你好
不可以
虽然刚刚康复
但也要考虑
安全第一
别急
再养养
祝健康快乐
2、腰椎骨折多久可以上班
伤筋动骨100天虽然是个民俗语但是这话说的是有道理的。一般的骨折等经过密集护理，一般根据病情严重程度15~30天。出院后在家休养最少2个月。一共休够100天左右会初步愈合。至于你上班不能上班，要看你工作的繁忙程度。如果工作比较轻松对腰部复原不影响的话建议你休养6个月以后就可以去上班了。期间可以用娄氏痛痹灸进行辅助康复。隔天使用一次。连续用上2个月。不要干重活以免骨复原错位。平时劳逸结合。
3、腰椎压缩性骨折后多久能健身
这个要取决于压缩骨折的损伤程度，年龄大小、手术方式（或康复方式），后天的自我保护康复程度等多种因素来决定，以上每一项的不同都会严重影响着康复的时间和程度，一般来说要达到完全康复才能进行健身的，不然如果再次造成原伤口，损伤会比较严重。建议到医院检查复查后，按照医院医生的的建议开始健身。
4、腰椎骨折多久完全能好
在床上可以轴向翻身.如果骨折不是太严重的话,卧床有个四到六周即可,要每月定时复查X光片.对了,要绝对避免腰部劳作
5、腰椎压缩性骨折多久可以久坐
腰椎压缩性骨折一般都需要严格卧床休息两个月过后，慢慢才可以坐起来。至于要久坐必须要照片复查，根据骨折愈合情况，在不影响骨折愈合情况下才可以的。
6、腰椎骨折要多久才能好？
在床上可以轴向翻身.
如果骨折不是太严重的话,卧床有个四到六周即可,要每月定时复查X光片.
对了,要绝对避免腰部劳作
7、腰部骨折要多久才能下地走路
至少要休息两个月。若过早锻炼、下地行走或护理不当，容易导致骨折不愈合、延迟愈合、畸形愈合甚至不愈合，当然也会影响关节活动度和功能。
骨折的临床愈合标准
1、局部无压痛，无纵向扣击痛；
2、局部无异常活动；
3、X线照片显示骨折线模糊，有连续性骨痂通过骨折线；
4、功能测定：在解除外固定情况下，上肢能平举1㎏重物达1分钟，下肢能连续徒手步行3分钟，并不少于30步。
连续观察2周，骨折处不变形，则观察的第1天即为临床愈合日期。2、4两项功能的测定必须慎重，以不发生变形或再骨折为原则。
· 成人常见骨折临床愈合时间参考值
锁骨骨折 4-6周 肱骨外科颈骨折 4-6周
肱骨干骨折 4-8周 肱骨髁上骨折 4-6周
桡骨远端骨折 4-6周 股骨颈骨折 12-24周
股骨转子间骨折 8-12周 股骨干骨折 8-12周
髌骨骨折 4-6周 胫腓骨骨折 8-10周
踝部骨折 4-6周
8、腰椎骨折后多久能弯腰
你好，骨折，至少卧床休息二个月左右的，不要急，可以在床上适当的活动肢体。补充钙和维生素D，注意复查。
9、腰椎骨折多长时间能好
腰椎骨折病人要注意使食物易于消化和吸收,慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒,生葱,芥末,胡椒）等.在全身症状明显的时候,应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜,供给的食物必须少含渣滓,便于咀嚼和消化,烹调时须切碎煮软,不宜油煎,油炸.
骨折主要是自身愈合的,其它的药物都是辅助的,效果有限的,注意适当的锻炼,防止肌肉萎缩,再补充钙和维生素D,有疼痛时,用些解痉止痛的药物等治疗.
生活护理:
药补不如食补：
△早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化瘀,行气消散为主.中医认为,"瘀不去则骨不能生","瘀去新骨生".可见,消肿散瘀为骨折愈合之首要.饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜,蛋类,豆制品,水果,鱼汤,瘦肉等,忌食酸辣,燥热,油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤,肥鸡,炖水鱼等,否则瘀血积滞,难以消散,必致拖延病程,使骨痂生长迟缓,影响日后关节功能的恢复.在此阶段,食疗可用三七10克,当归10克,肉鸽1只,共炖熟烂,汤肉并进,每日1次,连续7-10天. △中期（2-4周）：瘀肿大部分吸收,此期治疗以和营止痛,祛瘀生新,接骨续筋为主.饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤,田七煲鸡,动物肝脏之类,以补给更多的维生素a,d,钙及蛋白质.食疗可用当归10克,骨碎补15克,续断10克,新鲜猪排或牛排骨250克,炖煮1小时以上,汤肉共进,连用2周. △后期（5周以上）：受伤5周以后,骨折部瘀肿基本吸收,已经开始有骨痂生长,此为骨折后期.治疗宜补,通过补益肝肾,气血,以促进更牢固的骨痂生成,以及舒筋活络,使骨折部的邻近关节能自由灵活运动,恢复往日的功能.饮食上可以解除禁忌,食谱可再配以老母鸡汤,猪骨汤,羊骨汤,鹿筋汤,炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒,鸡血藤酒,虎骨木瓜酒等.食疗可用枸杞子10克,骨碎补15克,续断10克,苡米50克.将骨碎补与续断先煎去渣,再入余2味煮粥进食.每日1次,7天为1疗程.每1疗程间隔3-5天,可用3-4个疗程.