1、手骨折一个月了，怎么还肿胀呢，正常么？
骨折后的饮食调理
现在骨折的人越来越多。坚硬的骨骼愈合时间长，对人体生理干扰较大。做好饮食调配，可以减轻痛苦，促进愈合。
绝大部分骨折病人不伴有内脏损伤，但由于 经历了创伤或手术打击，终日卧床，运动减少，原先的生活节律被打乱，往往食欲下降，不想吃东西。老年患者、体质较弱或心理承受能力差的人更容易发生，受伤或手术后短时期内尤为明显。在心理护理的基础上，要在饮食上多下功夫。做到营养丰富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。手臂活动不便的要喂饭。适当多吃一些辣椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。
骨骼主要由有机物和无机物所构成。无机物中占比例最多的是钙，人体内99 %的钙集中在骨骼内。有人认为骨折患者多吃些钙质，可以加快愈合；又有人认为，骨头汤不宜吃，吃了反而对愈合不利。根据医疗经验或实验研究，未发现骨折伤员需要额外补充钙质的证据。但骨头汤营养丰富，既含蛋白又含钙质，决不可能成为骨折愈合的障碍，作为价廉物美的一般食物，并非不可。但有一点是肯定的，老年人因骨质疏松发生骨折，在治疗骨折的同时，必须积极补钙，同时还要补充维生素D，以协助吸收。
据最新研究，骨折患者可能需要补充锌、铁、锰等微量元素。
这几种微量元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶；有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定，骨折后病人体内这种微量元素的血清浓度均明显下降。因此，设想在骨折早期适当补充，可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
骨折早期因忧思少动，气机郁滞，无力推运，常有大便秘结，卧床病人更多见。宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。必要时服用通便药物，如麻仁丸6克～9克，每日1次或2次；或液体石蜡20毫升～30毫升，每晚1次。卧床病人易发生尿路感染和尿路结石，宜适当多饮水利尿。
骨折病人不必“忌口”，对饮食没有什么特殊限制，但有一点要特别指出，就是不要吸烟。香烟与很多疾病有关，包括心脏病和癌症，并可损害皮肤伤口愈合能力。近来，科学家们又发现，吸烟还可影响骨折愈合。通过X射线监测，了解骨折病人手术后新骨生长情况，发现吸烟者生长1厘米新骨平均2.98个月，而不吸烟者只需2.32个月，戒烟者则约需2.72个月。科学家认为，在香烟所含的数千种有害物质中，尼古丁在影响骨愈合中起关键作用，它能显著降低人体组织的氧含量，削弱了机体制造胶原的能力，而胶原是一种对于新骨形成颇有用的蛋白质。
另附：
骨折后的饮食
绝在部分骨折病人，在心理护理的基础上，要在饮食上多下功夫，做到营养丰富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。适当多吃一些辣椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。
有人认为骨折患者多吃些钙质，可以加快愈合；又有人认为，骨头汤不宜吃，吃了反而于愈合不利。根据医疗经验或实验研究，未发现骨折伤员需要额外补充钙质的证据。但骨头汤营养丰富，既含蛋白质又含钙质，决不可能成为骨折愈合的障碍，作为价廉物美的一般食物，并非不可。但有一点是肯定的，老年人因骨质疏松发生骨折，在治疗骨折的同时，必须积极补钙，同时还要补充维生素D，以协助吸收。
据最近研究，骨折患者需要适当补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
骨折早期宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。卧床病人易发生尿路感染和尿路结石，宜适当多饮水利尿。
骨折病人不必“忌口”，对饮食没有什么特殊限制，但有一点要特别提出，不是不要吸烟。近年，科学家们又发现，吸烟还可影响骨折愈合。在香烟所含的数千种有害物质中，尼古丁在影响骨愈合中起关键作用，它能显著降低人体组织的氧含量，削弱机体制造胶原能力，而胶原是一种对于新骨形成颇有用的蛋白质。
2、手骨折后多久才能好能动
骨折多长时间才能长好这与你选择的治疗存在一定关系，选择西医，一般就是手术、上石膏，打针吊水后回家慢慢静养等待，有些人等二三个月、三四个月才有可能长好，骨折严重的、年长的，时间则更长。
骨折后如能选用民间专业中医中药对症治疗的话，情况就大不相同了，因为中药才能快速长骨，这样的骨折一般用药半个月可适量活动，大约治疗在三十至四十天左右时间可治愈，骨折严重的，治疗的时间稍延长一些。
相同部位的骨折，选择的治疗方法方式不同，断骨生长快慢就各不相同。
3、手指骨折后不能弯曲
手指骨折后一般需要固定制动一段时间，这样在开始活动的时候就会出现你这种功能受限，这是很正常的情况，几乎每个病人都会有。可以用安信高分子固定绷带，轻便防水透气。
4、手骨折后拆除石膏为什么没力气
5、做完手胳膊骨折手术4天后两腿无力发软是什么意思？
你好，可能跟体质弱有关，可以锻炼身体，增加营养试试
6、手腕骨折了,康复后手始终感觉无力
如果骨折痊愈了，就可以负重训练，如握力器、轻重量的哑铃等，慢慢的就恢复过来了
7、手指骨折后肿胀怎么办
1 水肿是正常的 因为骨折后4天内为出血期 2-3周血肿机化期 4-8周为原始骨痂形成期 8-12周为骨痂改造塑形期 完成塑形需要2年时间 也就是说要2年骨的形态才能恢复
2 上面的说的“3天可以消肿止痛，15天除去固定，在最短的时间（20-40天）康复”是不专业的 不要相信 应该是（一般）5-7天消肿 4周取出石膏 最快（成人）3-6月恢复（功能恢复） 且骨痂改造塑形需要2年 骨的形态才能完全恢复
3 不过你是裂纹性骨折 我从专业的估计一般3个月可以恢复（功能）
4 必须打石膏哟 并且要找正规的骨科医生才能正规治疗.
病情分析： 骨折后，周围软组织损伤也比较严重，组织液就会大量析出，导致局部严重肿胀。意见建议:如果是闭合性骨折，肿胀就不该是细菌导致的，就不需要大消炎针了；如果是开放性骨折，可能就需要消炎，但是是有消炎药的时间不能超过半个月。建议减少手部活动，闭合性骨折的话，外用消肿酊，口服活血祛瘀，续筋接骨的药物。 病情分析： 你的情况我建议首先就要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类，建议你服用接骨片和钙片治疗，用石膏外固定局部，祝您早日康复.
8、手摔后没劲很酸怎么办
81岁老人，嘴哆嗦，手也有点颤，这两天腿没劲摔跟头，是脑功能减弱有关。 长期使用安定等药物，有不良影响。口服神经节苷脂药物，有一定帮助作用。
9、左手桡骨骨折后三个月端东西无力为什么
你好，根据你的情况，只要骨折未发生畸形愈合，关节面未受影响，通过积极的锻炼一般可以恢复正常。 积极功能锻炼。
10、手骨折有什么症状
掌骨骨折：整只手伸不直，红，很肿，疼痛难忍。
第二天有所缓和，但肿，无力。
指骨骨折：单个手指不能动，红，明显比其它手指粗一圈，刺痛 。
第二天稍稍缓和，红，粗，无力。