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鼻子骨折多久能运动

发布时间:2020-03-18 11:15:34

1、鼻子骨折要养多长时间啊

鼻骨骨折的最佳复位期在两周内,超过两周后由于骨痂已经形成,再行手术就必须重新将骨痂去除后再复位。鼻骨骨折如果没有明显畸形,或者有明显畸形但是本人对外貌要求不高,或者没有明显的鼻腔阻塞症状的,就不一定非要手术复位不可,尤其是超过了骨痂形成期的,就更不要强求了。总之,是否需要再手术,根据两条:一是外貌,二是功能有无障碍。

骨折愈合过程分三个阶段,1:血肿机化期,这一阶段纤维连接生长需约2周。2:骨痂形成期,即骨折已达临床愈合阶段,此期约需2个月。3:骨痂塑形期,骨髓腔再通,恢复原形过程需约2年。

伤筋动骨一百天。听医生的话,多养。
【诊断要点】

一旦发生骨折,在骨折部位可产生疼痛、肿胀、瘀斑和功能障碍,检查时还可听到骨断端相互磨擦的声音(即骨擦音),同时可能伴有血管和神经的损伤,使肢体远端产生缺血或感觉麻木、运动障碍的现象,或引起内脏损伤。骨折后因剧烈疼痛,出血过多或并发头、胸、腹部脏器损伤而产生休克。

骨折的诊断除病史和症状外,须结合X线摄片检查,以便确诊。

【饮食疗法】

方1 赤小豆适量煎服,加赤砂糖少许温服之,本方适用于活血化瘀期。

方2 猪骨头1000克,黄豆250克,加水小火烧烂,加盐姜调味分饮食之。

方3 猪脊骨一具,洗净,红枣120克,莲子90克,降香、生甘草各9克,加水小火烧烂,加姜盐调味分多次饮之。

方4 鲜湖蟹2只,取肉(带黄),待粳米粥熟时,入蟹肉,再加以适量生姜、醋和酱油服食,常服。

方5 乌雄鸡1只(约500克),去皮毛内脏,洗净,“三七”5克切片,纳入鸡肚中,加少量黄酒,隔水清炖,熟后用酱油蘸服,常服。

方6 生黄芪30~60克,浓煎取汁,加粳米100克,煮粥,早晚服食。

方7 当归20克,黄芪100克,嫩母鸡1只,加水同煮汤食用。

方8 紫丹参50克,洗净,加水煮,取汁,其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮,待烂熟,加入少量桂皮、盐即成。

方9 生螃蟹500克,捣烂,热黄酒冲服250克,余渣敷患处,约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。

【禁忌食品】

(1)忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料,有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现,增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合,而对于长期卧床的骨折病人,还有引起血钙增高的潜在危险,而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床,一方面抑制对钙的吸收利用,一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以,对于骨折病人来说,身体中并不缺乏钙质,只要根据病情和按医生嘱咐,加强功能锻炼和尽早活动,就能促进骨对钙的吸收利用,加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人,盲目地补充钙质,并无裨益,还可能有害。

(2)忌多吃肉骨头 有些人认为,骨折后多吃肉骨头,可使骨折早期愈合。其实不然,现代医学经过多次实践证明,骨折病人多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因,是因为受损伤后骨的再生,主要是依靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下,才能更好地发挥作用,而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入,就会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,所以,就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美,有刺激食欲作用,少吃无妨。

(3)忌偏食 骨折病人,常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力,而机体修复组织,长骨生肌,骨痂形成,化瘀消肿的原料就是靠各种营养素,由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。

(4)忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制,加上伤处肿痛,精神忧虑,因此食欲往往不振,时有便秘。所以,食物既要营养丰富,又要容易消化及通便,忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物,宜多吃水果、蔬菜。

(5)忌少喝水 卧床骨折病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行动十分不便,因此就尽量少喝水,以减少小便次数,如此虽小便次数减少,但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少,肠蠕动减弱,再加上饮水减少,就很容易引起大便秘结。长期卧床,小便潴留,也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以,卧床骨折病人想喝水就喝,不必顾虑重重。

(6)忌过食白糖 大量摄取白糖后,将引起葡萄糖的急剧代谢,从而产生代谢的中间物质,如丙酮酸、乳酸等,使机体呈酸性中毒状态。这时,碱性的钙、镁、钠等离子,便会立即被调动参加中和作用,以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗,将不利于骨折病人的康复。同时,过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少,这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素B1不足,大大降低神经和肌肉的活动能力,亦影响功能的恢复。所以,骨折病人忌摄食过多的白糖。

(7)忌长期服三七片 骨折初期,局部发生内出血,积血瘀滞,出现肿胀、疼痛,此时服用三七片能收缩局部血管,缩短凝血时间,增加凝血酶,非常恰当。但骨折整复一周以后,出血已停,被损组织开始修复,而修复必须有大量的血液供应,若继续服用三七片,局部的血管处于收缩状态,血液运行就不畅,对骨折愈合不利。

(8)骨折禁饮果子露。

2、鼻子骨折后多久可以剧烈运动?

一个月可以轻微运动, 三个月以后可以剧烈运动 追问: 是 鼻骨 复位术,说是一个月就能好,一个月内不能运动吗?为什么呀?谢谢啦! 回答: 可以运动,但是不 能剧 烈运动,俗话说, 伤筋 动骨一百天。 要坚持一下,不然好不彻底,会有后遗症的。 还是养好再运动吧

3、骨折多久后可以运动?

算是恢复比较快的,目前应着重在功能康复锻炼,不要进行繁重和剧烈的运动,量力而为,由轻到重逐渐过渡,注意动作的标准,走路、游泳是好的,也不能忽略膝关节以上部位的锻炼。
想打篮球,可以投投篮,不要比赛对抗。跑步估计在2个月后。

4、鼻骨骨折复位一周后能跑步吗

可以的,鼻子也不负重。

5、鼻子骨折了要恢复多长时间才能开始运动?

100天。

6、鼻骨骨折手术后,过多长时间才能打篮球

一般鼻骨骨折都可以长好的,鼻骨不同其他的骨头,恢复比一般的骨折要快。
完全愈合一般需要2个月左右。 只要受伤后2周没有什么疼痛不舒服,单纯鼻骨骨折就可以参加体育锻炼了,但是为了避免二次受伤,建议还是1个月左右再做激烈运动。职业篮球运动员鼻骨骨折后都能恢复的那么快是因为球队需要,球迷喜欢看他们打球,挣钱也是一方面.

7、鼻子轻微骨折1个月能运动吗

不建议你运动,如果不小心有碰撞鼻子可能会更严重,伤筋动骨一百天,先别运动

8、鼻骨骨折复位,大概可以过多久可以打篮球了

呵呵,给你讲个笑话
以前我一起上篮球专选的同学
说他有次鼻骨伤到了,医生直接拿了个钳子,
塞进去,将骨头挑复位,告诉他好了
那是软骨,只能慢慢好,不影响你运动的
不要留下心里阴影的去戴护具,这样对以后部好

9、鼻子骨折了要恢复多长时间才能开始运动

做什么工作

10、鼻子骨折修正后多久能剧烈运动?

如果是鼻骨的侧骨骨折就没有太大的问题,一个礼拜左右吧

要是正骨的话要去医院复位,等到醒鼻涕不疼时就差不多了

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