1、骨折两年了，我什么时候才可以跑步？
您好！1条，2条，属伤后症状反应。是正常的。 3条，3，4点钟睡觉不光是对骨折有影响，对全身都有影响，就会造成失眠。就更不应穿高跟鞋了。 4条，由于骨折有以上原因，医生的建议是对的。因是粉碎性骨折的原因，又有后遗证反应是医生和您都应耽心是必要的，正常的。建议5年内复查也是必要的和应该的。是对您负责任的关心。
2、骨折恢复不错，三个月后可以跑步吗
您好。关于有关您的描述，试问一下，是什么部位骨折？一般伤筋动骨一百天，三个月之后骨折基本愈合，可以下地走路，适当锻炼，一般半年之后基本恢复正常，肿胀是正常现象，不必担心，慢慢可恢复。完全愈合正常需要六个月，建议骨折至少六个月后再适当进行慢跑（剧烈运动）。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
3、手臂轻微骨裂可以活动也不是很疼，但是剧烈运动会疼。(已经5天了)大概多少天能好。
这种情况一般会维持一个月才会好，前期千万要注意不要剧烈运动，如果你的发力不对了，很有可能会造成骨裂加剧的。
4、脚部，轻微骨裂要怎么保养，禁忌什么恢复快？（运动员）
你好你的轻微骨裂多久能痊愈，这要看你择的治疗方法，选用中医治疗，只需用野生药材外敷快速接骨，7天左右疼痛就可以基本消除，再继续用大概20天左右就可以基本痊愈。如果选用西医的治疗方法一般都是用一些消炎、止痛、活血化瘀药物，之后再加强一点锻炼，这样的治疗比较缓慢。 3个月左右即可痊愈。脚部 骨裂，治疗的道理都是让损伤的组织快速生长就可以愈合，治疗的重点不是消炎、止痛、活血化瘀、固定、静养，而是让其快速生长。只有让断骨在短时间内生长愈合，这才是治疗的重点。饮食方面：忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、牛肉、姜、高钙高蛋白食物等，这是经验所得。西药慎用，尤其是含激素的药物忌用，不宜过多活动关节，以免加重损伤。
5、踝骨轻微骨裂要多久才可以运动
注意休息，伤筋动骨一百天。然后还有不许同房，否则会留后遗症， 可以吃点那个黄瓜籽的粉对你的骨伤恢复很有帮助的，你还要吃一些活血化瘀中药，不要过早的剧烈运动哦
6、轻度骨折能轻量运动么？
当然能。 这就是 现代 运动康复学 的内容。 但一定要遵医嘱。 在伤情允许的情况下 进行康复运动
7、跖骨轻微骨折多久可以运动
肢体远端
供血差
营养药物吸收缓慢
中药泡脚直接给药可以促进愈合
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8、脚踝轻微骨裂多久能跑步
脚踝轻微骨裂已经属于骨折范畴。建议不要参加跑步,下肢骨折至少需要修养一个月,现在应该尽量减少下地活动。