1、手指骨折，取出钢板后第几天可以做弯曲锻炼
手指骨折内固定取出后会有软组织的粘连，再有就是骨折内固定后也会有手指的功能受限，两次手术会有叠加引起手指屈伸活动受限，可以术后每天练习手指的屈伸功能，每次屈伸活动时达到极限位置并且坚持5秒，需要锻炼最少3个月。
2、手臂骨折里面装了个钢板大概多久可以锻炼如果钢板不取可以大重量训练吗我是练健美的
一般的12个月后。
3、右三踝骨折，手术打了钢板，术后多久能下地锻炼？骨头多久能恢复
一般地，三踝骨折术后下地功能练习的时间是从手术当天开始算2个月后，这里所说的功能练习是下地轻微的行走，而不是大量的行走，重要的需要你要知道是“2个月的时候的功能练习目的是练习功能，也就是说练习踝关节的活动度”，踝关节的活动度主要以背伸和跖屈为主，当然内翻和外翻的功能也是非常主要，而相对于背伸与跖屈来说，它们的意义要稍微小些。我认为，应该在2个月的时候开始进行踝关节在不负重的情况下的主动活动（自己在稍微疼痛的范围内练习）加被动活动（让亲属或者是医生帮助的情况下在稍微疼痛的范围内练习），3个月的时候正常行走。当然，2个月和3个月的时候都要有X-Ray片指导。
踝关节的恢复时间一般是3-4个月，这个的时间其实个体差异比较大。必须有X-Ray片加以佐证。
4、大腿骨折固定钢板要多久锻炼膝关节弯曲
你好，根据你的描述来看，为股骨骨折内骨定术后，如果是绞索髓内针的话，术后1周就可以下地活动。<br><br>如果是钢板的话，要晚期负重，可早期锻炼膝关节，一般在术后，只要切口不是很痛，就可以锻炼。
5、锁骨骨折手术打上钢板后，多长时间胳膊才能活动？
下肢的骨头愈合时间要比上肢慢一些。这个和血供有一定的关系。一般来讲的话，大约两三个月以后就可以正常活动了。锁骨血供是很好的，一般两个月左右就可以愈合，然后就可以进行康复训练，功能可以慢慢恢复，钢板至少半年才能取。具体情况最好还是咨询一下你的手术医生，因为他对你的病情最了解。望采纳
6、左臂尺骨骨折，打了钢板，多长时间后可以进行恢复训练。
正常.你都会说是打了钢板了.旋转起来当然会不方便而且会痛.在你术后一段时间后.医生肯定会帮你强制性帮你旋转你的手的.不然你的骨头得不到运动.以后就别想运动了.想膝盖开刀手术一样.做完手术一段时间是不能弯曲的.医生会强制性帮你弯曲.你这种情况可能也要哦.让医生旋转你的手臂时你要做好心里准备哦.要不然你就自己慢慢旋转.不然.医生一来.疼痛难忍啊.现在建议你去问下医生.过一段时间是不是要你旋转手臂.如果不是你千万不要自己来旋转啊.各种病例有各种不同的方法治疗的.膝盖那个我只是研究过.所以知道.手臂我不知很清楚的.
7、大腿骨骨折做钢板手术后怎么做康复锻炼
你好，大腿骨骨折做了钢板手术后，最好是在腿骨折处完全长好，然后再做手术把钢板取出来之后，再开始做康复锻炼，还要配合服用疏通血管，做好血液循环的中药。一开始锻炼建议躺在床上，然后大腿抬高做上举，前伸，侧伸，侧拉伸动作，每天做几十次，然后增加过百次，一个月后试着下地拄拐杖缓慢行走，总之这个康复锻炼急不得，需要循序渐进哟
8、左胳膊尺骨骨折，取出钢板后多久可以健身?
钢板取出一月后可以逐渐锻炼的,但不能剧烈的运动,钢板一般适用于骨折后的固定,一般在拆除后需避免手部及上臂的运动。
建议在术后可以适当的活动，不要做引体向上等剧烈运动，术后需及时的换药，避免局部切口的感染。
9、骨头骨折手术打钢板后几个月开始康复锻炼大神们帮帮忙
你好 建议，主要要看骨折的恢复，定期拍片检查。一般在2个月左右可以做康复锻炼。注意休息不要活动，骨折病人早期先不要采用肉骨头汤进行补钙，而要多吃一些能转化为有机质骨胶原的食品。如猪皮冻、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果。关键在于不偏食，不挑食，饮食品种丰富，只有保证膳食平衡和一定量钙的摄入量，才能有利于骨骼的再生和康复。祝早日康复
10、骨折取出钢板后多久可以剧烈运动
骨折内固定取出后由于会有内固定留下的钉道，所以会导致骨骼出现二次骨折，而且长时间内固定容易出现应力遮挡导致的骨质疏松，一般内固定取出后一个月可以做轻微的体力劳动，3个月以后可以做剧烈的体育活动和体力劳动。