1、尾椎骨骨折要卧床多久
十天前，我的第二尾椎骨骨折，医生开了一个月卧床休息的医嘱。可我现在感觉受伤的地方不怎么疼了，我也可以下床走动了，天天躺着真是难受。谁能告诉我尾椎骨骨折后多久可以坐啊？还有，一个月后骨头就长好了吧，我可以继续穿高跟鞋吗？
2、尾椎骨骨折快一年了 想锻炼身体 不适合做哪些运动
我是仰卧起坐伤到了尾椎
3、尾椎骨骨折多久能做瑜伽和有氧操？
伤筋动骨一百天，还是多恢复些时间在做。
4、尾椎骨折后还能锻炼吗
1、尾椎轻度骨折,一般需要3个月左右才能恢复。 2、尾骨骨折后，平卧睡觉时尾骨会受到压迫,导致症状加重,因此可改为侧卧睡觉。坐椅子或沙发,尾骨难免受压，可在臀部垫上气垫圈，或改坐狭长条凳，使尾骨部位落空，免除受压。 3、一般受伤3周后可下床，坐位时垫气圈保护2～3个月。
5、尾骨骨折多长时间可以运动
一般情况下一个月左右可以适当运动，避免长时间坐位姿势。三个月后复查X线再遵医嘱。
6、尾骨骨折后多久能跑步
四月后
7、尾椎骨骨折多久才会痊愈
病情分析：您好，根据您的描述，骶椎骨折确诊后第5天，不可以坐起、上班，正常工作要等到临床症状消失后才能进行。过早活动可以导致骨折进一步移位，给骨折愈合带来困难。应及时到中医骨伤科就医诊治，在医师指导下适当口服三七伤药片、活血止痛胶囊、愈伤灵胶囊等药物对症治疗，疼痛严重时可以辩证口服治伤中药煎剂。药物治疗的同时多休息，积极补充营养和钙质，促进骨折愈合。
意见建议：骨折后多休息，及时就医药物治疗。平时加强营养，适当补充钙质，促进骨折愈合。忌过早活动，忌辛辣刺激性食物。祝您早日康复！
8、尾椎骨受伤后两个星期能运动吗？
最好不要锻练。可以适当的活动上身。下身走走路就可以。
我有个朋友尾椎骨受伤后，差不多10年才好。 当然这与他没有停止锻练运动有关系。
通常3-6年月才会完全好。这期间你可以少量运动。别大运动。
医生当然说不是大问题，医生眼里大问题是指影响终生的大问题。 可是我们普通人眼里，这已经算是大问题了。不养好不要大量运动。比如跑步之类的。完全休息2个星期，再慢慢休息1-3个月。再恢复锻练下身与腰。
9、尾椎骨折后多久可以跳广场舞，我骨折到今天是20天
俗话说“伤筋动骨一百天”，你“骨折到今天”才20天，还是不宜跳广场舞的，需要静养，不能做激烈的运动。可以在家躺在床上伸展手脚，做做按摩，做一些简单的家务活。还要看各人的体质不同，身体恢复得如何。一般一个月后可出外散散步。起码两、三个月后才可以跳一些不需要大幅度跳跃的、侧重手部动作的广场舞。毕竟跳广场舞也是为了锻练身体，身体健康才是最重要的。
10、尾骨骨折能运动么，还可以长
不管有没有手术，均需石膏固定制动，一般要两三个月吧。 而且石膏固定制动时，不能活动，但是要多活动关节，防止长期不运动，肌腱粘连就比较麻烦了。