1、脚踝骨折一般恢复需要多长时间？
如果拍片骨折线模糊，说明断处已有骨痂生长了，这时可适量的补钙和锻炼行走了，至于现在行走出现的疼痛和关节弯曲不灵活，有受限，这是关节内的软组织（软骨和韧带）损伤引起，毕竟你骨折的部位在关节处，而关节内有丰富的软组织，当关节受到骨折和严重扭伤时，关节内的软组织都是很容易受伤的，软骨损伤之后一般会出现酸痛、肿胀、行走无力等现象，而韧带损伤则会影响关节的正常弯曲或伸直。软组织损伤自身是很难修复的，在骨外伤中治疗远比骨折难治，所以就算骨折不治疗，有些能自行康复，而软组织损伤不治疗一般是不能自行康复的，时间越早治疗恢复越好，耽误时间越长，治疗则越难了。热水泡脚只是舒通血液循环而已，对骨头的生长和对软组织的修复，没有什么帮助。
2、脚踝骨骨折手术后恢复一年以后还能跑步么
你可以尝试跑步没有不舒服的话就行，但为了避免受伤最好在平地上跑，最好要慢跑，控制强度，适当锻炼对你的恢复是有帮助的
3、做过脚踝骨折手术后还能恢复到以前吗？
您好！做过脚踝骨折手术后，只要对位对线良好的，经过治疗过程，配合医生发挥双方的积极性，是能恢复到以前的。有大量的病案可以证实。
4、脚踝骨折多久才可以正常走路啊？？？
每个人情况不同，要正常走路至少要半年吧。我被电动车撞，左脚脚踝严重脱位，内踝和后踝骨折，腓骨骨折，三个月了还不能走路，内踝也是那个凸起好像是平了，周围组织还肿着是一部分原因，骨折也肯定是造成变形。我家亲戚扭伤脚踝，保养不太好着急走路，现在半年了有事没事脚踝还疼。别着急，这是一辈子的事，一定要养彻底。
5、脚踝骨折开完刀之后多久才能恢复到和以
花生米、牛奶、酸
奶骨折之后注意饮食、芝麻、浓绿蔬菜：鱼、海藻类。钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。
成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。
另外。维生素B含量多的食品：粗
米、芝麻、浓绿蔬菜，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。
钙含量多的食品有、精米、大豆，合理的饮食对于骨折的恢复时非
常有好处的
6、脚踝骨折手术后怎样恢复得快
1个月之后用拐杖走路，别勉强自己！先静养调整，多吃点营养品大补，我脚踝骨折，打了3个月的膏，3个月都是单腿蹦着走！你尽量少走动，避免在错位！多和点纯奶和骨头汤！
7、脚踝处骨折手术后，多长时间能恢复到蹦蹦跳跳的姿态
应该看你恢复情况，伤筋动骨还得养一百天，骨折后能恢复蹦跳还是要谨重
8、脚踝骨折手术后有没有后遗症
腓骨骨折一般没太大影响，中下三分之一骨折需手术复位固定，约靠下接近踝关节越容易留有后遗症，穿高跟鞋还是没问题的
9、脚踝骨折恢复期怎么锻炼
骨折没有恢复期的说法，如果有恢复期，那说明还没有治愈。锻炼不是治疗，那是没办法没能力治好的不治疗方法。
脚踝骨折如果是打的石膏很容易有僵硬感，所以建议用点活血类的中药洗洗。如果是手术的话，会加重骨头和局部创伤，容易损伤软组织，大损气血，造成诸多后遗症，而且恢复时间长。所以骨折还之后，还要治疗软组织损伤。软组织再生能力弱，不能自己愈合，如果长时间得不到治愈就会出现西医说的“创伤性关节炎”，其实就是伤口没有愈合，寒湿聚集在伤处，由于压力的作用，产生疼痛。去掉寒湿就会舒服一点，但如果伤到的组织不修复，遇天气变化又会疼痛。而现在西医院还没有更好的药物让其修复，只能开一点消炎药，然后让你回去锻炼。
其实就是不治疗。
建议找传统中医骨科治疗，骨折一个月左右就可好，软组织一个多两个月就好了。