1、我老公夏天腿摔骨折了没好好在家修养一个月就像正常人外面来回跑，现在冬天每天喊着全身不舒服吃药都不起
每天用生姜水泡泡脚，用热毛巾敷敷腿会好受些，还有平时腿要注意保暖，特别是夏天不要贪凉
2、骨折以后注意什么
1,如果你感觉走路跟以前区别不大了,你可以跑步了.
2,你需要注意幅度,以前伤的部位,要避免在运动时候超过以前的幅度.
3,强度,毕竟休息很长时间,需要循序渐进.
4,注意运动后的保养,要按摩,放松肌肉,促进血液循环.
5,注意季节不要太冷,注意天气不要太潮湿,注意不要碰撞.
6,感觉上边跑起来没什么事情了,就不要多想以前骨折的地方,以免留下心理障碍.
还有大家知道，骨头的三分之二由矿物质组成，其余为水和胶原。矿物质的主要成分为羟基磷灰石，其余为磷酸钙。由于胶原的合成要靠维生素C，而人体对钙的吸收，又离不开维生素D的帮助。因此，我们有理由认为，胶原、钙、磷以及维生素C、D是成骨要素，少一样都不行。正因为这样，骨折也有季节性。夏天，能经常吃到新鲜蔬菜，维生素C来源丰富，骨骼较为坚韧，发身骨折的人较少；冬季，蔬菜少些，维生素C相对较少，骨质不够坚韧，比较容易骨折。有人说，老年人容易骨折，骨折后不容易复原，这也是事实。但如果疗养的好，成骨要素样样都能充分共给，年纪大的人骨折后照样可以恢复的很好。
骨折是一种常见的外科疾病。在各个年龄段都会发生，只是老年人更为常见。这是因为，在老年人的骨头里，胶原含量少，韧性差；钙又缺乏，强度也低。而青少年的骨头里，胶原和钙质都丰富，所以韧性和强度都好，不易骨折。
骨折以后，人往往会消瘦下来。这是由创伤的应激反应所致。创伤后在短期内，体内的分解代谢明显增强，热能代谢水平明显升高。加上创伤后的制动疗法，被迫活动减少，食欲下降。消耗增大，胃口变小，怎能不消瘦呢。所以骨折以后，要选用高能量、高蛋白膳食，尽可能多吃些成骨要素型食物，为胶原形成和钙沉积提供原材料，以利于骨折的修复和伤口的愈合。但要注意，制动期间不可摄入过高的钙质，防止泌尿系统结石。
那些食物富含成骨要素呢？人们往往会首先想到骨头汤。其实，如果从补钙的角度喝骨头汤，未必有效。因为骨头里的钙被固定在羟基磷*石中，不能为人体吸收、利用。所以如果要补钙，喝骨头汤远远不如喝牛奶。骨头汤的可贵成分是胶原，骨头可以熬出胶来，说明骨头里富含胶原。喝骨头汤不是为了补钙，而是为了补充胶原。当然，还可以吃些肉皮。肉皮是一种富营养、但常被忽视的食物。100克猪皮中含蛋白质26.4克，其中85%以胶原状态存在。
骨折以后，晒太阳的机会明显减少，往往会导致维生素D的缺乏。维生素D能促进肠对钙、磷的吸收，以及肾脏对钙的重吸收。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物（如鱼、肝脏、蛋黄等），并尽可能多晒些太阳。
骨折后还要多吃些富含维生素C的食物。水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑桔等，蔬菜则有黄花苜蓿、辣椒、甜椒、油菜苔、花椰菜、孢子甘蓝（汤菜）、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
3、小腿骨折手术后需要保暖？
这个保暖对你当然是有帮助的呀，因为你这个腿骨折了之后，你这个地方肯定不像正常，那个腿之后能够正常活动，你这个地方血液循环，就比较缓慢，容易出现静脉血栓
4、夏天胳膊折了需要保暖吗
恩，你的描述还是简单了点，不知道你是术后几周，内固定是否拆除。我的建议是如果你是刚做了内固定手术，在恢复期的话，还是以患腿为主，毕竟你养的好点还要再做内固定拆除术的，所以这一年里还是以腿为主，好看的衣服等以后有的是机会，穿着上没有什么要求，以方便舒适的为主。医生说的受凉是什么概念，我来告诉你，不是不让你穿裙子，天气热了当然可以穿，天热了捂着谁受得了该怎么穿就怎么穿。受凉指的是根据天气的变化适当的增减衣物，主要指夏天晚上睡觉要盖被子或毯子不要因为是夏天开着空调就什么也不盖，那后半夜的寒气就会入体了，懂吗?骨折过的地方要比身体其他地方容易受凉，所以骨折的地方保暖工作要做好，否则以后年纪大了会风湿痛的。
5、骨折手术后夏天可以吹冷空调吗
你的问题我已知悉，你的情况是没有什么的，要注意手术后的制动。
吹空调只是影响你的呼吸道的，或者导致感冒，疲乏等，其它的没有什么的，注意保健，
6、骨折了是夏天好的快，还是冬天好的快？
没有太大差别，一般现在都有暖气，温度都适宜，应该差不多，骨折愈合和年龄，骨折程度，局部血液循环情况，营养等因素有关。
7、骨折和刀口处，需要注意保暖吗
当然啦，小心不要挣开伤口就行
8、手腕骨折后需要保暖吗
哦
9、骨头骨折部位有固定钢钉未取出冬天要保暖吗
你好，骨头骨折，不会有固定钢钉未取出，冬天这个是需要保暖的。
10、大腿骨折夏天也需保暖吗
应该不用保暖，建议你注意不要活动幅度太大