胫骨折膝关节屈伸

1、右胫骨平台骨折107天，膝关节不能屈曲，怎么解决~！？

我以前是骨折膝盖不能弯曲，一年才能弯个80度，而且还做了松解手术，当我快要放弃的时候，我就想不锻炼了，就把腿搭到椅子上，上面垫个垫子，过了几个月我回家（我是大学生，坚持上了学），我妈都有点不敢相信走路都看不出来了，我就以后天天把腿搭在椅子上，现在过了2年了，基本上已经弯到正常了，最多差个5度，这是我的经验，我就像把这个办法告诉和我一样的病人，因为只有我们自己才能体会膝盖不能弯曲受到的折磨. 有机会我还会把这个方法告诉我的手术的医院让医生也了解有这个方法，以前医生的办法基本上都是强制弯。你开始如果嫌难受可以先搭在床边上。不管用找我，因为我当时已经绝望了，结果。。。。！！！ 据我自己的感觉中药，按摩等等基本上没什么作用，基本上能用的办法我都用了一边，最后还是上天给了我一次机会！！！

2、什么是膝关节？

膝关节膝关节是人体关节中关节面积最大，关节窝最浅，用力杠杆最长，活动负担最重的一个关节。膝关节的主要运动形式是屈伸，正常可屈至30图11度，伸至180度，不能展收，只能做小幅度的旋。当膝关节处于半屈曲位时，其旋转的幅度最大，也最不稳定。膝关节的稳定是依靠关节韧带来维持的。关节内、外侧韧带保护胫骨、股骨不至于前后错动，防止关节过伸。关节内、外侧副韧带保护关节不至于左、右侧向移动，并防止膝关节过伸及过度回旋。此外，髌韧带和胭韧带还分别在前、后对膝关节起加固作用。当膝关节弯曲时，内、外两侧的副韧带及后面的胭韧带都松驰下来，对关节的加固作用减弱。而且，膝关节旋转的幅度加大，关节的稳定性变得最差。

（1）膝关节正面损伤当对方膝关节伸直时，以脚底猛踹其膝关节正面，迫使膝关节过伸，可造成膝关节内十字韧带及侧副韧带断裂，使关节剧痛，不能支撑站立。

（2）膝关节侧面损伤当膝关节屈曲时，暴力作用于膝外侧，膝内、外侧副韧带及胭韧带都处于松弛状态，可造成膝关节严重外翻，使内侧副韧带及内侧半月板撕裂。严重的还会累及关节面，造成胫骨软骨平台塌陷骨折，关节疼痛更为剧烈。

3、胫骨骨折,腿多久能屈伸自如呀

只能等骨折愈合了以后，才能进行锻炼。屈伸自如估计半年以后再说吧！

4、膝关节的运动方式是什么？

膝关节， 由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成，为人体最大且构造最复杂，损伤机会亦较多的关节，属于滑车关节。
膝关节的运动方式：
（1）当膝关节完全伸直时，胫骨髁间隆起与股骨髁间窝嵌锁，侧副韧带紧张，除屈伸运动外，股胫关节不能完成其他运动。
（2）当膝关节屈时，股骨两侧髁后部进入关节窝，嵌锁因素解除，侧副韧带松弛，股胫关节才能绕垂直轴作轻度的旋转运动。
（3）膝关节运动时，半月板可发生位移，屈膝时向后移，伸膝时向前移；小腿旋转时半月板随股髁位移，一侧滑向前，另一侧滑向后。

5、右胫骨平台骨折手术后一个月了，膝关节屈曲只能坐床边屈曲50至60度，怎么样锻炼才正确，快速？

关于这个方面的锻炼，没有一蹴而就的方法，一定要遵循一个循序渐进的原则。至于方法，没有什么特殊的，就是屈伸的练习，逐渐加强其范围，程度，强度等等就可以了。

6、请问：胫骨粉碎性骨折，膝关节屈伸度为零度，交通事故鉴定能评上几级？谢谢~

你搜一下《交通事故受伤人员伤残等级评定标准》来对照一下，用条文套的话，只有9级，但是有关系就不同了，你懂的

7、膝关节屈伸有一挡一挡的感觉，响声不舒服【半月板，胫骨损伤变性】

从片子上看我们认为你的半月板没有实质性损伤，最大可能您有滑膜皱襞综合症。
现在请您自己检查一下膝关节，就是不断屈伸膝关节并做盘腿动作，诱发出平时出现过的弹响，如果弹响位于右膝内侧（左侧）髌骨的下方，就能证明是上述诊断。

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（贾庆卫大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）

8、膝关节的组成，主要结构特点和运动形式

膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，是人体最大最复杂的关节，属于滑车关节。

膝关节的关节囊薄而松弛，附着于各关节面的周缘，周围有韧带加固，以增加关节的稳定性。主要韧带有：

1、髌韧带

为股四头肌腱的中央部纤维索，自髌骨向下止于胫骨粗隆。髌韧带扁平而强韧，其浅层纤维越过髌骨连于股四头肌腱。

2、腓侧副韧带

为条索状坚韧的纤维索，起自股骨外上髁，向下延伸至腓骨头。韧带表面大部分被股二头肌腱所遮盖，与外侧半月板不直接相连。

3、胫侧副韧带

呈宽扁束状，位于膝关节内侧后份。起自股骨内上髁，向下附着于胫骨内侧髁及相邻骨体，与关节囊和内侧半月板紧密结合。胫侧副韧带和腓侧副韧带在伸膝时紧张，屈膝时松弛，半屈膝时最松弛。因此，在半屈膝位允许膝关节作少许旋内和旋外运动。

4、斜韧带

由半膜肌腱延伸而来，起自胫骨内侧髁，斜向外上方，止于股骨外上髁，部分纤维与关节囊融合，可防止膝关节过伸。

5、膝交叉韧带

位于膝关节中央稍后方，非常强韧，由滑膜衬覆，可分为前、后两条：

前交叉韧带，起自胫骨髁间降起的刖方内侧，与外侧半月板的前角愈着，斜向后上方外侧，纤维呈扇形附着于股骨外侧髁的内侧。

后交叉韧带.较前交叉韧带短而强韧，并较垂直。起自胫骨髁间隆起的后方，斜向前上方内侧，附着于股骨内侧髁的外侧面。

膝交叉韧带牢固地连结股骨和胫骨，可防止胫骨沿股骨向前、后移位。前交叉韧带在伸膝时最紧张，能防止胫骨前移。后交叉韧带在屈膝时最紧张，可防止胫骨后移。

膝关节在一般情况下，只能做屈伸运动，因为此时它是滑车状，在屈位情况下，髌骨上移，此时关节呈双髁状，因此即能做屈伸运动，又能做微小的旋内、旋外运动，因膝关节两侧有付韧带存在，故不能做收展运动。

(8)胫骨折膝关节屈伸扩展资料：

膝关节的辅助结构：

膝关节的滑膜层是全身关节中最宽阔最复杂的，附着于该关节各骨的关节面周缘，覆盖关节内除了关节软骨和半月板以外的所有结构。

滑膜在髌骨上缘的上方，向上突起形成深达5cm左右的髌上囊于股四头肌腱和股骨体下部之间。

在髌骨下方的中线两侧，部分滑膜层突向关节腔内，形成一对翼状襞alar folds，襞内含有脂肪组织，充填关节腔内的空隙。还有不与关节腔相通的滑液囊，如位于髌韧带与胫骨上端之间的髌下深囊。

参考资料来源：网络-膝关节

9、右胫骨近端不全骨折，右膝关节软组织损伤。12.25骨折的2.3日拆除石膏，现在伸屈能够三十度能拄拐

你好，接近2个月，是不完全骨折，这个时候可以再拐杖的保护下下地锻炼了。

10、主要使膝关节屈伸的肌肉是哪些

主要使膝关节屈伸的肌肉是：股四头肌、半腱肌、半膜肌和股二头肌、腓肠肌、腘肌和跖肌。

1、膝关节屈：主要的屈肌有半腱肌、半膜肌和股二头肌、腓肠肌、腘肌和跖肌起协助的作用，最大屈度可使小腿与大腿相贴，髌韧带和后交叉韧带是强有力的限制结构。

2、膝关节伸：引起伸膝关节的主要肌肉是股四头肌。限制伸的结构为胫侧和腓侧副韧带及前交叉韧带。

当膝关节处于屈位时，股骨髁与胫骨上端的关节面间形成一对球窝关节，因而具有一定的旋转能力。旋内由半膜肌、半腱肌、缝匠肌、股薄肌和腘肌参与，旋外则由股二头肌完成。

(10)胫骨折膝关节屈伸扩展资料：

科学训练腿部肌肉、保护膝关节：

1、拮抗肌群肌力要平衡，如一侧力量大，一侧力量小，就比如股四头肌内侧和外侧力量不均衡，那关节也就会被拉扯到不正确的位置，就会造成关节疼痛。

2、在没有热身、动作没有掌握到位的情况下，盲目采用大重量训练，也是导致膝关节受伤的重要原因。

3、注意变换体位和姿势，避免久坐或久站。当从事坐姿或下蹲工作时，隔一段时间应站起来走动走动，也可多按摩膝关节，使膝关节不至于长时间固定在同一位置上。这样不仅有助于促进膝关节的血液循环，还可减少关节内外组织的粘连。