1、哎！为什么跖骨骨折后恢复练习那么疼啊？
一般不会很痛的啊，最多酸痛，还有你练习要循序渐进，不要一次就四五里路，这样不要又成应力性骨折，休息下看看，如果疼痛一直不好就要再次复查了
2、跖骨骨折如何快速恢复
遵医嘱，积极配合医生治疗，是快速恢复的前提。吃接骨药是很好的选择。不过要有靠谱的医生才行，这个行当里骗子还是很多的。中医骨科配制的接骨药，效果总体来说还不错。 接骨药的配方其实都是大同小异的，但各个流派又都有其独到之处。大门派的药物历经考验和洗礼，代代相传，疗效还是值得信赖的，比方说：河南的郭氏（平乐正骨）、杨氏、少林寺的骨伤科、福建的林如高、上海的魏氏、山东的梁氏、四川的郑氏、辽宁的苏氏、长春的高明礼、胡氏、孟氏，广东的何氏、京城的杜氏王氏刘氏，还有石氏等等。太多了，数不过来。他们的配方以及个别药物的炮制，那都是不传之密，有些还是受法律保护的。你自己没法弄的，只能前去就诊开药。若是实在有困难，那建议吃一段时间的云南白药（粉），然后拍片子复查一下，效果也不错。对于吃的东西，并无禁忌。随意就好，愈合的快慢与饮食关系不大。只有合适的药物才可以促进恢复。饮食上只要是顺口和容易消化的就行，不必特意骨头汤啦、钙片了什么的。这回明白了吧。
3、跖骨骨折恢复到这个程度最快多久能下地走
1、我现在用脚后跟走路会对骨折愈合产生什么样的影响?
短距离的行走没影响，长时间走路因姿势问题会造成患肢的酸痛，肿胀等，但对骨折愈合本身没什么影响，除非走路过程中全脚掌着地或者再受伤;
2、从片子(拆石膏当天拍的)图片来看，我大概要多久可以像正常人一样行走?什么时候可以上班?
拍片应该再加拍一个斜位片。一般再有一个月多点就可正常练习行走了，自己感觉行走正常就可以上班了
3、这个时期主要都注意什么问题那?
抬高患肢(白天脚放凳子上，晚上脚下垫枕头)，肿胀会减退的。不能走太多。适当服用骨头汤、晒晒太阳
4、左足跖骨骨折的恢复注意什么？
病情分析： 跖骨骨折，一般是由扭伤、车压伤重物打击足部造成的，少数是由于长途行走引起的跖骨颈疲劳性骨折。基底部骨折最多，干部次之，颈部最少。以横形有些多，斜形有些少。受伤以后肿胀，疼疼，皮下出血，影响走路，拍x片子确诊。跖骨骨折：复位以后用中药接骨药外敷治疗，治疗以后适当固定就可以不可以完全恢复了。意见建议：祝你健康！
5、我的左脚第二跖骨骨折，是被一个大铁架子砸的，怎样调理恢复得快？
有没有移位？需不需要手术？
如果不需要手术的话，一般视骨折是否稳定需要石膏来固定的 一个月就够了
骨折需要一定的愈合时间，一般意义上来讲没有什么特别的方法能让骨折很快的愈合，均衡营养，戒除不良习惯 （烟酒熬夜等）在骨折没有愈合之前不要过早下地 也就是说 一个月都不能踩地 19岁还很年轻骨折应该能顺利愈合的
6、为什么跖骨骨折后恢复练习又肿又疼啊？
骨头早长好了，不用再去医院，觉得不舒服估计累大了，骨折后周围韧带肌肉都有损伤，是一个缓慢修复代偿的过程，没修复好，血液循环就不好所以肿，不用担心，散步可以，跑步都成。慢慢来。
7、第一跖骨骨折恢复
是大夫告诉你的骨折线清晰吗？没有骨痂形成吗?
要是一点骨痂没有的话就要去做个检查了，或是到专科医院去找专家会诊啊·
以免骨折不愈合啊·
8、跖骨骨折如何恢复训练
一般都是4-6周开始进行功能锻炼！伸屈勾脚，反复练习！骨折后长时间石膏或高分子绷带固定活动受限造成的局部关节及肌肉粘连，再就是由于长时间活动受限造成的萎缩。注意休息、适当做功能锻炼，不要做剧烈运动。
9、左脚1234跖骨骨折七个多月走路还不能恢复,怎么办?要怎锻炼才会恢复快？
跖骨骨折的愈合时间为6-8周，因此石膏固定的时间也为6-8周，复查骨折线模糊后，就说明骨折已经愈合，可以去掉石膏练习行走，刚开始行走可能不舒服，脚部各关节僵硬，有点不敢走，没关系，可以用热水泡脚20分钟，在水中活动开关节，然后行走，几天之后逐渐适应了就好了，没事的时候用手活动脚趾及踝部关节。活动后没有异常情况就不用到医院复诊了，因为手足骨折后骨痂都是?骨痂而非外骨痂，所以X线片多数时候是看不见骨痂的。骨质疏松是因为长时间固定缺乏锻炼引起的，当正常行走以后就恢复正常而没有骨质疏松存在了。为什么人家骨折愈合要3个月。我的才2个月。我的是不是骨裂啊？其实你的也是骨折，不是骨裂，因为不同部位的骨折愈合时间是不同的，例如股骨颈12-24周，桡骨远端3-4周，年龄不同愈合时间也不一样，例如股骨干8-14周，小儿3-5周。