1、右胫骨平台骨折术后七周，膝盖只能弯曲45度，以后能恢复吗？术后多长时间为有效恢复时期？具体要如何锻炼
现在最好使用CPM机锻炼膝关节了，也就是是不负重的锻炼，再不练恐怕就会僵硬了，坚强的内固定已经可以支持机器或是他人的辅助锻炼，例如辅助伸屈膝关节一类的。如果你还年轻，关节基本能够恢复正常，要是中年恐怕只能到100-120度；如果今后出现创伤性关节炎，情况可能还要差些，但基本不坏大局。现在就开始练吧！术后半年之内的锻炼都是有效的，在可以承受的情况下，越早越好。
按照个人体质，8-12周骨折应该愈合，但受过重伤的地方往往要疼痛很长时间，关节恢复也不是一天两天的事，到时有条件最好找个好中医，开个熏蒸的方子，每晚熏蒸一次为最好，（找不到好方子可以用红花、田七煮水熏洗热敷；加用当归、丹参、红枣、骨碎补煮粥服用）每晚熏洗一次，坚持半小时，对恢复有利，还有按摩，只要是能够促进局部血液循环的方法都可以去做，多锻炼有好处，以膝关节主动和被动屈伸为主，贵在坚持，但是记住！千万不要再次受伤！到秋天应该基本痊愈。早日康复！
2、胫骨平台骨折手术40天后，膝关节僵硬，如何进行康复弯曲锻炼？
术后康复锻炼 ①术后1周要抬高患肢20～30 cm，略高于心脏水平,以减轻术后水肿。术后第2周开始鼓励患者做股四头肌等长收缩活动,每日2～3次,每次2～5 min,第3 周患者可在床上起，增加功能训练的次数，每日4～5次,每次5～10 min[6]。②术后6周练习屈膝关节锻炼。患肢被动屈膝使小腿在床边悬吊再下地。③术后8周即可行下地负重训练和抗阻训练，膝关节屈曲达90°以上。采用CPM功能锻炼有助于早期回复。至于用药可用一些生骨的药物，如生骨胶囊等。
3、胫骨平台骨折术后膝盖弯曲锻炼方法
强度不大，只要不用暴力就没事，肿也正常，说明你很用心的在练，记住练完冰敷，康复锻炼这个事情，不是在于你一天练多少多少度，贵在坚持，等过1.2个月，你就知道你不会在1天几十度了，可能还会反弹，别担心，好好练
4、左腿胫骨平台骨折术后45天了，每天在床上活动膝盖弯曲，可是弯曲很费劲，每天都咬牙切齿的锻炼，只要一
和体育运动一样，术后康复也讲究热身和技巧。疼痛和情况反复是正常现象。请康复医师先帮你做几次，你自己体会体会。
5、胫骨平台骨折术后两个月膝关节僵硬，被动弯曲最大80度。怎么康复训练？
关节僵硬要看是骨性抵抗还是虚性抵抗，骨性抵抗的话恢复的比较慢，虚性抵抗的话相恢复的较快，可以与康复治疗师交流下，除了训练股四头肌的等张肌力训练，也可增加等长肌力训练，借以提高膝关节的稳定性及周围相关肌肉的协同作用，还可进行膝关节的被动运动及主动运动的训练以提高主被动的关节活动度，建议进行CPM，借以快速提高关节活动度，另外训练前注意配合进行蜡疗等温热疗法的治疗，用以松解膝关节周围的软组织，更好的进行膝关节的牵伸，在进行关节松动训练时注意尽量打开关节间隙再进行滑动，此外，手法治疗毕竟是辅助，还是应加强如深蹲以及仰卧位非负重位下屈膝动作的训练等，提高患者的主动康复意识，以利于膝关节运动功能的康复，此外进行手术后一般伴随感觉障碍、平衡、协调及步行等功能障碍，还应注意这几项的综合及协同康复。
6、胫骨平台骨折术后膝盖弯曲康复训练
作为一个过来人.0-80度 3天完成不是什么很大的事，肿了就对了，不肿就说明你没尽力去练，练完冰敷，强度大没事，但是别用蛮力，暴力只能让你再次受伤，每天基础 在你100度后每天5度为正常，一定要坚持，祝你康复
7、左胫骨平台骨折，现有一个月时间开始锻炼，膝关节有点肿，每次弯曲都感觉特别不舒服有点疼，请问是不是锻
奇晟冷疗贴分析，不早，可能属于术后病发症，病发症有三种，畸形愈合，创伤性关节炎，膝关节僵硬。膝关节僵硬，属于伸膝装置与关节面受损，及手术软组织暴露所致。有一定不适应感觉是必然现象，但是注意温柔锻炼，而且需要坚持锻炼。祝你早日康复
8、左胫骨平台骨折术后7周后膝盖只能弯曲10度，以后能恢复到什么程度？该如何锻炼恢复？
术口愈合良好的话，拆线一周后就可以用清水擦洗术区了，
膝关节术后功能锻炼的好坏，取决于锻炼时间方法，和 受伤的严重程度
如果自己不会锻炼 建议找好的康复中心 专业的功能康复医生指导下锻炼
以防过于暴力引起骨折移位，或骨化性肌炎
伤口周围皮肤麻木可能是皮神经受损，可以口服神经营养药物 理疗 针灸 一般需要6个月左右的恢复时间 问题不大 以后周围的皮神经可以代偿的
9、右胫骨平台骨折术后6周膝盖只能弯曲45度，以后能恢复到什么程度？该如何锻炼恢复？
现在最好使用CPM机锻炼膝关节了，坚强的内固定已经可以支持机器或是他人的辅助锻炼，例如辅助伸屈膝关节一类的。如果你还年轻，关节基本能够恢复正常，要是中年恐怕只能到100-120度；如果今后出现创伤性关节炎，情况可能还要差些，但基本不坏大局。现在就开始练吧！早日康复！