1、骨折一年多，还能康复吗？
骨头脱臼 手法复位就是了
骨折恢复期间如果没有配合适当的功能锻炼就会造成你所说的不能完全弯曲的情况
如果是关节粘连 问题就不大
适当锻炼就是了
你也不说做的是什么手术
在对原来骨折不造成伤害的前提下 可以适当用力扳
如果确定骨头已经完全长好了 当然就没有什么顾虑了，每次用力扳一点
坚持半个月应该可以像以前那样儿了
因为你没有说清楚具体情况
所以我说的只供参考
建议：直接去医院 就找原来做手术的大夫
不挂号也可以
挂号费也就5块钱嘛
如果不方便找原来的主治医生 可以找其他的大夫 一定说清楚是什么情况
如果还是脱臼的话 骨科的大夫都学过手法复位正骨
别的不想说了
你描述的不清楚
2、别让骨折留下遗憾、骨折患者健康生活、骨折康复指南——骨折病人必读 合骨疗伤功骨折自我康复术 谁有
要书也没啥子用，只要多喝排骨汤，适当的做一些运动。散步、打乒乓球等
3、我弘骨骨折，现在已经3个多月，手术后将近3个月。我胳膊非常痛，这种情况能经行各种康复锻炼吗？怎么办？
能不能进行康复训练，这是要去你做手术结果的那个医院检查的。每个人骨折的恢复期是不一样的，有的人骨折做了手术一两个月就恢复的差不多了，但是有的人半年都恢复不过来。所以具体情况你还是应该去医院检查一下，然后听医生的，如果该做各种康复锻炼的时候没有做康复锻炼，到了后面再康复锻炼就比较麻烦。但是如果骨折的地方还没有长好的话，就开始自我康复锻炼的话，到时候骨头折断的地方再裂开就麻烦了。
4、如何看自己骨折恢复程度？
骨的再生能力很强，经过良好复位后的外伤性骨折，一般在3到4个月或更长一些时间内可完全愈合。骨折愈合的过程可分为以下几个阶段：
一，血肿机化期，骨折以后，2-3周血肿机化演进期，主要为骨折端纤维组织的生长连接；
二，原始骨痂形成期，需要4~8周的时间，骨膜内化骨和软骨内化骨生长的一种形式，主要是骨折端出现骨痂的生长以及骨痂的成熟；
三，骨痂改造塑形期，大约需要1~2年的时间。
5、骨折术后恢复问题
您好！一般上肢骨折愈合时间（注：为骨折线模糊时间，而非骨头完全长好时间）为4-6周，鉴于您骨折是发生在尺骨鹰嘴处，而前面6周又全是石膏固定，势必造成关节畸形是不可避免的。我们一般在骨折后4-6周内已经开始一些康复治疗了，一般就是邻近关节（即您的肩关节和腕关节）的全关节范围活动及肘关节的无痛范围内主动活动，术后约2周我们也会在您的肘关节处为您做一个支具以方便您肘关节更好的活动。您现在的情况也算恢复得比较好，因为您自我康复锻炼介入的时间也还算早，建议您去专门的康复医学科进行治疗，他们可以给您进行全面的康复：1、物理治疗，包括运动治疗（主要为您牵伸、松动关节）及物理因子疗法（主要用超声、中频、腊疗等方法松解您的粘连）；2、作业治疗：设计一些有意义的功能性活动增加您的关节活动范围；3、假肢矫形（也可能就在作业治疗部门做）：为您专门设计一个肘屈伸的支具。愿您早日康复！
6、关于骨折后的康复
要抓紧时间锻炼,3个月时间已经很长,
肘关节只能弯到30度左右太小了,
虽然旋转和使劲弯肯定会痛,但只要还能忍受就一定要坚持锻炼,
否则过了最佳恢复期以后想恢复都难了,
功能恢复以自我锻炼为主,用药为辅,
只有发扬不怕痛的精神才有可能恢复到最好,没有其它捷径可走,
不过需要提醒的是锻炼时千万别伤到骨折处,也不要负重,以免造成二次伤害.
供参考.
7、骨折术后关节功能康复的最佳时期是什么？
很多骨折患者由于术后得不到及时和正确的康复指导和治疗，往往遗留骨折部位临近关节的功能障碍，导致关节粘连或僵硬，带来终身的不便和痛苦。
由于很多医院的体制问题，骨科术后的患者在住院期间通常接受不到早期的康复治疗，出院时也得不到详尽的康复指导。患者通常在术后4 ～ 6 周回骨科门诊复诊。为什么要4 ～ 6 周，是因为经过这么长的时间四肢骨折基本都有一个初步的愈合。这个阶段恰恰是骨折康复的“蜜月期”，之所以称之为蜜月期，因为这个阶段患者应该密切配合康复治疗，也就是跟康复度蜜月。很遗憾，这个最佳时间患者基本在家度过了。由于缺乏专业的指导，患者又不是专业人士，加之中国传统文化的影响“伤筋动骨一百天”，因此多数患者采取静养、基本不动的做法。保守起见，让骨头长长牢吧。
这样经过4 ～ 6 周，当复诊的时候肢体关节会出现不同程度的活动度丢失、关节粘连。而此时大多数医院的骨科医生都会让患者自行回家多活动活动多练习练习，至于详尽的和专业的康复指导则无从谈及。这是因为骨科医生擅长的是手术而不是康复。患者这次复诊完会被要求1 ～ 2 个月后再来骨科复诊。
通常术后6 周至3 个月是骨折术后康复的“黄金期”，一方面骨折有了初步的愈合，另一方面此时的康复疗效很显著。再次令人遗憾的是，大多数患者因为得不到骨科医生的推荐，自己又缺乏这方面的常识，依然得不到康复科的专业治疗。不可否认还是有一定数量的患者经过自身的锻炼可以基本恢复关节和肢体的功能，但同样不可回避的事实，我们在门诊看到不少因为关节周围或者关节内骨折、复杂骨折的患者由于错过了康复的黄金期，最终留下了不可逆的后遗症。
术后3 个月到术后半年，我们称之为骨折康复的“晚期”，晚期不代表无计可施，此期康复治疗依然有效，只是疗效大打折扣，要花费更多的时间和精力去跟关节粘连、僵硬做斗争，治疗的手段也要比之前的“蜜月期” “黄金期”复杂很多，需要依靠更多的专业人士的手法治疗- 关节松动术、SPS 支具的牵伸等方法来做最后的努力。经过3 个月这样密集高强度的康复治疗，还是有机会最大可能的挽救已经丧失的关节功能。事实上能在术后3 月及时来康复科接受专业治疗的患者已经算幸运的了。
等到术后半年，患者才来寻求康复治疗的话，通常我们会建议患者直接去骨科接受微创或开放式的松解手术，术后再接受康复治疗，因为此时的关节挛缩已经定型，保守治疗几乎收效甚微，再去花费更多的时间和精力不值得，还是直接手术松解来的直接有效，当然术后更需要及时跟上康复，否则可能出现术后功能比术前的功能还差的悲剧。
骨折术后何时来康复科就诊？一般建议术后2 ～ 4 周常规来康复科就诊。一旦出现功能受限，应及时来康复科接受专业的康复治疗。
最好不要错过了术后3 月的“黄金期”，至少在术后6 个月前来康复科治疗吧，否则医生们也回天乏力了。
8、骨折术后康复
正常走路就是了，主要小心别受伤就是了，暂时还不能体育运动。
9、骨折后关节僵硬，如何恢复？
骨折后关节出现僵硬，活动能力受限是正常的，需要一定时间才能恢复，开元骨科这类的多注意复查，多休息。
10、脚踝骨折手术后多久做康复训练，要怎么做，要去医院吗
我是今年6月中旬骨折的，右脚骰骨骨折，现在快两个月了，已经可以放开拐杖走了，只是走不远。我的伤势比起你来说要轻一些，所以复原时间比较短。现在我就把我骨折后的经历写出来，给你参考一下。那么主要有以下几点：
1、复健指导书。
这真的很重要，我就是靠这几本书自我复健的。《别让骨折留下遗憾：骨折康复全程指导》、《骨折患者健康生活》、《骨折康复指南——骨折病人必读》、《合骨疗伤功骨折自我康复术》、《足部损伤》，这这几本的电子书我都有，你要的话，留下QQ邮箱我发给你。
很多人都有误区，包括我自己，都以为复健就是走路，要等拆了石膏再来，其实这是错的。应该要在床上的时候，就要进行筋骨锻炼，否则等到要练习走路的时候再来复健，就会觉得脚都不是自己的。
2、拐杖。
有分单拐和双拐的。我的主治医生当时建议我用单拐，可是由于我的支撑力不够，后来还是改用双拐了。你的情况我建议你拄双拐，不要省这个钱，拄双拐有利于形成正确的步态（就是走路不会一拐一拐的），单拐如果支撑力不够的人，会形成错误的步态，以后很长一段时间走路都瘸瘸的。
拄拐杖还要注意，不要一开始就把所有的力量摁上去，你的患肢会承受不住，应该要慢慢一点点的释放重量。先迈患肢，再迈双拐，再上健肢，大概就这样。刚开始不要走太多。
3、理疗。
很多人说骨折不要去按摩理疗，其实也不尽然。骨折以后一般都要卧床几个月，再加上打石膏。等要复健的时候，不但肌肉萎缩了，连脚筋腿筋也一块萎缩了，一踩地筋就麻麻的。这时候就需要理疗按摩来放松筋骨。不过这里有3个大前提——第一，一定要问过你的主治医生，问清楚你的情况允不允许做理疗按摩；第二，要找有名气的按摩理疗师，不要找路边的赤脚医生，不然理疗不成反而会害你；第三，理疗前要把你的情况跟医生讲清楚，要把X光片啊、CT片啊，总之有什么带什么去，让理疗师看清楚，这样事半功倍。
4、几点小技巧。
我在家有空就做做活动，活动脚踝啊膝盖啊，顺时针啊逆时针啊，你的病情具体怎么活动，自己去看书（上面那几本）。
还有就是，每天都烧一大壶水泡脚，我是右脚伤了，但是脚踝也跟着僵硬，所以拿个桶泡脚，连脚踝也一起浸泡。要坚持，即使可以放开拐杖走路了，也要再坚持半个月。
最后，祝你我都早日康复，我16号要回去上班了，不过还是要拄拐杖才能走远路，呵呵~~