1、骨盆双侧骨折多久后能做跑步 瑜伽之类的运动
骨盆骨折患者的功能锻炼对恢复及预后极为重要，功能锻炼的方法依骨折程度而异。
1、不影响骨盆环完整的骨折
此类骨折包括骨盆边缘撕脱骨折、单侧耻骨支骨折、骶尾骨横断骨折等稳定骨折，多无合并伤也不需要手术复位。伤后可选择仰卧或健侧在下的侧卧位休息，在床上做一些下肢肌肉收缩及足踝活动；伤后一周可半卧或坐位练习髋、膝关节的伸屈运动；伤后2～3周可根据身体状况适当下地走路，逐渐加快速度和行走距离；伤后3～4周可进行正常行走及下蹲动作。
2、影响骨盆环完整的骨折
此类骨折包括髂骨体骨折、髋部两处及多处骨折、粉碎性骨折等旋转或垂直不稳定的骨折，多需要手术复位和（或）牵引固定。伤后卧硬板床休息，无合并症患者可进行上肢活动；伤后2周可半坐位进行股四头肌收缩、踝关节背伸、足趾伸屈等练习；伤后4周可在床上进行髋、膝关节的伸屈运动；第6～8周拆除牵引固定后可扶拐行走，逐渐加快速度和行走距离，此期切勿负重；伤后12周可正常行走并逐渐负重。
2、手骨骨折后多久能跑步
这个必须去问你的主治医师。只有他了解你具体的病情和身体情况。别人无法帮你判断。
3、大家股骨骨折多久能跑步
您好。一般情况下，所有的骨折的治疗一般就是复位固定，骨折愈合一般要6-8个月才能达到原来的骨强度，所以骨折后一般建议最好在3个月内禁止任何形式运动，可以正常生活活动，伤后3-6个月内可以适当活动，减少剧烈运动（游泳和跑步），6个月后才可进行对抗性、高强度剧烈运动。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
4、股骨骨折，现在手术装钉后14天可以正常走路，多久可以跑步，我是短跑专业的，3个月后慢跑4个月短跑吗
我不知道你们的情况。但是一般在医院里的话他们都说是限制活动两到三个月。可以适当的锻炼。防止肌肉萎缩。你骨折的情况到底是什么样的？有没有片子？
5、骨股颈骨折俞合后多久能跑步
您好。股骨颈骨折是相当严重的问题了，容易引起股骨头坏死的，所以术后需要听从医生的建议，何时进行康复治疗得根据病情的恢复而定。一般情况下完全骨性愈合要3个月左右。具体何时行走要根据局部骨痂生长的情况，一般情况下固定5-6周以后，去掉石膏，不负重下活动。2周即可下地活动的，具体情况要以X线检查的情况而定。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。之后，按照实际的恢复情况（最后，可以复查正常，经过主治医生的同意后），按照劳逸结合，量力而行，循序渐进的过程再进行适当的运动。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
6、肋骨骨折后多久才到恢复跑步
多根肋骨骨折恢复较慢，至少都要三个月以上才能完全愈合。.如有移位需复位并用肋骨固定带固定，初期睡觉背部垫高，注意感冒、否则会因咳嗽剧痛。
7、骨折恢复不错，三个月后可以跑步吗
您好。关于有关您的描述，试问一下，是什么部位骨折？一般伤筋动骨一百天，三个月之后骨折基本愈合，可以下地走路，适当锻炼，一般半年之后基本恢复正常，肿胀是正常现象，不必担心，慢慢可恢复。完全愈合正常需要六个月，建议骨折至少六个月后再适当进行慢跑（剧烈运动）。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
8、骨折后多长时间能跑步
这个，有道是“伤筋动骨一百天”，骨折也至少一百天才能愈合，跑步的话，应该骨折进行接骨治疗之后起算一百天，愈合之后，可以试着跑跑看行不行
9、髌骨骨折好后多久可以跑步
俗话说得好:伤筋动骨一百天，恢复好以后，需要再温养一个多月方可以，初始时要注意别太激烈，如有异常感觉应中止运动。
10、骨折后要注意点什么能不能跑步了
骨折要想快好，骨折早期用药一般5-7天肿痛可以明显减轻，20天左右可以慢慢活动，一般40天左右就可以基本痊愈。粉碎性骨折大概用药50天左右也能基本痊愈。不管是什么组织损伤，治疗的道理都是一样，只有让损伤的组织快速生长才可以愈合，治疗的重点不是静养和吃补品，而是让其快速生长。只有让断骨在短时间内生长愈合，这才是治疗的重点。