般是很难痊愈的，在骨外伤中，软组织损伤远比骨折要难治，尤其是耽误时间久的就更难治。 如果是韧带损伤，早期都是可以用药修复的，时间耽误久了（三个月至半年以上）治愈率就会相对下降了，恢复也没有早期治疗要好要快了，如果你伤的时间不长，现在抓紧时间治疗还是有希望恢复的。
2、胫腓骨骨折术后，如何锻炼，康复？
胫腓骨骨折病人分阶段进行功能锻炼： ★愈合期 (1)取平卧位，患侧下肢用软枕稍垫高以利于静脉回流；(2)经骨科处理后3～4天在卧位下开始行保健体操，上肢肌力的练习，患肢髋、踝、趾的主动练习，患肢股四头肌肉的等长收缩；(3)15天左右增加髋、膝、踝关节主动屈、伸和趾的等长收缩、髋部抗阻练习；(4)45天左右有外固定的患者可持双腋拐做三点式步行，患肢不着地；(5)可在足底沿纵轴进行扣击，每日2次，每次200下。 ★恢复期 (1)去除外固定后，增加膝、踝关节的主动练习，于斜板床站立，15天后开始在扶持下做起坐练习、双足站立下做踮足尖、下蹲、练习；(2)做患肢髋屈、伸、内收、外展和膝踝关节的屈伸抗阻练习；(3)30天后在扶杆站立位练习改为双下肢交替步行，增加踝内外翻的抗阻练习，以后扶腋拐做四点步行，逐渐增加患肢的负重。
3、胫骨骨折恢复需要多久
骨折愈合过程分三个阶段，1 血肿机化期，这一阶段纤维连接生长需约2周。2 骨痂形成期，即骨折已达临床愈合阶段，此期约需2个月。3 骨痂塑形期，骨髓腔再通，恢复原形过程需约2年。
4、胫骨骨折怎样康复
请问：
1.当时是如何受伤的？
2.有没有查膝关节MR？有没有排除膝关节周围韧带损伤？
3.什么时候开始下地行走的？
答复后给予进一步回答。
5、我想咨询一下，胫骨骨折后，康复训练如何进行?具体一点!谢谢了
我隔壁的叔叔曾经就胫骨骨折过，现在好了，他是从装潢的架子上掉下来了，康复时用过健身骑得自行车，还做过牵引，这应该都很管用吧!
6、右小腿胫腓骨骨折多久能完全康复?
你好，临床治疗小腿胫腓骨这个部位骨折是需要12周左右的恢复时间，期间注意避免患肢负重活动，可以在患肢不负重的情况下多活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连就可以。恢复期间可以配合服用接骨续筋，活血化瘀，通经络的接骨中药治疗，能促进你骨细胞的生长，帮助你骨折恢复的快些，减少后遗症的发生。
7、胫骨骨折后怎样进行康复训练
嘱咐病人将患肢平放，不能抬高，以免加重组织缺血；不能热敷或按摩，以免温度升高加快组织代谢。提醒病人在用安信高分子绷带夹板固定后要经常活动脚趾，检查其背伸和拓屈情况，以判断腓总神经是否受压。让病人了解神经受压只需1小时即可造成麻痹，但及时解除压迫即可恢复，压迫6～12小时就可造成永久性的神经损害。适当补充一些高蛋白、高钙及高维生素饮食，以促进骨折愈合。功能锻炼：扶拐下床活动时，患侧肢体全足底着地，防止摔倒。患肢膝、踝关节僵硬者，可行踝关节的下蹲背伸和站立屈膝背伸等。复诊：出院后的3个月、6个月、1年各复查一次X线片，以了解骨折愈合情况。
8、右腿胫骨骨折如何进行康复锻炼
方法1：侧卧，伤脚在上那种位置。把右腿举起来与地面呈45度，腿、脚绷直，脚尖画圆圈，一天200个，慢慢画，不能太快不然没效果。开始会觉得疼，慢慢就觉得活动开一些了可以继续往大画圆
方法2：双手扶桌子（不能一碰就倒的那种，最好是写字台一类很重的桌子），双脚并拢，练习蹲起，慢慢蹲起不能快，逐渐加深动作。蹲的时候千万注意一点，就是整个脚掌都必须在地面上不能抬起来，一天200个。
9、胫骨骨折病人如何康复训练
一.增加踝关节活动度训练坐立,伸直膝关节,作如下练习：踝关节背伸牵拉向后牵拉脚到极限并坚持15秒钟,复原,重复10次.踝关节跖屈牵拉向前牵拉脚到极限并坚持15秒钟,复原,重复10次.踝关节内翻牵拉向内牵拉脚到极限并坚持15秒钟,复原,重复10次.踝关节外翻牵拉向外牵拉脚到极限并坚持15秒钟,复原,重复10次.坐在椅子或床沿,膝关节屈曲作如下运动：“写字练习”用脚砪趾当做铅笔写字.二.等长力量训练踝关节外翻等长力量训练坐姿,患足外侧抵住桌腿,墙面或门板,向外侧用力使肌肉收缩并坚持15秒钟,复原,放松10秒钟,重复5-10次.踝关节内翻等长力量训练坐姿,患足内侧抵住桌腿,墙面或门板,向内侧用力使肌肉收缩并坚持15秒钟,复原,放松10秒钟,重复5-10次.三.抗阻力力量训练每个运动均需要使用橡皮筋如TheraBand,如果没有橡皮筋,使用毛巾自行手工加阻力也可以.踝关节背伸抗阻力力量训练伸直膝关节,运动踝关节使脚面向后抵抗橡皮筋的阻力并坚持15秒钟,复原,重复10次.