1、关于锁骨骨折后期恢复需要多长时间可以锻炼？食物怎么补充可以促进恢复？
1、锁骨骨折可能会造成臂丛神经损伤，引起手臂 活动受限，或造成肺尖损伤，引起气胸等并发症。你哥哥的情况属于不完全骨折，在固定带绑定后一般不会发生错位等引起并发症。在固定期间主要是减少间关节的活动，可以做一下幅度小的腕关节和肘关节活动，但是以不牵拉肩关节为宜，另外就是肌肉的按摩；固定2周后可以增加手部的运动，骨痂生长明显，有穿通骨痂生长后可以增加肘部运动，手部的持握运动等；固定去除后可以做小幅度的肩关节运动，从缓和的运动开始做起逐渐增加运动量。具体的运动强度要视恢复情况来定。 2、骨折病人主要应当补充富含锌、铁、锰等微量元素的食物。因为这几种元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。 动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。只要注意食疗，精选药膳，遵照医生的指导，配合康复训练治疗，就能有助于加快骨折愈合，促进肌力恢复，防止肌肉萎缩和关节僵硬，尽早恢复肢体的正常功能。 注意补钙要适量，过于补钙有可能会导致钙质异常沉积，因此骨头汤、钙片的服用要适量。 3、有明显的塑性骨痂之后，如果患者没有不适感就可以上班了，因为司机对于肩关节运动比较多，要求也比较严格，所以最好等到肩关节功能恢复后再去上班。这个过程因人而异，但是一般来说4－6周可以恢复的差不多了。
2、锁骨骨折后遗症
建议：锁骨骨折后遗症一般比较普遍，主要表现：
一、两边锁骨不对称。如果双侧锁骨骨折，此种后遗症不明显， 如果是单边骨折，由于人体自我完善功能发挥作用，受伤一边会二次 发育，长得比另外一边粗壮。有些伤者在骨头未完全长好前喝大量的 骨头汤，也是导致一边特别粗壮的原因。 情况乐观的伤者，两边锁骨会相差几毫米，但很大一部分伤者愈 后两边相差是用目视能够看出来的，甚至有过受伤一侧长至脚拇指粗 的病例。
二、两边手臂不对称。有伤者会问，锁骨骨折怎么与手臂有关系 呢？因为一般的锁骨骨折，恢复期中是要限制同侧手臂活动的，时间 在三个月到半年，这段时期生活起居甚至上网打字的活动只能由另一 侧完成，自然会造成使用一侧手臂肌肉发达，而闲置一侧手臂肌肉萎 缩的情况。 不过伤者无需担心，此种后遗症会随着时间慢慢消失，一般三五 年后情况可大大改善。
三、走路姿势欠美观。伤者身体一侧由于活动受限，长期下去会 形成一种惰性。这时候走路的时候很自然就会把该侧肩膀略微收缩起 来，形成一边肩膀高一边肩膀低的情况。同理好的一侧身体，走路的 时候也会比另一侧积极一点，先走半步。此种情况三五年后也会改善。
四、笑功能缺损。大笑会使伤者有痛感，长期伤者不敢笑，或者 只是笑不露齿，所以锁骨骨折者往往面容冷峻。
3、我的女儿从床上掉下来了，左锁骨骨折，怎么办啊？
首先你要看下片子，骨折的位置有没有明显的移位成角或者分离、重叠等，如果没有重叠,问题就不严重,如果有重叠,建议手法复位，只要是对位比较好（在1/3以上就行）是没有必要处理的。
你的女儿现在属于婴儿期，锁骨骨折恢复较快，一般都于骨折的7~9天出现骨膜增生及骨痂形成，1~2年内随着小儿的生长、发育，肩部增宽，锁骨的畸形均可自行消失，完全恢复原状，不会留有后遗症。
少数婴儿锁骨骨折可能会造成臂丛神经损伤，引起手臂 活动受限，或造成肺尖损伤，引起气胸等严重并发症。所以，医生和家长都应重视，减少对骨折侧手臂的牵引，避免损伤加重，出现严重后果。同时，在2周内你应该好好看护女儿，尽量不要让她随意乱动左手臂，尽量减少哭闹、用力挣扎等动作。
4、我的两个锁骨骨折了,四个多月了胳膊胎不起来怎么回事
有可能是你固定太近肩关节缺乏活动引起的肩关节僵硬而导致活动受限的。你可以多活动活动肩关节
5、左锁骨骨折？
“左侧锁骨骨折后常常会造成左肩部的疼痛肿胀、畸形以及活动受限的临床表现，是由于间接暴力所引起，临床上直接暴力也可造成左侧锁骨的骨折。左锁骨骨折后如果骨折明显的移位，可行切开复位内固定手术进行治疗，若骨折存在着轻度的移位或者是无明显的移位...”
6、锁骨骨折手术打钢针，钢丝，多久后可以拆，
你好，你的情况属于锁骨骨折引起的症状，一般会引起锁骨区疼痛肿胀以及活动受限等症状的，你情况需要积极治疗的建议：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，你的情况需要术后半年时间拆除内固定的，全部都要拆除的，不然容易引起骨质疏松症的，祝你早日康复
7、去年6月份因车祸至锁骨骨折内固定手术，至今手指仍有麻木感，肩膀周围麻木感比较严重，手臂活动受限，...
骨折内固定，按工伤等级是九级。麻木感有可能是术中术后的外感湿气导致。多注意保暖和运动。
如果在确定颈椎没有受伤影响的前提下，只能定为九级伤残。
8、锁骨骨折如何锻炼
骨折后患肢不能正常的弯曲东伸直，活动受限，这是韧带损伤引起，单靠锻炼是很难恢复的，损伤轻微的100例有几例通过锻炼能恢复，但损伤严重的只锻炼不治疗就很难恢复了。
从你伤的时间来看，骨头是没有完全长好的，所以在活动的时候就会感觉到疼痛，要想尽快获得康复，建议选用中药、中草药对症治疗，一个月内的锁骨骨折治疗在30至40天左右可基本康复，保养10天后拍片看到断处骨痂生长愈合良好。一个月内的韧带损伤治疗在40天可基本康复，关节活动受限的症状自然得到消除。
骨头没有长好前或生长大量骨痂前，宜多休息少活动。
祝你早日康复！