1、膝盖左髌骨骨折，多久可以丢掉拐杖练习走路。
我是去年年初髌骨骨折过，可能比你严重，是粉碎性骨折。你可以睡在床上往上抬起，说明情况比较好。我那时平躺在床上直至满一年后才能往上抬起。
肌肉萎缩是正常现象，因为这条腿受了伤嘛。我那时是做了内固定（用克氏针及钢钉固定）手术后用石膏托板外固定。大概躺了一个半月后，去掉外固定物，然后脚踩一只瓶子在地上滚，因为我就算坐着也不能主动抬起腿。只能通过这样的方法锻炼往前抬腿，然后就是练习下蹲，用双拐杖练习抬腿向前走。之后换为一支拐杖，一直到去掉拐杖练习走路，每步走的很慢而且需要每步走稳才能再迈下一步，从骨折后到去掉拐杖大概到2个半月吧。
医生说髌骨骨折比其他骨折麻烦，一般需要两年的时间恢复功能，需要不断的锻炼，腿部的肌肉也是需要锻炼才能恢复的，只有恢复了肌肉，这条腿才会有力气蹬力、跑步。
2、髌骨骨折如何进行锻炼
髌骨骨折以张力带钢丝固定还是很牢固的，这种手术后是主张早期活动膝关节和早期进行力量练习的，目前你无力把腿抬起，说明你的股四头肌力量还是很差的，也说明你在术后并没有积极进行肌肉力量训练。你现在重点是进行直腿抬高练习和进行膝关节伸屈功能练习。
膝部略肿胀是正常的，不妨碍锻炼！
具体锻炼方法：1、坐在床边，小腿从屈曲慢慢伸直，脚脖子处可以绑一5-10斤的沙袋，这种方法主要是锻炼股四头肌的力量！不受次数时间限制，每天尽量多练。2、站于床头或者树旁，手扶床头栏杆或者树，努力下蹲，每次连续下蹲至少100次，每天至少3组，这种锻炼主要是为了练习膝关节的屈曲。
3、髌骨骨折抬腿没力如何锻炼？
静蹲，架拐，愈合后玻璃酸钠，加中药:盘龙之类的化淤中药口服
4、髌骨骨折手术后怎么练习力量练习
1,伤后早期疼痛稍减轻后,即应开始练习肢四头肌等长收缩,每小时不少于100次,以防肢四头肌粘连,萎缩,伸膝无力,为下地行走打好基础.如无禁忌,应随时左右推动髌骨,防止髌骨与关节面粘连,练习踝关节和足部关节活动. 2,膝部软组织修复愈合后开始练习抬腿.伤口拆线后,如局部不肿胀无积液,可带着石膏托扶双拐下地,患肢不负重. 3,4--6周后去除外固定,开始练习膝关节屈伸活动.经过长时间固定,膝关节都有不同程度的功能锻炼碍,因此应采取多种形式,多种方法的锻炼,如主动锻炼和被动锻炼结合,床上锻炼和床下锻炼结合,用器械锻炼和不用器械锻炼结合等.刚去除外固定时,主动屈膝较困难,可多采用被动启动形式,如别人帮助屈膝;待有一定活动度后改为主动活动.病人可在卧床时主动伸屈膝关节,也可下地扶床边或门框下蹲以练习膝关节伸屈功能.压砂袋法也很简单,即让病人坐在床边,将患肢伸出床沿,在踝部上压3kg左右砂袋,每次15分钟,每日2--3次,但应注意被动活动力量要缓和,以免造成新的损伤,同时锻炼的强度应因人而异,以不引起疲劳为宜.
5、髌骨骨折多久能抬腿
髌骨骨折一般四到六周可以达到临床愈合标准，如果没有做手术，固定四周左右，拆除石膏或者夹板，复查片见骨痂生长良好，可以进行抬腿等功能锻炼，之后逐渐下地负重行走锻炼
6、髌骨骨折手术后多久能抬腿练习
你好，我是汤医生！
膑骨骨折要恢复是需要很长时间的，膑骨骨折不单是骨折问题而已，常伴有关节、韧带及关节周围软组织损伤，而且开刀时所留下的伤口也待愈合，开始的状况只能积极配合医师的治疗，待骨骼复原，并进行复健治疗，具体建议遵照主治医生指导安排，祝你早日康复！
7、髌骨骨折34天如何锻炼，直抬腿怎么练
建议你最好让医生根据你目前的恢复情况给你锻炼的建议，否则有可能影响骨折的康复。