1、骨折时期膝盖伸曲的最佳时期是什么时候
已经术后一个月，一般来说骨折基本愈合 可拍片确认 对于膝关节的屈伸按康复理论是越早越好，不过临床大夫一般不建议 怕影响伤口愈合与骨折的恢复 依现在的情况看，病人已有轻度的关节粘连 可以在耐受的情况下尽量弯曲膝关节以恢复其正常的关节活动度 平时注意补钙 也可熬骨汤
2、股骨上下踝，内外踝骨折内固定术后膝关节功能锻炼一般要多长时间？怎么样训练效果好些？
骨折后，如果患肢关节出现僵硬感、弯曲、伸直活动困难，不灵活、活动幅度达不到原来正常角度，这就是韧带损伤了，韧带损伤靠自然恢复是比较难的，就算治疗也比骨折要难治，如果早期不及时用药对症治疗，而是以锻炼为主的话，就算锻炼再久都是无法恢复正常的，尤其是韧带损伤严重的，耽误半年、一年都无法恢复正常。
不管是骨折还是韧带损伤了，都需要积极用药对症治疗才行，在家静养、锻炼只会浪费宝贵的治疗时间。骨折的问题早期能用中药外敷治疗，一个月左右可痊愈，并能下地正常行走活动，至于关节活动困难的，早期用药一个月左右可基本治愈，关节活动功能自然恢复正常。
相同部位的损伤，选择的治疗方法方式不同，得到结果自然大不相同了，如，有些人治疗一二个月可痊愈，而有些人治疗长时间都无法痊愈。
3、腿部骨折手术后最佳的锻炼时间是什么时候
4、骨折治疗的手术最佳时机是什么时候？
骨折的手术治疗时机对于患者的预后密切相关。不恰当的时间进行骨折手术治疗，轻则产生骨折局部并发症，重则导致全身“二次打击”产生严重后果甚至死亡。如何选择手术时机，要重视患者全身状况及骨折局部软组织情况的判断。
如果患者为多发伤或合并某些严重损伤，特别是出现血流动力学不稳定等情况时，急诊骨折内固定是不合适的，应首先进行损伤控制手术及复苏，待7 ～ 14 天后全身状况稳定后再进行骨折的最终治疗。损伤控制的核心是临时固定，止血和清创。比如对于骨盆损伤的患者，损伤控制应输液输血，急诊行骨盆C 形钳外固定，必要时行骨盆填塞及动脉栓塞止血，同时行清创术。之后转入ICU 复苏，7 ～ 14 天才是骨折最终治疗的合适时间窗。
如果患者全身情况稳定，那么对于骨折的治疗时机选择主要基于局部软组织损伤的情况。
如局部软组织尚未肿胀严重，应尽早手术，早期锻炼及避免卧床相关并发症。及应赶在软组织肿胀之前手术治疗。
如果局部软组织肿胀严重或严重损伤，则应遵循局部损伤控制原则，待消肿后再行手术治疗。否则，手术易出现切口难以闭合或切口坏死，感染率增加等严重并发症。
5、骨折什么时间治疗最好
可以使用高分子夹板固定，注意加强营养，多吃蛋白质含量比较高的食物，如豆腐、鸡蛋，配合蔬菜和水果，以促进骨折愈合。关于后期功能锻炼，首先，在骨折早期，在床上进行股四头肌和小腿肌肉训练、踝关节功能锻炼
6、右膝髌骨骨折手术后多长时间锻炼最佳
根据您的情况，右膝髌骨骨折，术后一般2周后开始行康复功能训练，若是行钢丝张力带固定的话比较牢固，术后3天可以开始行康复功能训练的。
建议根据内固定决定术后康复活动的时间的，一般的内固定术后2周开始锻炼，2周基本达到纤维连接的，需要循序渐进不能一下子弯曲很多的，不需要请功能训练教练的，去康复门诊让医生教你锻炼就可以了的
以上只是个人建议，由于不了解你的具体情况，最好是听取你的治疗医师意见，进行锻炼！！只有你的主治医师才是最了解你的。祝你早日康复！！
7、骨折术后关节功能康复的最佳时期是什么？
很多骨折患者由于术后得不到及时和正确的康复指导和治疗，往往遗留骨折部位临近关节的功能障碍，导致关节粘连或僵硬，带来终身的不便和痛苦。
由于很多医院的体制问题，骨科术后的患者在住院期间通常接受不到早期的康复治疗，出院时也得不到详尽的康复指导。患者通常在术后4 ～ 6 周回骨科门诊复诊。为什么要4 ～ 6 周，是因为经过这么长的时间四肢骨折基本都有一个初步的愈合。这个阶段恰恰是骨折康复的“蜜月期”，之所以称之为蜜月期，因为这个阶段患者应该密切配合康复治疗，也就是跟康复度蜜月。很遗憾，这个最佳时间患者基本在家度过了。由于缺乏专业的指导，患者又不是专业人士，加之中国传统文化的影响“伤筋动骨一百天”，因此多数患者采取静养、基本不动的做法。保守起见，让骨头长长牢吧。
这样经过4 ～ 6 周，当复诊的时候肢体关节会出现不同程度的活动度丢失、关节粘连。而此时大多数医院的骨科医生都会让患者自行回家多活动活动多练习练习，至于详尽的和专业的康复指导则无从谈及。这是因为骨科医生擅长的是手术而不是康复。患者这次复诊完会被要求1 ～ 2 个月后再来骨科复诊。
通常术后6 周至3 个月是骨折术后康复的“黄金期”，一方面骨折有了初步的愈合，另一方面此时的康复疗效很显著。再次令人遗憾的是，大多数患者因为得不到骨科医生的推荐，自己又缺乏这方面的常识，依然得不到康复科的专业治疗。不可否认还是有一定数量的患者经过自身的锻炼可以基本恢复关节和肢体的功能，但同样不可回避的事实，我们在门诊看到不少因为关节周围或者关节内骨折、复杂骨折的患者由于错过了康复的黄金期，最终留下了不可逆的后遗症。
术后3 个月到术后半年，我们称之为骨折康复的“晚期”，晚期不代表无计可施，此期康复治疗依然有效，只是疗效大打折扣，要花费更多的时间和精力去跟关节粘连、僵硬做斗争，治疗的手段也要比之前的“蜜月期” “黄金期”复杂很多，需要依靠更多的专业人士的手法治疗- 关节松动术、SPS 支具的牵伸等方法来做最后的努力。经过3 个月这样密集高强度的康复治疗，还是有机会最大可能的挽救已经丧失的关节功能。事实上能在术后3 月及时来康复科接受专业治疗的患者已经算幸运的了。
等到术后半年，患者才来寻求康复治疗的话，通常我们会建议患者直接去骨科接受微创或开放式的松解手术，术后再接受康复治疗，因为此时的关节挛缩已经定型，保守治疗几乎收效甚微，再去花费更多的时间和精力不值得，还是直接手术松解来的直接有效，当然术后更需要及时跟上康复，否则可能出现术后功能比术前的功能还差的悲剧。
骨折术后何时来康复科就诊？一般建议术后2 ～ 4 周常规来康复科就诊。一旦出现功能受限，应及时来康复科接受专业的康复治疗。
最好不要错过了术后3 月的“黄金期”，至少在术后6 个月前来康复科治疗吧，否则医生们也回天乏力了。
8、髌骨骨折手术后功能锻炼，一天练几次，在什么时间段练好
一天3次，早，中，晚，歺后进行，段炼多少时间要量力而行。
9、脚踝骨折后期功能锻炼超过5个月才开始做需要多长时间能好
可以做做前后滚动酒瓶的练习，上下左右屈伸练习，再做些脚踝伸展，在家里动作正确就可以了！