1、股骨上下踝，内外踝骨折内固定术后膝关节功能锻炼一般要多长时间？怎么样训练效果好些？
骨折后，如果患肢关节出现僵硬感、弯曲、伸直活动困难，不灵活、活动幅度达不到原来正常角度，这就是韧带损伤了，韧带损伤靠自然恢复是比较难的，就算治疗也比骨折要难治，如果早期不及时用药对症治疗，而是以锻炼为主的话，就算锻炼再久都是无法恢复正常的，尤其是韧带损伤严重的，耽误半年、一年都无法恢复正常。
不管是骨折还是韧带损伤了，都需要积极用药对症治疗才行，在家静养、锻炼只会浪费宝贵的治疗时间。骨折的问题早期能用中药外敷治疗，一个月左右可痊愈，并能下地正常行走活动，至于关节活动困难的，早期用药一个月左右可基本治愈，关节活动功能自然恢复正常。
相同部位的损伤，选择的治疗方法方式不同，得到结果自然大不相同了，如，有些人治疗一二个月可痊愈，而有些人治疗长时间都无法痊愈。
2、请问脚踝骨折必须要动手术吗，保守治疗可以吗
踝关节骨折属于关节内骨折，一般来说需要达到解剖复位，也就是完全复位。因为如果没有完全复位，必然关节面就不平整，以后会造成创伤性关节炎。如果复位较好，可以保守治疗石膏固定就行了，波及关节面的骨折恢复的时间都要长一些，关节液会溶解生长的骨痂，所以固定时间也要长些。手术也就是打两根螺钉，如果怕再次手术取钉子也可以用可吸收钉。
3、你好！我小腿胫腓骨骨折和双侧脚踝骨折做了钢板内固定手术有两个月了做勾脚功能训练练完以后脚踝夹钢板的
我是高空坠落伤！这个疼是正常的，可以渐强性训练！具体医生嘱咐和建议！骨折恢复骨折的愈合，根据其生理变化，一般可以分为三期：
1、血肿机化期，骨折以后2--3周；
2、原始骨痂期，一般要4--8周；
3、骨痂改造期，一般要8--12周；
在此以后，还有一个骨痂塑性期，成人所需的时间一般要2-4年，儿童则在2年以内。骨折三至6个多月还有疼痛可以考虑骨头没有完全愈合或是软组织存在损伤，如果拍片确认断骨已经长好，患处仍存在疼痛可以考虑软组织损伤造成，软组织再生能力弱，损伤后一般自身很难修复，并且拍片也是看不到的，只有凭有经验的医生才能确诊。对于软组织损伤修复，目前在整个世界上在西医方面，对软组织损伤修复仍然没什么好的方法，一般都是开些活血化瘀药物让病人回家静养恢复，这些方法很难达到修复目的。要想彻底修复软组织损伤，目前唯有中国中医才有希望，建议选择传统中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制到好的药物，软组织损伤早期一个月内治疗，大概30-40天左右可基本康复，超出三个月以上的损伤，属于难治范围，治疗比较麻烦。软组织损伤建议越早治疗越好，时间耽误越久越难治，未治疗前，饮食忌吃鲤鱼、牛肉、酸笋、姜等，不建议过多活动，更不能强行锻炼，以免加重软组织的损伤。望采纳！！！
4、我2010年12月23日被车撞伤致右脚双踝骨折（闭合性），当晚立即行钢板手术治疗。于2011年2月10日拆石膏。
地上放个啤酒瓶或者其他圆的东西，你坐在凳子上，脚随瓶在地上滚动，锻炼几天后，可以调解人座位的高度以扩大踝关节的活动度。
这样锻炼的好处就是锻炼循序渐进，不会再次骨折，关节活动角度大，以后不会粘连等后遗症
5、我右脚内踝关节骨折，手术治疗，钢板钢钉内固定。
你的问题是粘连的事情，你在取出内固定的时候和现在一样么，如果有那就应该在手术取出内固定的同时行松解，如果不是那你现在马上练还有点希望
6、左外踝骨折取出来内固定二月后走路疼痛如何治疗?
如果疼痛的不厉害，就让它慢慢恢复，跌打损伤恢复的就比较慢，可以经常用热水敷一敷，如果想好的快一点 ，可以针灸。
7、踝关节骨折内固定三个月后可以走路吗
按照你的描述，骨折端愈合的还是挺理想的。可以锻炼着正常走路了，注意锻炼要循序渐进，一点一点慢慢来，不要操之过急。
一般来说，损伤愈合以后，随着功能锻练的进行，患肢会出现肿胀、疼痛和青紫的情况，这是正常现象，不要紧，是由于静脉回流不好造成的。你现在的情况应该是这样，肿肿消消，白天活动多了，就肿了，晚上休息一夜，第二天早上又消了，可又消不太好。这种情况会持续一段时间，逐渐的就好了。别太担心，也不必用药了。每天晚上用热水泡一泡，对恢复是有帮助的。另外，把患肢高举就可以快速地消肿。注意保护患肢，避免再次受伤。功能锻炼的时候，需要循序渐进，不可操之过急。干活要注意患肢保护，尽量避免剧烈的、重体力的工作。这回你明白了吧！
8、脚踝骨折内固定手术
你好，看了你的描述应该还是手术后血液循环影响的，可以做血流图看看，平时你母亲需要注意抬高患肢，患肢低下放置个枕头,高于心脏方便血液的回流,利于骨痂形成,不要用患肢下床负重活动,可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾,以免引起肌肉萎缩及关节粘连.
恢复期间可以配合中成接骨药物治疗，能帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些，愈合的情况以X光片为依据.
9、右足踝骨骨折已做钢钉内固定手术有120天了，为什么现在走路足踝骨还是疼痛？这二天走路时
从片子来看，骨折还是比较严重的，且断在关节部位，另外断骨并没有长好，断骨没有长好活动肯定会疼，另外伤到关节处软骨或韧带活动同样会疼，有些患者脚踝扭伤，骨头虽然不断，但行走活动同样疼肿明显。而这样的伤并不是靠在家休养就能解决的，手术也只不过是把断开的骨头复位固定在一起而已，实际对断骨生长帮助并不大，要想尽快恢复正常行走活动，现在就要抓紧时间治疗才行，要不然时间久了再治就很困难了。这样的骨折早期如能选用中草药外敷治疗，四十至五十天时间就可基本康复，并能下地正常行走活动，你都120天仍未能正常行走，这只能说明治疗的方法问题了，不过现在用药治疗还是可以治愈的。