1、右脚内外踝骨折手术后两个月，应怎样进行恢复锻炼
在你这个时期是属于骨折的愈合期，所以你应该多做一些康复运动，踝关节要做一些必要的运动。 你的第一个问题，可以让你的父母帮助你做一些康复运动，一手把住足面，一手把住踝关节以上的跟键步，做缓慢的屈伸运动，力量根据自己感觉，不要用蛮力。 第二个问题，可以自己做这样的运动，也可以下地拄拐做简单的踩地运动。轻度的内外翻没关系。 第三个问题，年轻人骨痂形成很快，而且在这个时期需要康复锻炼，骨的成长是在受力面上成骨，所以必要的锻炼不仅不会影响骨的愈合，相反会促进骨折断端的愈合。 第四个问题，伤筋动骨100天，真的是这个样子，而且个体差异比较大，但一定作适度的运动，而且要加强营养，多吃高蛋白高钙，多晒太阳。
2、脚踝骨折的恢复训练
我也是踝骨骨折，1 先前后动脚腕适应了，在前后左右旋转。2 拄拐行走伤腿暂时不要太吃力 3 150天左右抛拐自行走路但不要负重。在恢复期你的腿会很痛还会肿，那都是正常的不要怕更不要去敷中草药，敷了草药腿会更肿更痛，这是我的经验教训tmd祖传老中医太害人了！！！你才16岁年轻好得快，也许不用150天你就能抛拐了。还要补充一点正常吃饭别吃辛辣，不用大补也别盲目吃钙片。
3、右脚踝骨折术后两个月怎么进行康复训练？
作局部蜡疗后行关节松动训练，后再作冷疗
4、右脚脚踝骨折，快两个月了，应该如何进行康复锻炼呢？
建议就算拆除了，也不要做剧烈运动。主要就是生活起居和饮食多注意一下就行了，每日三餐定时，营养要跟得上，建议多吃虾皮、大骨汤、蛋类、坚果等等。上下楼梯要家人扶着（如果没人帮扶，可以扶栏杆上下楼），半年后才可以自己承重爬楼。超过3个月，你就可以自己练习走路了。轻轻的，每次不要时间长。慢慢的慢慢的，你会好的，相信我。
5、右脚踝骨折、康复训练请高人详细解答！！！
石膏托解除了，就应尽早功能锻炼，自己用手向上、向下用力活动踝关节（以自己能耐受为好），时间拖太长不锻炼，踝关节变强直，功能就丧失了，同时部分负重走楼梯。
6、脚踝骨折康复训练
病情分析：你好，对于你的情况，是由于血液循环不畅通造成的，建议平时多进行热副敷，同时吃一点改善血液循环的药物
意见建议：
7、3踝骨折的后期康复训练应该怎么做?
三踝骨折算比较复杂的，由于踝关节的结构成三角关系，功能主要是负重和稳定。
就你的情况已经5个月，骨折已基本长好，现在最主要的是松解踝关节粘连，可以用一些活血化淤 的中药煎水泡脚，加上按摩，活动脚踝。
8、左脚踝内外骨折，如何做康复训练
我是假骨折…是很严重的扭伤但也有充血…这个时候多拿拐杖…脚偶尔可以走走，我记得有贴药贴消肿的。僵硬很正常的…那么久没活动过。不过你少用骨折脚做支撑…大概三四周就会好很多了，千万别去锻炼。伤筋动骨100天。槿记
9、踝关节骨折后康复训练
扳呀，还能咋的
10、请问各位网友医生我的右脚脚踝骨折，怎么做康复训练！！谢谢！！
游泳吧。。你现在不能负重，游泳是最好的锻炼方法，