1、脚踝骨折48天了,关于小腿肌肉萎缩的恢复?
这是正常情况,但是由于骨折没有痊愈,所以是不能进行腿部的体能训练的。建议您改为被动式的训练,那就是按摩。可以请专业按摩师指导,不反对自己编制一套适合自己情况的按摩操。无论如何,不能急噪,伤筋动骨得悠着点儿。
2、我上年左小腿脚踝部骨折146天了我现在走路正常了但是到晚上再走路就有点不正常了
病情分析: 建议您注意休息、适当做功能锻炼,不要做剧烈运动,可以局部理疗按摩、红外线烤灯热敷等,意见建议:可以口服红药、接骨丹、黄瓜籽粉等以促进骨折的愈合,多进食含钙质高的食物如骨头汤、钙片、牛奶等。
3、左脚三踝骨折,小腿腓骨骨折,大概多久能脱拐呢?男子体重较重
肢体远端
供血差
营养药物吸收缓慢
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4、我左侧脚踝骨折 过了几天为什么我右侧大概小腿呢里疼呢?顺便问下骨折的不明显能不能一星期拆石膏?
血液循环受阻,所以疼。拆石膏需要一月。
5、小腿外踝骨折三个月不愈合我该怎么办
片子发过来
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6、脚踝骨折导致的腿部肌肉萎缩要怎样做才能恢复过来?
1)负重半蹲。直立,双腿分开等肩宽。双手持一根健身棒置于肩膀上(如没有,可以双手交叉报于胸前)。然后下蹲直至大腿与地面平行。重复此动作3组20次。
2)箭步蹲。直立,右脚在前,左脚在后。左腿膝盖微微弯曲。然后做下蹲动作,注意下蹲时保持平衡。每侧重复3组20次。
3)拉伸动作。直立,双腿并拢,然后用左手拉左脚脚踝使之尽量贴近臀部,保持这个姿势15秒,然后换另外一条腿。腿部的拉伸非常重要,可以防止锻炼后腿部变粗,使腿部的线条流畅。
4)仰卧分腿。平躺在地板上,背部紧贴地板。双腿并拢向上举起,与上体成90度角。然后最大限度分开两腿再合拢,重复此动作3组30次。
5)坐姿夹球。坐在地板上,双手至于体后,上体微微后仰。双腿弯曲,两膝盖中间夹一个球,用力向内挤压直至力竭,松开。重复此动作3组,每组20次。
6)负重提踵。这个动作你可以徒手或手持3~5磅的哑铃来做。 踮脚尖,在最高处停留2秒,感到小腿肌群在用力,然后放下。重复此动作3组30次。事后一定要按摩小腿,做拉伸动作。
7、请问大夫我脚内,外,后踝三处骨折已做手术三个月了,现在小腿肌肉萎缩,怎么锻炼肌肉才能恢复。请解答
你好,请问踝关节骨折以后做了内固定手术吗?术后是否打了石膏托外固定?通常由于骨折等原因,需要制动的情况下相应的肌肉会萎缩,在恢复正常的活动以后,萎缩的肌肉会逐渐恢复。由于踝关节受力大,骨折恢复以后不建议大强度锻炼,正常活动走路的话在2个月内肌肉会逐渐恢复。
8、脚踝骨骨折后小腿肚肿胀是怎么回事?
你好,脚踝骨骨折后小腿肚肿胀,这是抬高患肢川到小腿导致的肿胀,需要消肿治疗的。
9、我是右腿三踝骨骨折手术后四个月了 可是外侧小腿骨 就是不长刚手术后 和这个月拍的片看不长该怎么办要值骨
一般三踝处的骨质属于松质骨,如果手术对位对线理想的话骨不愈合的概率是很低的。
你确定是没长好么?
10、我爸爸脚踝骨折一周了,为什么现在小腿开始发黄,皮肤也微微发热,这是为什么呢?
即便是闭合性骨折,也可产生炎症(无菌性,细菌性都可出现)。记住,局部发热基本上就是有炎症。比如常见的内伤、疖子、肿瘤的表面皮肤多有变色和发热。
个别患者骨折后饮酒吃辛辣油腻也会这样,需治疗建议去医院。