可以啊
2、我今年67岁，第一腰椎压缩性骨折，已经打了六个钢钉，现在已经十二天了，我能起来活动一下吗？还需要注
1,要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧，过松要去医院找医生绑紧，过紧会影响肢体的血液循环，也要去医院找医生处理。患肢尽量少动，注意观察手指血液循环，如有麻木说明固定过紧。
饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。
3、腰椎横突骨折能喝牛奶吗
可以啊！喝奶补钙最好了，利益骨骼修复。
4、老年人腰一扭就有点轻微骨折,躺了二个多月怎么一弯下去拿包牛奶腰又不行了怎
这种情况如果是有腰部的扭伤引起骨折应该是老年人有严重的骨质疏松及蜕变性的病变。建议平时尽量保护关节，避免弯腰久坐，劳累，适当服用一下伸筋丹，洛索洛芬钠片减轻疼痛。必要时复查一下腰椎的CT或磁共振看一下有没有其他的影响。
5、骨折病人喝纯牛奶好不好
骨折病人是可以喝纯牛奶的，喝纯牛奶对骨折愈合有一定帮助，因为纯牛奶中含钙量比较多，补钙有助于促进骨折愈合。所以平时可以喝纯牛奶，但是不管什么东西都不能吃得太多，适量就可以了。详细情况建议可以咨询一下硚口的现代妇产医院的医生。
6、腰椎骨折后怎样恢复得快
首先腰部骨折，肯定是腰部骨头存在着一定的非常严重的损伤，但是考虑到你上面所说的已经超过三个月，而又没有其他的不适感觉，可以简单的做一些康复的动作，没事的时候适当的在地上走一走。
下地锻炼的时间不宜过长，逐渐增加时长为益，不可使患者过于劳累，在饮食上建议可以尽量多吃一些例如像虾皮儿，牛奶等含钙量较高的食物不但能够保证钙的吸收量还能保证晚上充足的睡眠。
尽量注意多休息，和腰部的护理，不要运动过量，还有一点值得注意的是一定不要拿过于沉重的东西，容易造成腰的损伤。
7、腰椎骨折能喝纯牛奶吗
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8、骨折的人可以喝牛奶么？
骨折能喝牛奶么！！这是肯定的！可以喝！但是胸腰椎骨折病人！早期（特别是伤后一周）建议不要饮用！容易胀肚，别的骨折如果是卧床时间长是地少用喝鲜牛奶好。鲜牛奶是一种仅次于我们母乳的营养成份最全、营养价值最高的液体食品。鲜牛奶中富含蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类、盐类、钙、磷、铁等多种常量、微量维生素、酶及其抗体等，最容易被人体消化汲取。骨折病人在进行治疗阶段由于运动锻炼的减少，导致骨骼含量下降，长久便容易形成骨质疏松。
由于骨折而卧床的患者，每日需要300左右毫克的钙量补充。在临床统计中发现骨折病人进行保守治疗，其骨密度减少7%，而进行手术治疗的患者则减少13-14%。可见在骨折后骨骼对钙和蛋白质的需求，因此，在膳食方面应多进食钙、蛋白质含量高的食物。
每100克牛奶所含的营养成分有：蛋白质3.5克，脂肪3.9克，钙130.0毫克。牛奶几乎含有我们所需的各种营养素。并且现在市场中所销售的牛奶都含有适量的维生素A、D，可有效促进人体肠胃对牛奶中所含钙元素的吸收。可见，骨折患者常喝牛奶对其骨折愈合是有很大帮助。
建议：骨折患者除正常饮食调养外，还可以常吃一些钙含量高的食物，如鸡蛋、骨头汤、海带等含钙多的食品。吧！
9、年龄大了容易骨质疏松， 喝牛奶补钙真是最好吗？
总体来说，喝牛奶对补钙还是好的。
奶类是钙和磷的天然宝库，而且还有丰富的维生素D、乳糖、氨基酸等一系列促进钙吸收的因子，保证乳钙能够为机体所充分吸收利用，因此奶类被公认为膳食钙的优质来源。美膳食指南顾问委员会等权威机构均指出，对于各个年龄段的人群来说，奶类及其制品对促进骨骼健康都是非常重要的。此外，与补钙制剂相比，来自奶制品的钙更易于吸收，对骨密度的增加或保持作用更为持久。大量研究表明，日常摄入充足的奶制品来源的钙，能够在机体骨骼发育成熟之前使骨密度达到一个较高的峰值水平，从而有效对抗随年龄增长的骨质流失以及由骨质疏松所导致的骨折风险（所以要培养儿童和青少年形成良好的饮奶习惯，确保骨骼和牙齿充足的钙质积累）。
对于中老年人群，特别是绝经后妇女，由于机体激素水平的改变，骨吸收作用增强，膳食钙摄入不足会加速骨质的流失。因此，中老年人群尤其是绝经后女性更需要提高奶类摄入。尤其摄入一些有机的牛奶，从安全到口感到营养都是更好的选择。个人比较信赖伊利金典有机奶，优质钙和蛋白质的含量高，可溯源在业内做的比较好，真正能让你看到一杯奶从牧场到餐桌的全过程。其实伊利一直在产品品质上很下功夫。比如，伊利的质量标准企标线比国标线高50%，内控线又比企标线高20%，比国外还严苛，要不然也不会获得中国质量奖提名奖，还能连续十三年成为奥运的合作伙伴。