1、胫骨骨折术后多久能正常走路
骨折一般恢复愈合时间在三个月,不同体质恢复时间也会不同,骨折恢复期间要注意饮食,定期去医院拍片查看骨痂愈合情况,恢复良好可进行功能锻炼,避免过早锻炼引起骨折部位移位。
2、胫腓骨骨折术后,如何锻炼,康复?
胫腓骨骨折病人分阶段进行功能锻炼: ★愈合期 (1)取平卧位,患侧下肢用软枕稍垫高以利于静脉回流;(2)经骨科处理后3~4天在卧位下开始行保健体操,上肢肌力的练习,患肢髋、踝、趾的主动练习,患肢股四头肌肉的等长收缩;(3)15天左右增加髋、膝、踝关节主动屈、伸和趾的等长收缩、髋部抗阻练习;(4)45天左右有外固定的患者可持双腋拐做三点式步行,患肢不着地;(5)可在足底沿纵轴进行扣击,每日2次,每次200下。 ★恢复期 (1)去除外固定后,增加膝、踝关节的主动练习,于斜板床站立,15天后开始在扶持下做起坐练习、双足站立下做踮足尖、下蹲、练习;(2)做患肢髋屈、伸、内收、外展和膝踝关节的屈伸抗阻练习;(3)30天后在扶杆站立位练习改为双下肢交替步行,增加踝内外翻的抗阻练习,以后扶腋拐做四点步行,逐渐增加患肢的负重。
3、胫腓骨骨折手术后怎么合理锻炼及何时负重下地
早期合理的功能锻炼,可促进患肢血液循环,减少肌肉萎缩,保持肌肉力量,骨折后锻炼应以恢复肢体的固有生理功能为主,患者锻炼时以不感到疲劳和疼痛为度,不可操之过急。骨折在愈合中的各期均有不同的锻炼方法,
1.骨折早期:骨折后1~2周。这时候局部较疼痛,患肢肿胀疼痛,骨折端不稳定,容易再移位。这时的锻炼目的应以促进局部血运,加强新陈代谢为主。改善局部症状,防止肌肉萎缩。主要做法是:前臂骨折时做握拳和手指屈伸活动,下肢骨折时做股四头肌静力收缩运动,原则上骨折部位上下关节不活动,身体其他部位均应进行正常活动。
2.骨折中期:骨折后3~6周。骨折局部症状基本消失,骨折端亦基本稳定,骨痂已形成。此时应以主动运动为主,锻炼肌肉舒缩活动和关节活动范围。方法:继续增强患肢肌肉舒缩活动;逐步恢复骨折部上下关节的活动,并逐渐从被动到主动,可进一步扩大活动范围,防止肌肉萎缩。
3.骨折后期:骨折后6~10周。骨折临近愈合后,这段时期又叫功能恢复期。应尽快恢复机体功能,锻炼关节持重能力,上肢骨折可鼓励患者做力所能及的轻微工作,使关节各部分都能得到全部锻炼;下肢扶拐者,应逐渐改为单拐,继而弃拐行走,并逐步增加摆腿和旋转动作,促进骨折的完全康复。
4、胫骨平台骨折术后怎么锻炼
在家的锻炼方法有,1、坐在床沿,膝盖后方垫实落不要空虚,由他人掌握好力量慢慢向下压腿(就是屈膝),一定注意不可使用暴力,角度、力量要循序渐进,或者在脚背放一适当重物,如枕头等,自己用力屈膝、伸直、再屈膝、伸直循环。2、平躺在床上,患肢伸直抬高与床面垂直,自己用力或他人帮助屈膝、伸直循环。3、站立于床边,手握床沿,自己下蹲屈膝。特别重申需要注意的是1、力量要循序渐进,不能使用暴力。2、别人帮忙那叫被动训练,只能锻炼关节的活动度,不能锻炼肌肉力量,所以最后还是要靠自己主动锻炼,两者要配合。3、刚开始锻炼时会出现疼痛,可以吃一点止痛药,缓解疼痛,增加病人继续锻炼的信心。4、不要对锻炼的效果要求太高,也就是说不要期望3-4天就能怎么样,但也不能以此为理由消极怠工。最后,我强烈建议应该先到医院康复科使用CPM机协助锻炼,最起码先把关节锻炼开,然后自己锻炼就会事半功倍,减少疼痛和二次损伤,因为现在已经术后5个多月,如果再不抓紧时间锻炼,恐怕日后关节的功能会受到影响,而对于关节来说,僵硬的关节是没有用的,这样你的手术等于失败了一半,关节功能的丧失等于这条腿是废的,人的正常生活、工作会受到严重影响。膝关节屈膝最少要达到110度左右才能满足人的正常生活需要。骨科的治疗原则是复位、固定、功能锻炼,三者缺一不可。希望我的建议有用。
5、胫腓骨骨折手术恢复后有后遗症吗
如果是髓内钉,我可以以亲身经历告诉你,一定有后遗症,如果你之前的膝盖是健康的,那么髓内钉植入和取出之后你的膝盖肯定和健康没什么关系了,会有很多这样那样的小毛病,比如炎症,比如膝盖附近神经的麻木,比如膝盖外侧的疼痛等,基本上我加入的群里髓内钉患者膝盖都是老大难问题。但是术后还是先关注骨折端的恢复吧。
6、左腿胫骨骨折,手术后对以后的生活会有什么影响
不做手术可以,平躺骨折对位好一些,锁骨骨折对位不好就是不美观,骨折处错位有包,不影响干活劳动。平躺骨折对位好一些,吃些舒筋活血接骨的中药,有一个多月就好。
7、右胫腓骨骨折术后20天应该注意什么
术后第一个月是最难熬的,建议饮食清淡,多下地拄拐不负重走动,直立有利于血液循环的恢复,保持乐观的心态,早睡早起。动物肝脏,豆类,虾皮,蔬菜,水果可以多吃。
8、胫骨骨折手术后多久才能愈合
骨折愈合时间因人而异,每个人不一样,一般三个月左右骨折线消失完全愈合。患肢抬高休息,不要下床负重行走,避免局部受凉,定期检查,忌烟酒,以免影响愈合。安信医学祝你早日康复!