1、脚骨骨折
一定不可以跳,要用拐杖!在没有去肿的时候一定不要吃鸡,鹅,鸭和如何蛋类!
不要坐,要长期睡着!多吃钙片!和吃多点青菜.
我也是骨折,在养病中要多点休息,心理好舒畅点!对病情有好大的好处!
刚开始的几天会超痛的,兄弟顶过去!
2、脚骨骨折最快要多久时间能拆石膏
您好：
骨折是需要时间的，不是几天就可以好的，不能急。
2.建议石膏外固定，4----6周可以去除石膏，有的单纯裂纹骨折可以3--4周，预后一般不错的。
3.可以口服接骨物促进愈合，喝排骨汤等。
注意抬高患肢防止肿胀加重，影响骨折愈合。
两个月内不负重，可以持拐行走。
4.3个月后可以正常活动。
祝您早日康复！！！
3、脚骨骨折两个月后，应不应该下床活动（骨头
，我是骨科医生。
做爱和你的骨折没有关系，只要姿势正确即可，不要用你的伤脚踩地即可，骨头变黑的说法是一点道理都没有的，请尽管放心。4天做了9次也太频繁了，请注意劳逸结合。
骨折的病人在饮食上没有特殊的要求，可以适当增加钙的摄入，比如骨头汤，保健营养品也可也适当的使用，最重要的是按照医生的指导用和练习能促进骨折的愈合。
4、脚骨骨折多久复查一次
治疗后一个半月检查，期间注意增加营养，多休息。
5、脚骨骨折必须手术吗
内踝骨折了，骨折块较大，必须手术固定，否则会有后遗症。
6、脚骨粉碎骨折后修养应该注意什么
【饮食疗法】
方1 赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。
方2 猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。
方3 猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。
方4 鲜湖蟹2只，取肉（带黄），待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。
方5 乌雄鸡1只（约500克），去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。
方6 生黄芪30～60克，浓煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。
方7 当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。
方8 紫丹参50克，洗净，加水煮，取汁，其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮，待烂熟，加入少量桂皮、盐即成。
方9 生螃蟹500克，捣烂，热黄酒冲服250克，余渣敷患处，约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。
【禁忌食品】
（1）忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。
（2）忌多吃肉骨头 有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。
（3）忌偏食 骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。
（4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
（5）忌少喝水 卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。
（6）忌过食白糖 大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折病人的康复。同时，过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少，这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素B1不足，大大降低神经和肌肉的活动能力，亦影响功能的恢复。所以，骨折病人忌摄食过多的白糖。
（7）忌长期服三七片 骨折初期，局部发生内出血，积血瘀滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应，若继续服用三七片，局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。
（8）骨折禁饮果子露。
7、脚骨骨折手术后又干又疼怎么办
骨折後的疼痛
第一个要先确认骨头的生长情况是良好的。
如果骨折处经x光判定没问题的话，再来可接受复健治疗
一般骨折後会有敏感性的疼痛问题，这部份可经轻拍按摩获得改善！
8、后脚骨骨折多久能下床
你好，这种情况骨折，如果骨折位置良好，一般需要石膏固定6--8周左右，口服点仙灵骨葆片及云南白药，改善血液循环，促进骨折愈合，2月左右，拍片复查，如果骨痂形成良好，可以扶拐下地活动
9、脚骨骨折，大概多久拆石膏
骨折复位后需要进行固定，固定的方式有内固定与外固定，石膏是外固定的一种方式，不管那种固定，一般四到六周后才能形成骨痂，只有当骨痂形成后才能进行活动，否则会影响愈合。一般情况下骨折的愈合需要大量的钙质，因而可以进行补钙。饮食上多进食含维生素丰富的食物就行了。