1、跟骨骨折怎样恢复锻炼
1.先躺床上练习蹬墙，脚跟别受力，2.脚尖着地架双捌练走路，3.适应后用单捌，4.最后扔掉单捌练习，5.配合中药泡脚、理疗效果更好，6.最重要的听从你主治医生的意见。
2、跟骨骨折需要手术吗?
可以明确告诉你，需要手术，并且建议在一周以后手术，目的是让足跟部位彻底消肿后才能手术。如果不做手术第1是今后下地会疼痛，2是跟骨横径变宽会影响正常鞋的穿着，部分患者甚至出现跟骨撞击痛和跟骨内翻或外翻，3是手术能清除关节间隙的积血并且查看跟距关节是否有损伤。手术当中如果发现骨质有压缩也许还需要植骨，这样能促进骨头愈合。建议到市级以上医院治疗，此病要求经验丰富的医生来做。
3、骨折与骨断的区别
医学上没有骨断这个词.骨的完整性和连续性中断称为骨折,包括两类:一,不完全骨折:1.裂缝骨折:骨质发生裂隙,无移位.2.青枝骨折:多见于儿童,仅表现为骨皮质劈裂.二,完全骨折:有横形骨折,斜形骨折,螺旋形骨折,粉碎性骨折,压缩性骨折,嵌插骨折,凹陷性骨折,骨骺分离等多种类型.人们所谓骨断应指完全骨折,就算是骨折的一类吧.
参考资料：www.ccgs120.net
4、骨折和骨移位有什么区别？
骨头错位与骨折不同，骨折是指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾病，骨头错位是骨质关节处咬合出现了偏差，骨质并没有出现断裂情况。骨头错位损伤一般是由于关节过度活动，导致关节与邻近骨头连接固定在一起的韧带撕裂、关节处骨头发生移位而造成的扭伤。可能是因为用力过猛或被突然撞击。
5、跟骨骨折了，要手术吗？
跟骨骨折了，要看X光片是什么性质的骨折？如果是粉碎性骨折，肯定是要手术治疗，毫无疑问的
6、骨柝和骨折是一个概念吗
骨柝是骨的连续性完整性破坏
骨折就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂；骨裂在医学上称为裂纹骨折，属骨折类型中的一种，是众多骨折中症状比较轻微的一种。
7、骨折和断骨有区别吗
有，骨折是还连接在一起的，骨断是直接断开没有连接的
8、骨裂不一定是骨头断掉，但是骨头断掉一定是骨裂和骨折吗？
骨裂，在医学上成为裂纹骨折，属于骨折类型中的一中，再临床上，无明显位移的裂纹骨折也就是常说的骨裂，一般由相对比较轻微的撞击或外力造成，通过石膏或者夹板进行简单固定治疗即可，愈合速度通常比较快速，所以通常所说的骨裂骨头不一定是断掉的也对，但是断骨了应该一定是骨折，但是按医学定义来说两者都是断骨了。
9、骨裂和骨折的区别
你好，骨折是指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾病。其主要临床表现为：骨折部有局限性疼痛和压痛，局部肿胀和出现瘀斑，肢体功能部位或完全丧失，完全性骨质尚可出现肢体畸形及异常活动。针灸主要用于闭合性骨折。
骨裂在医学上称为裂纹骨折，属骨折类型中的一种。在临床上，无明显移位的裂纹骨折最常见，它一般由直接的打击伤、轻微的撞击跌倒等导致。通过石膏或小夹板简单的固定和治疗，伤处可快速愈合，愈合后通常没有后遗症。但如果不重视，继续活动，容易导致裂纹骨折的再移位，甚至需要手术治疗。
10、后跟骨骨折
1.跟骨骨折康复训练注意的是做康复康复训练不应急于求成，应该循序渐进，需要持之以恒。不可以昨天做了训练，今天就不做了，需要一步一步来训练的。而且一旦慢慢就恢复好了。需要积极的训练。
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跟骨骨折康复训练期间是可以配合其他的治疗的，病人需要六十克的生黄芪，而且把黄芪加如水以后浓煎取汁，，然后需要加入一百克的粳米，煮粥，早晚服食。跟骨骨折康复训练期心情愉快。
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跟骨骨折康复训练注意的是，病人需要继续治疗的，建议恢复期间配合服用接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀专业的接骨宝中药治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成。 建议用安信高分子绷带夹板进行外固定轻便防水透气。
祝早日康复！