1、脚关节骨裂一般要多长时间才可以行路
脚踝骨裂是一种病症，主要症状为局部疼痛、压痛、肿胀、疼痛、肿胀、功能障碍。一般拍片可确诊。严重影响着人们的脚部健康，对脚踝骨折患者十分不利。
骨裂急救
冰敷、压迫、抬高(RICE)：RICE可说是所有运动伤害急救的通则。
(1)休息：于受伤时即刻停止患部动作；
(2)冰敷：接着，藉由冰敷促使局部血管收缩，以抑制皮下出血和减少发炎肿胀(
3)压迫：以弹性绷带包扎患部亦有消肿之功效，但切记勿捆绑过紧，以免阻绝血液循环；
(4)抬高：将患部抬高则可促进血液及淋巴循环，防止充血及消肿。
2、脚踝骨折一般恢复需要多长时间？
如果拍片骨折线模糊，说明断处已有骨痂生长了，这时可适量的补钙和锻炼行走了，至于现在行走出现的疼痛和关节弯曲不灵活，有受限，这是关节内的软组织（软骨和韧带）损伤引起，毕竟你骨折的部位在关节处，而关节内有丰富的软组织，当关节受到骨折和严重扭伤时，关节内的软组织都是很容易受伤的，软骨损伤之后一般会出现酸痛、肿胀、行走无力等现象，而韧带损伤则会影响关节的正常弯曲或伸直。软组织损伤自身是很难修复的，在骨外伤中治疗远比骨折难治，所以就算骨折不治疗，有些能自行康复，而软组织损伤不治疗一般是不能自行康复的，时间越早治疗恢复越好，耽误时间越长，治疗则越难了。热水泡脚只是舒通血液循环而已，对骨头的生长和对软组织的修复，没有什么帮助。
3、脚轻微骨裂大约多长时间能好
哥们，我用我的亲身经历tell you， 我是4月26号歪的，医院拍片也是左脚踝轻微
，当时脚踝肿的和小腿一样粗，而且我是及时冰敷，24小时后热敷的。当时在学校，大家都有课，不方便去市里的医院，就自己在寝室养着。睡觉把腿垫高，每天早上起来脚踝的很胀的感觉，热烧烧的，多处淤血，也只好忍了啊。大概一星期后，才开始消肿，淤血开始化开，不能走路，
后，可以拖着走很艰难，关节很痛，我是迫不得已才自己走的，建议一月内都不要走，最后一月后，可以自己走了，正常的速度，但是上厕所蹲下来的时候很困难。。关节不能完全像右脚那样活动，。
4、脚外踝骨折4周，已拆除石膏，多久可以下地走路？什么时候可以剧烈运动？
外踝骨折，无移位，石膏托固定4周是对的。2-3个月复查拍片，骨折愈合可负重活动，剧烈运动，打球之类的，最好6个月后。加强饮食：早期（1－2周）：饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，此时进补不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，应以流食为主，稀饭、面条、牛奶。 中期（2－4周）：饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D，钙及蛋白质。 后期（5周以上）：此时可通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，
使骨折部的邻近关节能自由灵活运动。饮食上可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、
炖水鱼等。
加用外洗方法。方药：刘寄奴、大蓟、小蓟、羌活、独活、桑枝、川芎、大黄、红花、地鳖虫等，经临床使用疗效更好。
5、脚关节轻微骨折能自行恢复吗
脚关节轻微骨折也需要固定的，以免发生移位，一般用高分子夹板或高分子绷带固定4-6周，进行适度的功能锻炼。建议去正规医院骨科看看。安信医学祝早日康复。
6、脚踝骨折需要多久才会好
踝关节骨折后的恢复是个比较麻烦的事，但是不知你是内踝还是外踝骨折，踝关节骨头的血供较少，且关节间软骨及肌腱容易受伤害，这些恢复起来都很慢，而且又是承重的地方，所以恢复阶段一定不要脚用力踩地，恢复期间可以用一些止痛消炎的外用药和促进骨生长的内服药。具体恢复时间就需要看你自己的身体素质和功能锻炼等等。不能心急啊！
7、脚骨折多长时间能恢复
一般是来说是需要一年半左右的时间才可以完全恢复的。这个脚的骨折，一般是指的踝关节以远处的骨折，主要是趾骨骨折，跖骨骨折和跗骨的骨折，这些地方虽然是处于低位，但是周围的肌肉软组织还是比较多的，血液循环比较好，一般都是可以愈合的。这个是以成年人为准，小孩子快些，老年人慢些。
8、脚裸骨裂现在一个多月了.要多久才能正常走路
所谓的100天，在肌肉或骨头受伤，通常你需要休息关系维护，处理和踝关节扭伤踝关节扭伤恢复方法；
是运动损伤的发生率最高，主要原因是失去了重心，另一只脚或脚落地时摔倒。扭伤，局部关节肿胀，疼痛，严重甚至造成骨折。手柄，用弹性绷带踝关节固定在伤口上，用绷带固定在外冰、冰袋和踝关节上。固定两分钟（约3-5分钟），可脱下绷带，受伤部位肿胀不明显，肌肉痉挛也较轻，可进行简单检查。试验目的是确定骨折或脱位的可能性、韧带损伤的程度、确定下一步的治疗方法，以确定下一步的治疗方法。 > >四，检查方法： > >（1）注意疼痛部位、压痛点、肿胀程度、关节畸形。（2）内翻和外翻试验：踝内翻，检查外侧韧带损伤程度（足内翻，踝关节活动范围大或松动）。检查踝关节内侧韧带损伤的程度。
（3）前抽屉试验：一只手握住脚踝上部向前拉回来，而另一只手拿着鞋跟，检查是否活动范围（与健侧对比）。<（4），若轻度扭伤，可继续敷敷冰块及绷带，抬起患肢。如有严重扭伤，应送医院治疗。五，
在踝关节康复治疗：
三藩医生做了一个非常明确的声明（如下图所示），这说明如下：
脚踝伤势完全恢复分为七个阶段：第一阶段：
从受伤到
二阶段为止不再增加肿胀肿胀不再增加正常走路不痛了。第三阶段：从正常到疼痛直至肿胀完全消失。第四阶段：从 > >到75%是肿胀完全消失在四面八方的踝关节疼痛是不到目前为止。第五个阶段：从75到%的踝关节运动方向是没有疼痛恢复肌肉力量，直到75%。第六阶段：到目前为止，踝关节肌力恢复75个方向的活动完全没有疼痛。第七个阶段：从踝关节的各个方向运动完全恢复不到100肌肉疼痛至今。<康复疗法】：用塑料袋中的碎冰或冰水，每4小时醒来，覆盖受伤部位20分钟。海拔：当脚踝受伤时，没有活动，至少比腰部更有效。压缩用弹力绷带包扎受伤部位，不能太松或过紧，过松容易脱落，紧脚趾肿胀麻，阻碍血液循环。使用拐杖用拐杖走路，受伤的脚不能完全，或不在疼痛的范围内支撑一点重量。但脚趾不能放在第一位，因为它很容易在背部的脚容易出现内翻扭伤，必须像正常行走，使脚跟（即脚跟）第一，然后脚底的地面。
温泉：
使用“冷热交替水疗”，方法如下：
DIP的第一部分在38-40摄氏度的程度，在无痛苦的4-6分钟范围内。立即浸泡在冷水中摄氏10-16度1-2分钟。回到热水（如1所述）。所以冷热交替做5次。最后一定要泡在热水里。患者完成后将抬高，活动5分钟，再用弹力绷带包扎。超过1-6为完整（热和冷交替温泉），做2-3次，每天约1-2周可以完全肿胀。原则三：（2）在温水浸泡时脚踝最好，但仍在无痛活动范围内。>（3）浸泡在温水中的时间要比冷水浸泡的时间长。浸泡在温水中很长一段时间。无脚疼痛范围内的踝关节做出各种可能的方向，如上下活动或周围活动，也可作为练习活动的ABCD等字母。保护：行走时，你必须使用固定的补丁来保护你的脚踝。普通人可以更换鞘。反对武力：用你的手来强迫脚踝，和脚踝的力量来对抗它。不要被扔的手。 >等。张云东：在踝关节抗阻力的橡胶环的强度，是一种力量训练。等速肌力运动
9、右脚脚踝处骨裂一般要需要多久才能着地走动，我需要较专业的答案
你好，你现在需要注意抬高患肢，患肢低下放置个枕头,高于心脏方便血液的回流,利于骨痂形成,不要用患肢下床负重活动,可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾,以免引起肌肉萎缩及关节粘连。 药物方面建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨痂(骨头)快速生长,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,40天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据。
10、脚踝骨折 手术後第五周 动关节的时候 发现有些动作受阻 无法做确实 那是正常的吗?我多久可以正常走路?
骨折后的康复训练
骨折康复的目的是什么？
？康复的目的是通过有针对性的培训，并促进身体骨折后的功能恢复，防止并发症，继发性疾病的发生。已失去的部分功能丧失的功能，通过其现有的培训和补偿，并提高生活质量。使患者能够尽可能的声音回馈社会，重返工作岗位。骨折康复尽早开始。一般骨折复位固定上手。指骨折后获得的减少和固定石膏固定已经完成或已安装牵引或内固定一个稳定的条件下开始后已经实施。
？2，为什么要康复训练？
？治疗骨折的最终目标是要恢复正常功能，但骨折往往需要很长一段时间，在固定四肢部损伤的治疗，这会导致肌肉萎缩，四肢由于长期固定固定，内关节粘连或韧带变性，失去弹性，修复，虽然骨折已经愈合，但肢体仍不能恢复正常功能，甚至造成残疾。
功能锻炼？顶端防御这种不良的后果，这是必要的，刺激的运动器官，肌肉和运动反射的受体，联络坚决重新竖立，肌肉的活动也可以是局部毛细血管扩张，血流加快促进吸收消散和残余炎症肿胀，改善血液循环的改善允许肌肉韧带国家，并进一步影响其功能，但也增加，以减少摩擦的关节腔滑液的分泌。
？回收期运动可以伸展挛缩的软组织，并恢复它的灵活性和可扩展性，增强肌肉力量，对抗肌营养不良症患者恢复日常生活和工作能力，并通过有目的的培训。可见，功能训练是非常重要的，必须付诸实施后早期骨折复位和固定。谁没有走过一个固定的四肢和关节应该每天定时，定量主动充分活动，促进新陈代谢，防止肌肉萎缩和关节僵硬。
？3，骨折后的康复训练应进行呢？
？骨折后的康复训练一般可分为三种：
？早期康复训练
这一时期，伤后升?2周，然后伤肢肿胀，疼痛，骨折断端不稳定，然后转移。？的功能锻炼率的主要目的是促进肢体的血液循环，促进肿胀和稳定骨折。康复训练的主要形式是伤肢肌肉等，关节不移动肌肉的前提下做静态的有节奏的收缩和舒张的等长收缩，这就是我们通常伸出清新和松弛的肌肉收缩长度可以防止肌肉萎缩或粘连。
？康复训练，在原则上，除了上下关节骨折不锻炼身体的其他部位应进行正常的活动。
？中期康复训练
？受伤肢体肿胀逐渐消退，减轻疼痛，骨折断端纤维连接蛋白，并逐步形成了愈伤组织损伤2周后骨折愈合，骨折日趋稳定。这期间除了继续做伤肢的肌肉收缩训练，康复治疗师的帮助逐步恢复骨折近端，远端未固定关节的活动和骨折上下关节活动，并逐步转向从被动活动积极活动，以防止相邻的关节运动范围减少。尽快在条件允许身体活动。此外，与物理治疗，以达到消肿，流通和促进愈伤组织的形成。
？骨折足够的骨痂形成5至6周后，可进一步扩大活动的范围和强度逐渐增加从一个共同的主动关节运动范围多个关节，防止肌肉萎缩，防止关节僵硬。骨折涉及关节面，关节功能障碍往往留下更为显着，因此，固定两个星期主??动运动最好的负重关节面的运动，然后进行修复。通过共同挤压和摩擦之间的关节软骨表面，可以促进关节软骨修复，使其更好地塑造在同一时间，可以防止关节内粘连的形成。
？的后期康复训练的一部分
？已达到临床愈合或已经去除了固定骨骨痂已经形成，X射线检查已开发骨有一定量的支撑力，但多数存在邻近关节的运动范围减少，肌肉萎缩，功能障碍。这个康复的目的是恢复受累关节的运动范围，增加肌肉力量，使肢体功能恢复。受伤的四肢关节主动运动和负重运动康复训练的主要形式，使关节迅速恢复到正常范围内的议案和肢体的正常力量。与物理治疗及步态训练的同时疗养康复。
？骨折康复的饮食
？多处骨折，内脏损伤是比较严重，人体的应激反应，消化功能受到抑制，饮食应清淡。你可以使用，如骨头汤，尤其是不适宜人类食用脂肪饮食，液体或半流质饮食。
？阶段的饮食要求
？更快，更好地促进骨折愈合，骨折病人还应根据骨折愈合早在疾病发展的后期阶段，加上不同的食物，以促进血肿吸收，骨痂生成。
？早期（1?2周）
？受伤部位的疼痛和肿胀明显，经络阻滞不通，气血运行不畅，这一段时间的治疗，以活血化瘀，理气和肿胀。以清淡为主的饮食，应多吃蔬菜，鸡蛋，豆制品，水果，汤，瘦肉。不能吃热，酸，辣，油腻，尤其是不应该过早进食脂肪有营养的食物，如骨头汤，肥鸡，牛肉和羊肉，它可能会导致拥塞消化不良是难以消散，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。
？推荐食疗方 - 桃仁粥15克：以核桃，红糖，核桃被砸，洪水残留研究取汁，加红糖，黄酒，加水400毫升，成粥烂熟，可以。一天吃2次，吃了连续7至10天，与瘀血，肿胀和疼痛的作用。
？中期（2-4周）
骨折，瘀伤已经减少，但尚未融化挫伤，骨痂开始形成??。治疗应该是疼痛，和新的血瘀卫生营，接骨续筋的基础。饮食应该适当补充营养，可以增加初，田七煲鸡，等骨头汤食谱，以补充更多的维生素A和D，钙和蛋白质的光。
？推荐食疗方 - 当归排骨汤：取当归，骨碎补15克10克，续断，250克新鲜的排骨或牛肉排骨10克，加水，文火煮1小时以上，连汤带肉一起服用， 1每天吃1?2周。血瘀续断。
？后期（4周以上）
？在这一点上，的撞伤吸收部骨折，骨痂生长，要注意处理“补”字 - 通过补益肝肾，气血，促进更牢固的骨痂。滋补为主的饮食习惯，食谱可再配以老母鸡汤，排骨汤，羊肉汤，鹿筋汤，炖龟。
？推荐食疗方 - 当归生姜羊肉汤：取当归20克，生姜12克，羊肉300克，加水1500毫升，放入锅中焯熟起来。吃肉喝汤，每日1次。具有养血活血，温经散寒，止痛的功效，特别适合已故的老病号患者骨折。
？骨折患者吃的快？
？党1
？赤小豆汤的量，加红糖一点点，保暖的衣服，这应仅适用于血液循环周期。
？方2
？猪骨头1000克，250克黄豆，加水，小火不良，盐和姜调味分饮食。
？边三
？猪脊骨洗净，红枣，莲子90克，降香9克，生甘草，烂加水，小火120克，加姜盐品尝多种饮料。
？广场4
？鲜湖蟹2，取肉（黄色），稀饭，直到烹入蟹肉，再加以适量生姜，醋和酱油，常服，。
？广场5
？一个黑公鸡（约500克），去毛皮内脏，洗净，“3月5日到鸡肚中，加少量的米酒克切片，沥干炒，用酱油浸身着制服的衣服，煮熟。
？广场6
？生黄芪30克至60克，浓煎取汁，加粳米100克煮粥，早晚服用。
？广场7
？当归20克，黄芪100克，嫩母鸡，加水，煮汤食用。
？广场8
？紫丹参50克，1000克，洗净，开水，果汁，果汁和猪长骨250克，煮黄豆，直到彻底煮熟，加入了少量桂皮，盐即成。
？广场9
？生蟹500克捣烂，热黄酒冲服250克，残留沉积在皮肤表面，约半天，“髑髅”的声音，这是好事。用于骨折的骨。